רטינול הוא אחד ממרכיבי הטיפוח המשמעותיים ביותר בעולם הקוסמטיקה, אך הוא מגיע במקור מעולם הדרמטולוגיה, רפואת עור. למעשה, רטינול הוא צורה של ויטמין A (רטינואיד) המשמש כאחד ממרכיבי הטיפוח החשובים ביותר לעור. הוא נגזרת סינטטית או טבעית של ויטמין A, הידועה ביכולותיה המרשימות לשיפור מראה העור. הוא אחראי על כמה דברים עיקריים: האצת תהליכי התחדשות העור, עידוד יצירת קולגן ואלסטין, טיפול במרקם עור לרבות אקנה או צלקות אקנה, מפחית משמעותית הופעת פיגמנטציה ומאחד את גוון העור.
הרטינול הוא רכיב פעיל מאוד כך שאינו מותאם לכל גיל ולא לכל מצב עור, ועל כן מומלץ שהשימוש בו יהיה מבוקר, או לפחות מומלץ על ידי אנשי מקצוע, אם כי רוב תכשירי הרטינול נמכרים כמוצרי מדף בפארמים ובחנויות האונליין, הריכוז וההשפעה, בהתאם.
תצורותיו של הרטינול בתעשיית הקוסמטיקה הן רבות. כיום, ניתן לפגוש בו בקרמים ובסרומים בריכוזים נמוכים לשימוש ביתי, יש תכשירי לילה מבוססי רטינול בריכוז מעט גבוה יותר על מנת לשקם באופן יותר תדיר את עור הפנים, ויש רטינול המגיע במרשם רופא בטיפות או במסכה נקודתית, והשימוש בו הוא במעקב של רופא העור בלבד עם פרוטוקול מותאם.
מחקרים על רטינול
מאז שהוא נמצא בשימוש בעולם הדרמטולוגיה, הוא הוכח במחקרים כמשפר לעור ולרקמות, אך מבין האחרונים שיצאו, בשנת 2022 התפרסם מחקר המעיד על יעילות גבוהה בהפחתת סימני הזדקנות ועל ממצאים לסיוע בהגברת האלסטיות של העור ובייצור הקולגן.
גם לפני המחקר הזה וגם אחריו, אחרים אישרו את הרטינול כמפחית דלקות ומאזן את הפרשות הסבום (נוזל שומני) והחלב בעור, בפרט כמשפר מצבי אקנה חמורים. בשנת 2023, מסקנה חדשה במחקר אחר הבטיחה את הצלחתו בשיקום העור מנזקי השמש והסביבה בדגש על פיגמנטציה. לאחרונה הוא גם נחקר בתחום ההשפעות הנוירופרוטקטיביות ואף נמצאו השפעות חיוביות על מערכות העצבים של הגוף.
איך נדע מהם הריכוזים הנכונים?
יש שני סוגים לרכיב הזה, רטינול ורטינואיד.
הרטינול, נמכר ברשתות פארם והקוסמטיקה, מגיע בצורת קרם סרום או מסכה והריכוז המאושר בהם יהיה 0.01% עד 1% המתאימים לשימוש ביתי באופן שוטף.
רטינואיד, הוא בעל ריכוזים המצריכים מרשם רופא, שלרוב מותאמים לטיפול במצבים חריגים מעט יותר של אקנה ומרקם עור בעייתי, לצד הפחתה משמעותית של סימני הזדקנות ומצריכים ליווי צפוף יותר והיצמדות לפרוטוקול שימוש משתנה תוך כדי שימוש, ועל כן לא יוכל להימכר כמוצר מדף, ואלו יהיו בריכוזים גבוהים יותר: 0.025%-0.1% והסיבה למעקב הצפוף כאן היא שככל שהריכוז גבוה יותר, כך ההשפעה על העור חזקה יותר וכך גם התוצאות.
למי מתאים השימוש ברטינול על כל סוגיו?
חתך הגילים נע בין 45-25, שם הטיפול יכול להניב תוצאות משמעותיות, שיפור מניעה ועיכוב הזדקנות העור. מטרתו לרוב היא לטפל במצבי עור בעיתיים כמו כתמים או אקנה ומרקם עור לא אחיד, גם קמטוטים וקמטים שהחלו בטרם עת ועוד ניתן לשפר את מצבם.
מה מטרתו המרכזית של רכיב הרטינול?
שיפור כללי בכל מצב עור המצריך שיפור בשני ערוצים: גם בפנים העור וגם בשכבות החיצוניות שלו. בשכבות העור העמוקות מואץ חילוף התאים, האצה בהתחדשות וסיוע ביצירת סיבי אלסטין מחודשים וקולגן.
תפקיד הרטינול בשכבות העליונות בעור הוא להפחית את מצב קמטוטי העור, שיפור מצב אקנה פעילה וטשטוש צלקות ופוסט אקנה על העור. עוד אחראי הרטינול על האחדת גוון העור באופן שבו כתמי פיגמנטציה כהים מתבהרים משמעותית ומשתלבים בעור.
ד"ר סיון מרסרלא להיחשף לשמש
בפעם הראשונה שהעור נחשף לרכיב הרטינול מומלץ להתחיל במינון נמוך, ואף לבדוק רגישות לפני שעושים בו שימוש מלא. לאחר שלא נראתה ריאקציה חריגה בעור, בתקופת השימוש חשוב להקפיד לא להיחשף לשמש ללא הגנה מלאה. הוא אינו מתאים להריוניות ומניקות, והוא אסור בשילוב עם חומרים חזקים אחרים. לרוב ימליצו אנשי מקצוע להשתמש בו בלילה.
כמו לכל חומר פעיל, גם לרטינול תופעות לוואי אפשריות ואינדיווידואליות כמו יובש בעור אדמומיות רגישות ואולי קילוף קל, לכן חשוב המעקב של אנשי מקצוע אם יש ריאקציה מוגברת בעור.
מתי ניתן לראות תוצאות?
את השיפור הראשוני יהיה אפשרי לראות לאחר הקפדה ושימוש נכון של ארבעה שבועות ואילך, ואילו תוצאות אופטימליות יגיעו בין שלושה חודשים לשישה חודשים. חשוב לציין שמדובר ברכיב שלא בהכרח יתאים לעור רגיש, ועל כן יש להיוועץ עם רופאי עור.
הכותבת היא מומחית לרפואת עור אסתטיקה ולייזר
