1. מצב האקנה מחמיר
למרות המיתוס הרווח שאקנה משתפר בשמש, השילוב של חום, לחות, זיעה ותכשירי איפור דווקא עלול להחמיר אותו. השילוב של תכשירי איפור עם אוויר חם וזיעה מרובה עלול לגרום לאיטום הניקוז של בלוטות החלב, ובכך להחמיר את מצב הפצעים הקיימים ואפילו להביא להיווצרות פצעים חדשים.
איך למזער נזקים:
- כדי למנוע היווצרות של אקנה או החמרה של המצב, נקו היטב את עור הפנים בבוקר ובערב מזיעה, מעודפי השומן ומתכשירי איפור וקוסמטיקה בעזרת סבון המותאם לעור שומני או אקנתי.
- אם חלה החרפה ניכרת במצב, כדאי לפנות לרופא עור לצורך קבלת טיפול מתאים ולמניעת נזקים עתידיים בעור.
2. העור נכווה מהשמש
כוויות שמש הן תוצאה של חשיפה רבה מדי של העור לקרני UV ללא הגנה. מעבר לכווייה עצמה, לאורך זמן הנזק הזה מגביר את הסיכון להתפתחות סרטן העור.
כשמתחילות לצוץ שלפוחיות, מדובר בכוויות שמש מדרגה שנייה. אבל אין מה להילחץ – הן נוצרות כדי לעזור לעור להחלים ולהגן עליו מפני זיהום.
איך למזער נזקים:
חשוב לטפל בכוויות השמש ברגע שמבחינים בהן, והדבר הראשון שיש לעשות הוא להימנע לחלוטין מחשיפה של אזור הכווייה לשמש.
- כדי לעזור בריפוי העור ובהרגעתו, עשו מקלחות קרירות ובסופן התנגבו בטפיחות קלות ועדינות. אל תייבשו את העור באופן מוחלט.
- לאחר מכן מרחו קרם עשיר להשבת הלחות לעור. אפשר למרוח גם ג'ל אלוורה להרגעה.
- עד להחלמת הכווייה, וגם אחריה, חשוב להגן היטב על המקום מפני השמש באמצעות קרם הגנה וביגוד מתאים.
3. הפיגמנטציה מתפשטת
אין ספק, שמש הקיץ היוקדת לא מיטיבה עם פיגמנטציה. כשהעור נחשף לקרינה הוא מגביר את ייצור המלנין כדי להגן על העור, וכך למעשה נוצרים אותם כתמים כהים שפוגעים במראהו האחיד.
איך למזער את הנזק:
- חלק נכבד מאוד מהטיפול בפיגמנטציה הוא פעולת מנע. נסו להימנע לחלוטין מחשיפה לשמש בשעות השיא, ובכל יציאה לשמש השתמשו במסנן קרינה בעל מקדם הגנה SPF30 ומעלה כדי להגן על העור מפני קרני UVA ו־UVB וחדשו את המריחה מדי שעתיים. כדאי מאוד להצטייד גם בכובע רחב שוליים.
- מבחינת הטיפול בפיגמנטציה קיימת, הקיץ אינו זמן טוב להתחיל טיפול חדש, אבל אפשר להמשיך לשמר את הטיפול החורפי, אם קיים, תוך הפחתת המינון.
שימו לב! אם אתם נוטלים תרופות פוטוסנסיטיביות (רגישות לאור השמש) רצוי לנקוט משנה זהירות בחשיפה לשמש כי העור עלול להגיב באדמומיות יתר.
ייעוץ מקצועי: ד"ר סיון מרסר, מומחית ברפואת עור, אסתטיקה ולייזר
