תגיות

שירלי יובל-יאיר

שירלי ומולי
להתמקד ב"עכשיו": זה מה שיאפשר לנו לתפקד בשעת חירום
חפשו איך לעזור, הימנעו ממחשבות שליליות ושמרו על עצמכם ממידע מיותר. הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר משוחחת עם פרופ' מולי להד, מומחה בינלאומי להתמודדות עם פסיכוטראומה ועם מצבי לחץ קיצוניים, ויחד הם מרכיבים תיק עזרה ראשונה להתמודדות הנפש עם אתגרי המלחמה
שירלי יובל-יאיר | 12.10.23
שירלי ומעין
הכרת תודה: למה זה ההרגל שתרצו להכניס לחיים שלכם
אנחנו מבטיחים לעצמנו רשימת החלטות לשנה החדשה, ובטוחים שנעשה שינוי של ממש, אבל רגע אחרי החג רוב ההבטחות הללו מתפוגגות לאוויר. שירלי יובל יאיר בשיחה עם ד"ר מעין בוימן משיטה על ההרגל שהכי כדאי להתעקש עליו
שירלי יובל-יאיר | 07.09.23
פחד טיסה
חרדה מפני טיסה: למה זה קורה לנו - ואיך להתגבר
בעשורים האחרונים, הטיסה הפכה להיות חלק מהותי מהחיים שלנו, כמעט הכרחי. אבל מה עושים אם אנחנו חוששים להתנתק מהקרקע ולסמוך על הטייס שינחית אותנו בשלום ביעדנו? הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר, מארחת בפודקאסט השבועי שלה את הטייס אלון פרג שמסביר מה קורה לנו שם באוויר - ואיך נוכל להתגבר על הפחד
שירלי יובל-יאיר | 10.08.23
אור ברנט ושירלי יובל
שחקו את החיים: כך משחקים עוזרים לנו להיות בריאים יותר
כשהיינו ילדים, שיחקנו כדרך חיים, אבל ככל שהתבגרנו שעות המשחק שלנו הלכו והתקצרו לטובת "מטלות של גדולים". בפודקאסט השבועי שלה, מארחת הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר את אור ברנט, "משחקולוג", שיסביר למה חשוב להמשיך לשחק בכל גיל, ואיך זה תורם לבריאות הנפשית והפיזית שלנו
שירלי יובל-יאיר | 03.08.23
שירלי וחיים
הלחצן הפנימי שיכול לשפר את הבריאות הנפשית שלנו
החיים שלנו הם מירוץ בלתי פוסק, אבל הריצה הזו מובילה אותנו לא מעט לתחושה של סטרס ותקיעות. בדיוק על זה ועל השיטה הכמעט פשוטה מדי, לעצור רגע, לנשום, להסתכל על העולם שסביבנו - ולהתפעל, מדברת שירלי יובל-יאיר בפודקאסט השבועי שלה עם ד"ר חיים שפירא שמתרגל את "שריר ההתפעלות" כל יום ומסביר למה זה כל כך חשוב
שירלי יובל-יאיר | 29.06.23
שירלי ושי
מה למדנו על אהבה - מהתבוננות בזוגיות שבין ההורים שלנו?
האקלים של כל בית, באשר הוא, מושפע בצורה ניכרת מהזוגיות השוררת בין ההורים שיצרו אותו, ומלמד אותנו על אהבה ועל הזוגיות שנבנה בבגרותנו. הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר משוחחת בפודקאסט השבועי שלה עם העיתונאי והבמאי שי גל, שיצר סרט דוקומנטרי המלווה את תהליך הפרידה המאוחרת של הוריו, בגיל 75, ונזכרת גם איך בתה התינוקת לימדה אותה שיעור על הזוגיות שלה עצמה
שירלי יובל-יאיר | 15.06.23
שירלי שפירא ושירלי יובל-יאיר
האם אפשר להשפיע על מהלך מחלת הסרטן גם באמצעות טיפול בתודעה ובנפש?
כשאנחנו מתמודדים עם מחלה, אחת התחושות הקשות שמלווה אותנו היא תחושה של פער בין הנפש שלי לבין הגוף שעכשיו בוגד בנו. על הפער הזה ועל מה אפשר לעשות כדי לאחות אותו, משוחחת הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר בפודקאסט השבועי שלה עם ד"ר שירלי שפירא, שחקרה את התופעה בעולם המדעי וחזרה עם תוצאות מפתיעות ואופטימיות
שירלי יובל-יאיר | 08.06.23
שירלי יובל-יאיר
על בדידותו של "המבוגר האחראי"
מי מאיתנו לא היה בתפקיד "המבוגר האחראי", שכל העולם על כתפיו? שירלי יובל-יאיר מדברת בפודקאסט השבועי שלה על הבדידות בצמרת ומה לעשות כדי להתמודד עם הספקות
שירלי יובל-יאיר | 18.05.23
רועי ושירלי
הקרב על החיים שאחרי הפציעה: המציאות החדשה של שיקום ותקווה
רועי בן טולילה הוא ספורטאי פראלימפי ישראלי, יזם חברתי, מרצה, סופר ונכה צה"ל. הוא נפצע במהלך האינתיפאדה השנייה, ומאז נשאר בכיסא גלגלים. הוא מספר לפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר בפודקאסט השבועי שלה, על החיים שהצליח להקים מאז, ועל ההתמודדות עם החיים ובעיקר עם עצמו
שירלי יובל-יאיר | 24.04.23
מאיר שלו
חזרנו לפודקאסט עם מאיר שלו: "הזמן שלי הוא מוגבל"
לפני כשנה, רגע לפני שחגג 74, התיישב הסופר המנוח מאיר שלו לשיחה על סבלנות, תהליכי עבודה וצמיחה, וגם על המוות, במסגרת הפודקאסט "ליהנות מהדרך". "מה שמטריד אותי הוא התקצרות הזמן", אמר | האזינו
שירלי יובל-יאיר | 12.04.23
שירלי ועירן
בלי לאבד תקווה: איך לשמור על אופטימיות בימים קשים?
ממחאה וכאוס לאופטימיות: הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר משוחחת בפודקאסט השבועי שלה עם פרופסור עירן הלפרין, מומחה בינלאומי בחקר סכסוכים ופתרונם, על הכוח האנושי החזק ביותר שלנו - האמונה שנצליח לתקן, על ההבדל בין תהליכי פיוס לתיקון אמיתי ועל מה גורם למחאות להצליח
שירלי יובל-יאיר | 30.03.23
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל