תגיות

60 פלוס

להשמר ולאכול מאוזן - למען הבריאות
קורונה, חגים וסגר - 7 המלצות להתמודדות
החלטת הממשלה על סגר נוסף גורמת למצב של חוסר וודאות אצל רבים מאיתנו, אך בעיקר בקרב ציבור הסוכרתיים שחוששים מפני חוסר איזון. מנהל יחידת הסוכרת בבית החולים וולפסון נותן הנחיות חשובות להתמודדות ושמירה על הבריאות
פרופ' חוליו ויינשטיין | 05.10.20
הדמייה של תנוחה מרגיעה
4 תרגילי מיינדפולנס למבוגרים שיורידו לחץ
סגר, חוסר ודאות ובידוד חברתי מעלים אצל רבים את תחושות הלחץ והחרדה. מומחה במדיטציה ומיינדפולנס נותן 4 תרגילים פשוטים וחשובים המתאימים לכל גיל שיסיטו את תשומת הלב והגוף מהמתח המזיק וישרו רוגע ושלווה
אלון פאר | 30.09.20
הנשים
4 טיפים לשנה חדשה - מאמהות מנוסות
מרגריטה, ג'ודי, לאה ונורמה סבתות ואמהות גאות במיוחד נותנות המלצה אחת לאחר שנים של ניסיון בגידול ילדים וזוגיות. כשהן מסתכלות אחורנית הן יודעות על מה שווה להלחם ואיפה עדיף לוותר
ynet | 29.09.20
להמשיך בפעילות גם בבית
כך תהפכו משימות ביתיות לאימון גופני אמיתי
סגר וחגי תשרי הם הזדמנות לשילוב פעילות גופנית בזמן שטיפת כלים, ניקיון השולחן או הרצפה, צחצוח שיניים וסידור בגדים בארון. ראש המגמה לפעילות גופנית ובריאות בגיל מבוגר מהמכללה האקדמית בוינגייט מדגימה ומסבירה
ד"ר אילת דונסקי | 23.09.20
פרצוף שמח ופרצוף עצוב
12 המלצות לשמירה על בריאות נפשית - בסגר
פסיכולוגית קלינית מומחית לגיל השלישי נותנת תרייסר צעדים שיעזרו לבני הגיל המבוגר להתמודד עם המצוקה הנפשית בתקופה של ריחוק ובידוד חברתי, "אפשר לעבור את המשבר ואולי אף לצאת ממנו מחוזקים"
ד"ר ליאורה בר-טור | 21.09.20
לשנה חדשה טובה יותר
גברים מאחלים לשינוי בעבודה - נשים בבריאות
לקראת השנה החדשה מחקר מצא שכ- 60% מאיתנו מקבלים החלטות לשיפור איכות החיים, אבל רק כ-8% מצליחים להגשים אותן. מה ההבדל בשאיפות בין נשים וגברים, ומה הנושא שרובנו מבקשים לעשות בו שינוי
דנה פלג | 16.09.20
חשוב להיות במעקב רפואי למנוע סיבוכים
כיבי סוכרת: כל מה שצריך לדעת וכיצד למנוע
15% מהחולים בסוכרת עתידיים לפתח במהלך חייהם את תסמונת כף הרגל הסוכרתית שעלולה להוביל לקטיעה. אפדימיולוג ודיאטן קליני מסביר על התופעה ומונה תרייסר פעולות פשוטות שמפחיתות את הסיכון לסיבוך
אודי ברקן | 14.09.20
כסף: נושא שנמנעים מלדבר עליו
ההורים והמצב הפיננסי: כך תדברו על הפיל שבחדר
אם קיים נושא שקשה לדבר עליו עם הורים מבוגרים הוא ללא ספק המצב הפיננסי. הטיפים הבאים יעזרו גם לכם להתמקד במה שחשוב, מבלי להיכנס למחלוקות סביב פנסיה, צוואה או ביטוח סיעודי
ynet | 09.09.20
כאב ורגישות עם העלייה בגיל
השפעת הקורונה על כאבי ברכיים בגיל מבוגר
ההנחיות בעקבות נגיף הקורונה גורמות לרבים להסתגר בבתים ובכך פוגעות בבריאות. פיזיותרפיסט מסביר למה בבית כואב לנו יותר ומה אפשר לעשות בשביל לשמור על הגוף בריא, פעיל וללא כאבים גם בתקופה הנוכחית
אביחי סורוקה | 07.09.20
אנשים מאושרים חולים פחות
מחקר בדק האם אנשים שמעניין להם חיים יותר
יותר ויותר מחקרים מצביעים על קשר בין אושר לבין חיים ארוכים. מה בדיוק בדקו החוקרים ומה אפשר לעשות בכדי להבטיח חיים ארוכים ומאושרים יותר
ynet | 02.09.20
טלה מדיסין רפואה מרחוק קשישה מחשב כאב
"הרפואה מרחוק מוכיחה את עצמה כיעילה"
הטיפול מרחוק בחולים כרוניים בני הגיל השלישי בעקבות הנחיות הקורונה נוחל הצלחה. "הרפואה מרחוק הוכיחה עצמה כמצילת חיים", אומר יו"ר המועצה הלאומית לסוכרת ומספר על השינוי העולמי המוצלח שהגיע בלית ברירה
פרופ' איתמר רז | 31.08.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חות'יםתימןיפוטיליםתל אביבחץחץ 3אזעקהרמת אפעלרמת גן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חות'יםתימןיפוטיליםתל אביבחץחץ 3אזעקהרמת אפעלרמת גן
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ