מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה נכונה
סוכרת בארוחות החג: עשה ואל תעשה - ובלי סיבוב נוסף בבופה
איך חוזרים בשלום מארוחות החג? הדיאטנית ד"ר רלי אבל עם המלצות לסוכרתיים, שכדאי לכולנו לאמץ – מה לאכול במהלך היום, על מה להקפיד בארוחה ואיך למזער נזקים בהמשך החגים
ד"ר רלי אבל
|
15.09.23
מהי תזונה "נקייה" – ולמה כדאי גם לכם לאמץ אותה במטבח
המשותף בין אנשים מאזורים שונים בעולם שחצו את גיל 100 בבריאות טובה, נעוץ בתזונה שלהם. מהי התזונה "הנקייה" שמאפשרת לאנשים להיות בריאים יותר לאורך שנים - ואיך זה יכול לעזור גם לכם
יגאל קוטין
|
06.03.23
שיחות על בית בריא: מה חשוב לדעת לפני שמתחילים בתהליך של ירידה במשקל
מה חשוב לדעת לפני שמתחילים בתהליך של ירידה במשקל – מהם הדגשים ההתנהגותיים, התזונתיים ואיך מתנהלים מול המשפחה ורותמים אותם למאמץ? נועה רוזין מארחת את גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, ולירון שמעוני דיאטנית ומטפלת NLP, לשיחה על תזונה בריאה יותר במסגרת שיחות על "בית בריא" הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה
בשיתוף תנובה
|
13.01.22
לא מפסיקים לחשוב על אוכל? כך תשנו את דרך החשיבה שלכם
כל הזמן עסוקים בחשיבה על אוכל, מה לאכול, מה תהיה הארוחה הבאה וכמה בא לכם לנשנש עכשיו זה קורה לכולנו, אבל מה עושים כדי לשנות את הגישה? נועה רוזין מארחת את גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, ולירון שמעוני, דיאטנית ומטפלת NLP לשיחה על מחשבות על אוכל ושינוי בגישה במסגרת שיחות על "בית בריא" הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה
בשיתוף תנובה
|
16.11.21
לעבור את החג בלי קילוגרמים מיותרים: איך להפוך את תפריט הסדר לבריא יותר
כמה קלוריות יש במצה ובארבע כוסיות יין ומה הבעיה עם שמן הדקלים (שמחליף את הקנולה)? קבלו דגשים לארוחות החג וטיפים לימי החופשה
חני סקאל פרילוק
|
25.03.21
דנה, כמה?! איך אפשר לתת לילדים את הפאסט-פוד שהם אוהבים - אבל בלי להגזים
הילד מעמיס הר של ספגטי? הילדה מחסלת את כל הגבנ"צ? כך תחשבו מהי מנה מומלצת למזונות המהירים והלא הכי בריאים, שהילדים שלכם כל כך אוהבים לאכול
רויטל פדרבוש
|
14.01.21
ארוחת בוקר? ממש לא חובה לאכול: מחקר חדש חושף חמישה סודות של אנשים רזים
למה יש אנשים שיכולים לאכול הכל ולהישאר רזים, ולעומתם כאלה שרק מריחים אוכל וכבר משמינים? 21 מיליון ליש"ט השקיעה בריטניה במחקר ואלו, בינתיים, המסקנות
רויטל פדרבוש
|
14.01.21
ד"ר, אני רק שאלה: איזו דיאטה הכי טובה, האם שמן קנולה רע ומה נסגר עם הפירות?
פליאו או קטוגנית? שמן זית או קנולה? עתיר חלבון או דל פחמימות? ברב מכר חדש שהוכתר כ"ספר התזונה הכי חשוב בהיסטוריה", הרופא האמריקאי דיוויד כץ עונה על כל השאלות הבוערות
רויטל פדרבוש
|
14.01.21
הפרידו פחמימה מחלבון: לאכול במסעדות ולצמצם נזק קלורי
בלי טיסות לחו"ל, הופעות ובתי קולנוע - נראה שהבילוי החברתי היחיד שנשאר בתקופת הקורונה הוא אכילה במסעדות. איך ניתן לעשות זאת ולצמצם את הנזק הקלורי? הדיטאנית הקלינית שירי נקש עם טיפים פשוטים ליישום
שירי נקש
|
09.09.20
האם שעה הליכה ביום תורמת לירידה במשקל?
החל בהפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם ועד מצב רוח טוב - יתרונותיה של ההליכה רבים. מדובר בספורט שקל להתחיל בו וקל עוד יותר להתמיד בו, ובשילוב עם תזונה מופחתת יכול לסייע מאוד בירידה במשקל. כמה ניתן לרדת באמצעות הליכה של שעה ביום?
רינה זיסמנוביץ
|
03.06.20
המתוק הבריא: 5 פינוקים מזינים שיהפכו את הבידוד לטעים
לבחור לאכול בריא זה לא בהכרח לוותר על מתוק. הדיאטנית יעל דרור מסבירה על חמשת המזונות הכי מזינים ובריאים - שיכולים לשמש קינוח טעים שיספק את הצורך במתוק בימי הבידוד הלא פשוטים
יעל דרור
|
14.04.20
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
חטופים
קמלה האריס
ארצות הברית
חרבות ברזל
דונלד טראמפ
חמאס
ג'ו ביידן
בחירות בארה"ב 2024
קונגרס
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
חטופים
קמלה האריס
ארצות הברית
חרבות ברזל
דונלד טראמפ
חמאס
ג'ו ביידן
בחירות בארה"ב 2024
קונגרס
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה