תשאירו את האוטו בבית
כל אחד צריך לעשות משהו טוב כדי לשמור על כדור הארץ לדורות הבאים. ב־5 בחודש מציינים את יום איכות הסביבה הבינלאומי וזאת הזדמנות להזכיר לכם שזה לא מסתיים רק בצמצום השימוש בפלסטיק. רצוי גם לצמצם את הנסיעה ברכב פרטי, לרכוש מוצרים מבתי עסק מקומיים ולהקפיד על מיחזור ועל הפרדת פסולת.
בדקו את תאריך התפוגה על מסנן הקרינה
כדי לשמור על המראה הצעיר והאלסטי של העור, וגם כדי להקטין את הסיכון לסרטן העור, חשוב להקפיד על שגרה של מריחת קרם הגנה בכל עונות השנה כ־15 דקות לפני שיוצאים מהבית. אבל קרם שנעשה בו שימוש יומיומי עלול להתחמצן ולאבד מיעילותו. לכן יש לבדוק את תאריך התפוגה המודפס על התווית ולהסתכל על מרקם התכשיר (אם חל שינוי, יש להיפטר ממנו ולהצטייד בחדש).
תגידו לא
העולם מלא בפיתויים ריקים מתוכן ושודדי אנרגיה. למדו לומר "לא" למה שלא נותן לכם ערך או מסית אתכם מהמיקוד. אתם לא חייבים ללכת לכל אירוע שהוזמנתם אליו. במקום העבודה: אל תהססו לדחות משימות שלא מקדמות אתכם. כשחברים מציעים לכם בילוי שאין בו תוכן, תוכלו לספק רעיונות, כמו למשל הליכה משותפת בפארק, או פשוט לדחות את המפגש לפעם אחרת.
פורסם לראשונה: 08:03, 13.09.23
