האזינו לפרק של הכותרת - פודקאסט החדשות היומי של ynet. והפעם: איך להתמודד עם החרדות והתחושות בעקבות המצב במדינה.
הדיונים סביב המהפכה המשפטים העלו לא מעט רגשות של כעס, פילוג וייאוש. כלפי הממשלה, כלפי הצד השני, כלפי המשטרה. לפעמים הם מתורגמים בהנפת דגל ישראל, לפעמים במעשי אלימות - אבל אי אפשר להתעלם מהלחץ הנפשי שמדינה שלמה נמצאת תחתיו.
יחד עם ד"ר שירי דניאלס, המנהלת המקצועית של ער"ן, ניסינו להבין איך לזהות כשהחרדה משפיעה עלינו? מה לעשות כשמזהים את החרדות? ואיך אפשר להפיג מעט את הלחץ ולהתמודד עם המצב? האזינו לפרק.
אם אתם או אדם בסביבתם נמצאים במשבר או בדיכאון, אל תישארו לבד. פנו לאנשי מקצוע בקהילה או לגורמי תמיכה ארציים כמו ער"ן בטלפון 1201 או באתר סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
בכל יום בוחנים אנשי ynet ו"ידיעות אחרונות", לצד מומחים ופרשנים, את הנושאים הבוערים שעל סדר היום. אתם מוזמנים להאזין לנו כאן ב-ynet, ולעקוב אחרינו בלחיצה על אחת מהאפליקציות שמתחת לנגן, או בכל מקום אחר שבו אתם נוהגים לשמוע פודקאסטים. בכל מקרה את כל הפרקים תוכלו למצוא כאן: עמוד הבית של הכותרת - פודקאסט החדשות של ynet.
מחפשים המלצות האזנה או רוצים להמליץ על פודקאסטים שאתם אוהבים? הצטרפו לקהילת הפייסבוק שלנו פודקאסט להמונים
