יותם נתנאל הוא מחנך תלמידים למיניות בריאה וגם גבר נשוי ואב לארבעה ילדים. בשבת השחורה של ה-7 באוקטובר יותם גילה כי איבד שניים מחבריו הטובים. לא היה לו זמן להתאבל, כי הוא מיד גויס למילואים בגבול לבנון. מגבר שביום-יום שלו כל הזמן עושה עבודת מודעות לגוף, לתחושות ולרגשות, יותם הפך פתאום ללוחם שנמצא כל הזמן בדריכות ובסטרס. ל"סקס אפיל" הוא הגיע כדי לדבר על הדיסוננס הרגשי שחווה, בין הזכריות הפראית שדומיננטית בשדה הקרב, לבין הגבר המודע והרגיש שהוא היה לפני כן. יותם משתף כיצד הגיע הביתה אחרי שציפה להתייחד עם אשתו – אבל במקום להתלהב, הוא רק שכב על הספה ולא הצליח להרגיש דבר, מספר על מעגל הגברים שהחליט לארגן לחבר'ה שמשרתים עמו, ועל תגובות החיילים לשיח הרגשי החדש. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור על הסאונד: עדן דוידוב עורך: גיא סאלם

לנה ליילה היא מנחה למיניות סומטית ומבוססת גוף, שמשלבת בשיטת הטיפול שלה את עולם הטנטרה, הסקסולוגיה ובריאות האגן. ל"סקס אפיל" היא הגיעה כדי לשתף את המאזינות והמאזינים בסיפורה האישי, שכולל התבגרות בצל מיניות סיכונית, טראומה מפגיעה מינית ושנים של כאבים עזים, שהופיעו בעת הגירוי המיני ובמהלך המיניות עצמה. בכנות מעוררת השראה לנה מתארת כיצד נראו ההתנתקויות והפלאשבקים שהיא הייתה חווה, מתי היא הבינה שהגיע הזמן לטפל בטראומה שלה, וכיצד התנהל המסע האישי שהיא עברה בדרך לריפוי. לנה מודה שעד היום היא חווה כאבים במיניות שלה, אלא שעכשיו היא כבר יודעת בדיוק מה לעשות כשהם קורים, איך להרגיע את הגוף ואיך לחוות אוקיאנוס של עונג למרות הכאב. האזנה נעימה! // מגישה: לורי שטטמאור  // עריכה: עדן דוידוב // עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

"בתרבות שלנו השתרשה תפיסה שזקפה היא משהו שאם הוא קיים - יש מיניות, ואם הוא לא קיים - אין מיניות", מסביר האורח החדש שלנו, דני גלבוע. דני התחיל את הקריירה שלו כמוזיקאי וכמגיש, והיום הוא יועץ זוגי ומיני, שמפלס את דרכו בעולם המרתק הזה שנקרא מיניות. דני הגיע ל"סקס אפיל" כדי לספר למה זקפה כל כך קריטית וחשובה בתרבות שלנו, ואיך נוכל להתחיל לספר סיפור חדש, שבו ניתן לעוף על המיניות שלנו, ולחוות סקס ג'וסי ונעים ורוטט, גם אם אין כניסה של פין לפות, וגם אם לא עומד לגבר היום. דני מדבר על שלושה סוגים של מיניות: סקס עם חדירה של פין לפות – זה הסקס הסטנדרטי שכולנו מכירות ומכירים, סקס עם חדירה, אבל לא של איברי מין – למשל, מיניות שבה השתמשנו בצעצוע, בלשון ובאצבעות, והדרך השלישית היא מין ללא חדירה בכלל. לדבריו, כל שלושת הסוגים האלה נחשבים למיניות, וחשוב שנלמד ליהנות משלושתם, ולהתייחס לחדירה כאל מנה נוספת בתפריט. האזנה נעימה! // מגישה: לורי שטטמאור // עריכה: עדן דוידוב // עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

האני, חזרתי! אחרי פגרת חגים ועוד קצת, "סקס אפיל" בפרק פתיחת עונה, שמטרתו לכוון אתכן ואתכם להגשים את סקס החלומות שלכם. דנה ויינשטיין אורן, מלווה זוגות ויחידים בתהליכי התפתחות מינית, מאמנת, יועצת, מדריכה ו-NLP למיניות, מרצה ומקימת מסלול לימוד ייעוץ ואימון למיניות בקבוצת גומא-גבים, חזרה לאולפן כדי לספר מה הופך סקס לחלומי ואופטימלי? למה המסע הזה לעבר הסקס הסוער והרוטט והמושלם חייב להתחיל בשיחת בירור עצמית לגבי הצרכים שלי, איך לשוחח על החשקים שלי עם בן/ת הזוג, איך לתקשר רצונות או פנטזיות קינקיות ופחות שגרתיות, ומה לעשות כשאין מאצ' עם הציפיות או הפנטזיות של הצד השני. האזנה נעימה! יוצרת הפודקאסט ומגישה: לורי שטטמאור עריכה: עדן דוידוב עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

סקס אפיל חוזרת לעונה חדשה. נועזת יותר, רותחת יותר וסקסית מתמיד. נשתמע ב-27.11

היי, אנחנו עדיין בפגרה - ממש תכף שבים! בינתיים, מצאנו לכם פרק אש ששווה לחזור אליו! פרופ' רפי חרותי הוא מומחה לרפואה שיקומית ומטפל מיני מוסמך, מנהל שותף ב"אישי" - המרכז לטיפול מיני, פרטני וזוגי. פרופ' חרותי הגיע לסקס אפיל לספר מה היא בכלל ההגדרה הרפואית לשפיכה מוקדמת, ולמה היא בכלל לא נחשבת להפרעה? איך מודדים שפיכה מוקדמת במחקרים רפואיים? למה מאלחשים הם לא הפתרון הכי מוצלח, וכיצד ניתן לטפל בשפיכה מוקדמת בחדר הטיפול המיני. פורסם לראשונה ב-05.07.2023

היי, אנחנו עדיין בפגרה. בינתיים, מצאנו לכם פרק אש ששווה לחזור אליו! לימור בנדל היא יועצת זוגית ובעלת הפודקאסט "עד העונג הבא". פליקס גרימברג הוא חוקר מיניות ומלווה גברים להתפתחות אישית ומינית. יחד הם מספרים מה זה בכלל דיבור מלוכלך במיטה, ולמה שווה לנו להתחיל לשלב אותו במיניות שלנו. פורסם לראשונה ב-13.12.2023

מאיה ואריאל נוטקוביץ' מנחים את תוכנית הרדיו "אוברול" ברדיו ת"א 102 אף.אם. מאיה היא מאמנת שמתמחה ביחסים א-מונוגמיים' ואריאל הוא יועץ למיניות בריאה. היום ב"סקס אפיל" מאיה ואריאל משתפים בסיפור ההיכרות שלהם, מההידלקות בפיק-אפ בר ההרצליאני, בתקופה שבה שניהם היו פרפרים שאהבו להכיר אנשים למין מזדמן, דרך ההריונות והשחיקה בתשוקה המינית, ועד להחלטה לפתוח את הקשר ולהפוך לא-מונוגמיים בהסכמה, החלטה אליה הגיעו בשלים ומוכנים מאי פעם.  בכנות מעוררת השראה מאיה ואריאל חוזרים למפגש המיני הראשון, שקרה בדירה עם עוד 7 זוגות אחרים, במפגש הפיצוי שהתרחש כבר ביום שאחרי, ומספרים מה קורה אם מאיה מתאהבת או מוציאה קולות, שאריאל טרם גרם לה להוציא.זהו גם הפרק האחרון לעונה, כי "סקס אפיל" יוצאת לפגרת חגים קצרה. אז האזנה נעימה, ונשתמע בנובמבר.  מגישה ויוצרת הפודקאסט: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

טל קפלן ונמרוד איווניר הם המקימים והמנהלים של ארגון "נקודת מפגש - מיניות ויחסים בגובה העיניים". הם עוסקים במיניות מיטיבה במשולש שכולל נוער, צוותים חינוכיים והורים למתבגרים. ל"סקס אפיל" הם הגיעו בפעם השנייה, כדי לשוחח על איך מעבירים שיעורי חינוך מיני לנוער בסיכון: איך הם מצליחים לייצר שיח פתוח ומשוחרר עם נערים שרגילים להדוף ולייאש את המבוגרים שאמונים על שלומם, איך הם ממוססים טיעונים שנערים מעלים שעוסקים בהאשמת הקורבן, וכיצד הם גרמו לנער אחד להחליט שהוא מוחק תמונת עירום של נערה מהשכבה שלו – במקום להעביר אותה הלאה, וקוטע את שרשרת ההפצה. האזנה נעימה! מגישה ויוצרת הפודקאסט: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

לירי אמבר דיווי היא מנחה למיניות מודעת, מדריכת אורגזמות ויוצרת תוכן. בביקורה השני ב"סקס אפיל" (אם טרם האזנתם.ן לפרק הקודם איתה, חפשו את הפרק: "להבין מה מדליק אתכם במיטה"), לירי הגיעה כדי לדבר על עוררות מינית. יותר מדי נשים לא יודעות מה מעורר אותן מינית. הן מגיעות למיטה ומצפות לחוות אורגזמה, אולם כדי שנוכל בכלל להתחיל להרגיש משהו, עלינו קודם כל ללמוד מה מעורר אותנו? מה גורם לנו לחוש שאנחנו חרמניות ומגורות ושבא לנו להיכנס למיטה? עוררות מינית מגיעה עם סממנים פיזיולוגיים מובהקים, אבל לעיתים היא גם מחייבת אינטימיות רגשית, וסביבה שתרגיש לנו מספיק בטוחה כדי שנוכל לבטא את החשק המיני שלנו. בפרק החדש של "סקס אפיל" לירי אמבר דיווי מסבירה איך אישה יכולה לעורר את עצמה מינית, למה חשוב שיהיו לנו את הכלים הללו, איך בן/ת זוג יכולים לעזור לנו להתעורר מינית. וגם: מה לעשות אם החרמנות שעד לפני רגע עוד אחזה בנו, הלכה פתאום לאיבוד? (אל דאגה, בהחלט אפשר להחזיר אותה). האזנה נעימה! מגישה ויוצרת הפודקאסט: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

שנת הלימודים נפתחה השבוע, ובין שיעור מתימטיקה לספרות, יש מי שזוכה גם לשיעורי חינוך מיני. סהר גל היא מורה, מרצה ומנחה להורים, לצוותים חינוכיים ולנוער בנושא חינוך מיני, חברת ועדת מנהל של "האגודה לחינוך מיני", וממנהלות קהילת הפייסבוק, "חינוך למיניות חיובית". היום ב"סקס אפיל" סהר הולכת לשפוך אור על מהפכת החינוך המיני שנרקמת בימים אלו ממש בישראל: מה ההבדל בין חינוך מיני פורמלי לחינוך מיני שאינו פורמלי, אילו שאלות התלמידים שואלים אותה בנושא מיניות, כיצד מייצרים מערך שיעור חינוך מיני תואם גיל, איך הורים יכולים לקחת חלק בחינוך המיני של המתבגרים שלהם ובכלל לשוחח איתם על הנושא, ומה לענות כנשאלת שאלה שמשאירה גם את המורה עצמה ללא מענה. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

הטרדות ופגיעות מיניות עדיין מתרחשות בצבא, אולם בשנים האחרונות, לצד החוק למניעת הטרדות מיניות, יש מי שגם פועל בשטח עצמו, דרך הקניית שיעורים וסדנאות לחינוך למיניות בריאה. טל קפלן ונמרוד איווניר נמנים עם המחנכים המיניים שעושים זאת. השניים הם המקימים והמנהלים של ארגון "נקודת מפגש - מיניות ויחסים בגובה העיניים". הם עוסקים במיניות מיטיבה במשולש שכולל נוער, צוותים חינוכיים והורים למתבגרים, ובין היתר, הם גם מעבירים שיעורי חינוך מיני בבסיס טירונים בשם "חוות השומר", אליו מגיעים חיילים עם קשיים במסגרות ורקע סיכוני. ל"סקס אפיל" הם הגיעו כדי לספר אילו כלים הם מעניקים למפקדות כדי להתמודד עם שיח מיני משפיל, ואיך הם מדברים עם החיילים עצמם על גבולות ועל הטרדות מיניות, תוך יצירת שיח מקרב ומחבר, שעוזר למוסס את ההתנגדות ולשנות את התודעה. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

צפייה בפורנו היא אקט שסופח אליו הרבה מאוד בושה ואשמה. אנשים מתביישים על עצם הצפייה, ואחר כך חשים אשמים על כך שהם לוקחים חלק בתעשייה הבעייתית הזאת. ועדיין – רובנו ממשיכים וממשיכות לצפות, חלקנו אפילו עושים זאת עם בני ובנות הזוג שלנו. סיון לוטן היא עו"ס קלינית, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. אחראית תחום חינוך מיני בחברת "סייף סקול", מרצה למיניות בריאה ב"דלת פתוחה", מרצה באוניברסיטת בן גוריון, ויוצרת שותפה של הפודקאסט, "שיט של אחרים". השבוע ב"סקס אפיל" סיון מדברת על עבודת התזה שלה, שמתמקדת בזוגות שצופים יחד בפורנו, ומסבירה מי בדרך כלל יוזם את הצפייה המשותפת - ולמה, עד כמה הצפייה משפיעה על האינטימיות של בני הזוג, ובאיזה אופן היא תורמת למיניות של השניים. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם 

"אנחנו נפצעים בקשר ואנחנו יכולים להירפא בקשר", אומרת המטפלת המינית וחוקרת המיניות, הגברת שולמית שפרבר. "זה אומר שכשאנשים שנפגעו מינית נמצאים בקשר זוגי מיטיב ובטוח, עם פרטנרים שאפשר לתת בהם אמון ולבטוח בהם, אז הסימפטומים הפוסט-טראומטיים שלהם נחלשים. תהיה פחות דיסוציאציה, יהיו פחות פלאשבקים, תהיה פחות עוררות יתר, משהו במערכת נרגע. אבל זה איזשהו מסע שבני הזוג צריכים לעשות יחד". שולמית שפרבר הגיעה ל"סקס אפיל" כדי לדבר על מחקר חדש שהיא לקחה בו חלק. מדובר במחקר חובק עולם, שמתפרס על פני 42 מדינות עם מעל 80 אלף משיבים, ועוסק, בין היתר, באופן שבו טראומה מינית בילדות משפיעה על התפקוד המיני שלנו בגילאים מאוחרים יותר. החדשות הטובות: אפשר להחלים ולהירפא הן מהטראומה, והן מבעיות מאוחרות יותר בתפקוד המיני עצמו. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

ליבנת פרלמוטר היא צלמת נשיות וזוגיות אינטימית, יוצרת "מצלמים אהבה" - חווית צילום זוגית וארוטית, שמתרחשת בחדרי סוויטות, המיועדים להשכרה לפי שעות. בפרק החדש של "סקס אפיל" ליבנת משתפת במסע האישי שעברה עד שיצאה עם הפרויקט הזה, שופכת אור על הזוגות שמגיעים אליה כדי להצטלם, נותנת הצצה לאיך נראה יום צילום אינטימי כזה, ומספרת כיצד היא גורמת לזוגות שמעולם לא עמדו עירומים מול אדם חיצוני, להרגיש מספיק בנוח בחברתה. וגם – כיצד היא הגיבה כשזוג שצילמה לא היה מסוגל להחזיק עוד מעמד, והתפתה להתחיל לקיים יחסים בנוכחותה. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

"לפעמים נשים באות למרפאה ואומרות – 'אנחנו רוצות רק משהו אחד. שהמיניות שלנו תהיה כמו שהיא הייתה לפני 20 שנה', ואני אומרת להן, 'היו קיצוצים בבית החולים ואלדין פוטר. אין מה שהיה לפני 20 שנה, אבל בואי נראה מה כן אפשר לעשות'", אומרת ד"ר מיכל לוריא, רופאת נשים, מטפלת מינית מוסמכת, יו"ר איט"ם - האגודה הישראלית לטיפול מיני, מנהלת המרכז לבריאות המינית בהדסה הר הצופים, ומנהלת שותפה של המרכז הישראלי לטיפול מיני במרכז רותם שבירושלים. מיכל הגיעה ל"סקס אפיל" כדי לספר איך אפשר לדעת שאישה מתקרבת ואחר כך נכנסת לגיל המעבר, כל הסימפטומים הפיזיים שהיא עשויה לחוות, איך השינויים ההורמונליים הללו משפיעים על המיניות שלה, ומה ניתן לעשות כדי לחוות מיניות טובה ומספקת, לצד השינויים החדשים. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

כשרק מתחילים לצאת, יש המון חוסר ביטחון. עוד לא מכירים האחד את השני וממש לא נעים להתחיל להעיר לפרטנר או לפרטנרית ולהתחיל לכוון אותו או אותה מבחינה מינית. יש גם המון אגו שמעורב, לצד אשמה ובושה. אם אני אעיר לו ואגיד לו שמשהו לא מדויק לי, האם זה יבריח אותו? האם הוא יתכווץ וייסגר? אנשים כל כך עסוקים בלא להעליב את הצד השני, עד שהם נאלמים דום ולא מדברים על הרצונות והצרכים המיניים שלהם. היום ב"סקס אפיל", אפרת וולפסון, מנחה בינלאומית לרווחה מינית הוליסטית, מייסדת "אקדמיית התשוקה" ללימודי עונג, תשוקה והגשמה, ומייסדת קהילת הפייסבוק, "נשים פראיות חיות בתשוקה", משתפת את סיפורה האישי, בתור מי שחזרה לעולם הדייטינג והאפליקציות רק בגיל 41, אחרי פרק א' ואחרי זוגיות בת שמונה שנים. אפרת תיתן לכם טיפים לתקשורת מינית, שירגיעו את החששות, ויאפשרו לכם לתקשר את הרצונות והצרכים המיניים כבר בשלב הדייטים הראשונים. // מגישה: לורי שטטמאור. עורך הפודקאסטים: גיא סאלם.

זה לא סוד שמשחר ההיסטוריה, האנושות אובססיבית לגבי איבר המין הזכרי. כמה אובססיבית? אורכו ועוביו של הפין הזכרי נקשרו בתקופות קדומות בהיסטוריה לכוח, לגבריות, לפוריות ולתפקוד המיני. כמובן שהיום אנחנו כבר יודעות ויודעים שאין קשר בין הדברים, ועדיין מעניין לסקור כיצד ניסו בתקופת רומא העתיקה להגדיל את הפין, באילו אמצעים סאדיסטיים התעללו באיבר המין רק כי חשבו שכך הוא ייראה גדול ועבה יותר, ומה הקשר לצמחים ולחבלים. השבוע ב"סקס אפיל": ד"ר קובי רייזמן,  אורולוג ומטפל מיני מוסמך, מנהל-שותף במרכז אישי לטיפול מיני, מדריך בבית חולים רעות, אחראי על הכשרת מטפלים מיניים בהולנד, ומנהל בית הספר לבריאות מינית של האגודה האירופאית לבריאות מינית, עם כל מה שרציתם לדעת על התעשייה הכוזבת – והמסוכנת (!) - להגדלת הפין, מיוון העתיקה, דרך המצאת המשאבה ועד להזרקות של ימינו. וגם – הסבר מרתק ומפורט על איך מבצעים היום ניתוח תחתון לשינוי מגדרי. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור עורך הפודקאסטים: גיא סאלם

שירה זיו היא עובדת סוציאלית ומטפלת מינית. לאחרונה היא העלתה סרטון לאינסטגרם שהפך לוויראלי, שבו היא משתפת את עוקביה שכשהיא חולה, הדבר שהכי מרים אותה הוא לאונן. בפרק החדש של "סקס אפיל" שירה מונה את כל המסרים התרבותיים והחברתיים השגויים שגדלנו עליהם, והפכו אוננות למעשה שיש בו בושה ושמעלה בתוכנו אשמה. בהמשך היא משתפת בטכניקות אקטיביות לאוננות מודעת ומענגת, ומעודדת אתכן לקחת מראה ולהתחיל להכיר את הפות היפה שלכן. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור. סאונד: עדן דוידוב. עורך הפודקאסטים: גיא סאלם.

מי שצופה במופעים של הקומיקאית והסטנדאפיסטית מיטל אבני יכול לחשוב שסקס תופס חלק גדול ומרכזי בחייה, אבל האמת היא שאין לה הרבה חשק מיני, ולדבריה משהו לא כל כך זורם בתפיסת המיניות שלה. היום ב"סקס אפיל" ניסינו לשחזר את ההיסטוריה המינית של מיטל, מהילדות, דרך קבלת הווסת הראשונה, החינוך המיני שקיבלה, בני הזוג בתיכון ועד לנישואיה הנוכחיים, כדי להבין יחד איתה איך הכול התחיל, וממה המצב הנוכחי שלה נובע. האזנה נעימה! מגישה: לורי שטטמאור, עורך הפודקאסטים: גיא סאלם