לחמם ולאכול: מתכונים לארוחות שלמות שממתינות לכם ולילדים במקפיא

• מצננים קלות את התבשיל (כדי שלא ייכנס למקפיא כשהוא חם מדי, אבל גם לפני שמתפתחים בו יותר מדי חיידקים).
• מחלקים למנות אישיות ומאחסנים בכלים נפרדים (בשקיות זיפר ייעודיות או בכלים אחרים).

• מומלץ להעביר את המנה מהמקפיא למקרר כמה שעות לפני מועד ההגשה (עדיף לילה קודם). חימום של מנה מופשרת יהיה קצר יותר וגם אחיד יותר. אם לא הסתייע, אפשר לחמם ישירות מההקפאה – עם קצת יותר סבלנות ויותר הקפדה.
• אם מפשירים/ מחממים במיקרוגל: משך החימום תלוי בגודל המנה ובעוצמת המכשיר. מומלץ לחמם 3 דקות, לערבב ולבדוק אם המנה חמה דיה. אם לא – מחממים עוד 2 דקות ובודקים שוב.
• אם מחממים בטוסטר אובן: מחממים אותו מראש לחום גבוה. מניחים את המנה בתבנית או בכלי מתאימים, מכסים ברדיד אלומיניום ומחממים למשך 30-20 דקות (אם המנה קרה) או 50-40 דקות (אם היא מוקפאת).

קציצות עוף ובטטה עם כרובית

מג'דרה פרגיות עם גזר ואפונה

קציצות בשר ופתיתים ברוטב עגבניות וזיתים

נודלס עם סלמון, תירס ופלפלים