המדור בשיתוף "מגדלי הים התיכון"
דיקור לחרדות וצמחי מרפא לדלקת: כך ניתן לסייע לגוף גם בגיל השלישי בימים של חרדה וחוסר וודאות. שנות הפנסיה אומנם כבר כאן והרצון להגשים את החלומות שהמתינו שנים ארוכות - גדול. אולם לא פעם יחד עם הזמן הפנוי צצים כאבים חדשים והגוף מאותת שלא תמיד קל לו: דלקות כרוניות, כאבי פרקים, נדודי שינה ומתח, הם רק חלק מהסימפטומים שלפעמים מתעוררים עם העלייה בגיל.
גם ימים אלו של סגר, ריחוק חברתי ותחושת אי וודאות גדולה, מעלים את סף החרדה אצל מבוגרים רבים ועשויים להוסיף לסימפטומים הקיימים תחושות של סטרס וחרדה.
במקום לשבת בחיבוק ידיים ולחכות במתח לתוצאות הבדיקות ומועד התורים, אפשר לנסות ולסייע לגוף בעזרת דיקור סיני וצמחי מרפא, במרפאות הרפואה המשלימה הפתוחות גם עכשיו על פי הנחיות משרד הבריאות.
כדי לקבל את הטיפול שמתאים רק לכם יש לקיים תחילה פגישת ייעוץ עם רופא מייעץ ברפואה משלימה שיבנה תוכנית טיפול מותאמת אישית, כל זאת, חשוב להדגיש, לצד המשך טיפול ומעקב אצל רופא המשפחה ו/או הרופאים המטפלים.
עוד במדור 60 פלוס:
בזמן של נדודי שינה
הסימפטומים: התעוררויות דחופות במהלך שנת הלילה, שינה חלשה וקושי בהירדמות.
הטיפול ברפואה משלימה: דיקור בנקודות שונות בגוף המסייע לזרימה טובה של מסלולי האנרגיה הקשורים בשינה, בסיוע צמחי מרפא המותאמים לקשיי שינה, שנת הלילה עשויה להשתפר מאוד ויחד איתה האנרגיה במהלך היום.
קשיי עיכול ועצירות
הסימפטומים: עצירות כרונית, תסמיני מעי רגיז, קיבה רגיזה.
הטיפול: דיקור סיני בשילוב צמחי מרפא ייסיעו ליצור את האיזון במערכת העיכול שנפגעה ועשויים להקל משמעותית על הסימפטומים השונים.
כאשר חווים כאבים בגוף
הסימפטומים: הפרקים נשחקים, התנועה קשה יותר ומסורבלת לפעמים וכאבים חדשים מתעוררים במקומות שונים בגוף.
הטיפול: במהלך הדיקור משחררים אנדורפינים למחזור הדם שעשויים להקל על הכאבים השונים ובכך לסייע בזרימה תקינה של הדם לאזורים הכואבים.
יובש רגישות בעיניים
הסימפטומים: יובש, דלקות חוזרות ומחלות כרוניות כמו קטרקט וגלאוקומה.
הטיפול: תוספת קבועה של צמחי מרפא לתזונה תוכל לסייע למגוון רחב של מחלות עיניים שמתעוררות בגילאים מתקדמים.
במקביל, הדיקור עשוי להקל על תסמיני המחלות ולסייע בטיפול בהן לצד הטיפול ברפואה המערבית.
אלרגיות שונות שלא מרפות
הסימפטומים: נזלת כרונית, דלקות חוזרות בסינוסים, צינון שאינו מרפה.
הטיפול: צמחי מרפא מותאמים ודיקור בנקודות מסוימות בגוף עשויים להקל באופן משמעותי על קשיים במערכת הנשימה.
במיוחד עכשיו: מתח נפשי
הסימפטומים: אי-שקט, מתח קבוע, לחץ, חרדות ודיכאון מובילים לשורה של בעיות נוספות. אפשר לטפל בסימפטומים בשלב מוקדם כדי לנסות לשפר את ההרגשה.
הטיפול: הרפואה הסינית עוסקת רבות באיזון הנפש ומצוידת בכלים לסייע בכך. כך למשל, דיקור וצמחי מרפא עשויים לסייע השבת האיזון בגוף ולהקטין עקב כך את התסמינים הנפשיים שהמטופל סובל מהם.
בזמן של כאבי שיניים
הסימפטומים: דלקות חניכיים, כאבים עצביים בפנים ואף עזרה ראשונה.
הטיפול: לצד טיפולי השיניים החיוניים וההכרחיים במרפאות השיניים, הדיקור יכול לסייע להקל על התסמינים ולהפחית את כאבים באזור הפנים, גם במצבים שבהם יש צורך בעזרה ראשונה.
כשהעור עייף וחסר חיוניות
הסימפטומים: השנים נותנות אותותיהן העור מאבד ברק, הגוף מאבד מגמישותו וחיוניותו.
הטיפול: שימוש קבוע בצמחי מרפא בהם ג'ינסנג, קורדיספס וקינמון יוכלו לסייע בעיכוב תהליכי הזדקנות ועשויים לשפר את חיוניות הגוף והעור, לפני שמשתמשים בצמחי מרפא או תוספי תזונה יש להתייעץ עם הגורם המטפל.
מחלות במערכת השתן
הסימפטומים: ערמונית מוגדלת שפירה, דלקות חוזרות במערכת השתן, בריחת שתן ותכיפות במתן שתן אופייניים לגילים מתקדמים.
טיפול: הדיקור הסיני עשוי להועיל בהפחתת הסימפטומים ולהקל על הכאבים הנלווים לתופעות אלה.
התמודדות עם מחלות כרוניות
סוכרת, בעיות בתפקוד בלוטת התריס, לחץ דם גבוה או נמוך יכולים להופיע בכל שלב בחיים ופעמים רבות בגילים מתקדמים.
טיפול: הרפואה הסינית בשילוב הרפואה המערבית, עשויה לשפר באופן משמעותי את הסימפטומים של מחלות אלה, כמו גם להקל באופן משמעותי על תופעות הלוואי של הטיפול התרופתי הנלווה למחלות אלה.
● חשוב לציין כי למרות העובדה שמדובר בתורת טיפול בת אלפי שנים המתבסס על נסיון קליני רב, עדיין לא כל תחומי הטיפול ברפואה הסינית נחקרו דיים.
הכותב הינו רכז תחום דיקור סיני ב"כללית - רפואה משלימה"
פעילות גופנית ששומרת על הגוף בריא וחיוני: צפו בד"ר אילת דונסקי, מנהלת המגמה לפעילות גופנית בגיל מבוגר במכללה האקדמית בוינגייט מדגימה תרגול ביתי פשוט ששומר על טווחי התנועה
(באדיבות המכללה האקדמית בוינגייט)
המדור בשיתוף "מגדלי הים התיכון"
