תגיות

אושר

ד"ר קארי לייבוביץ
הפסיכולוגית ששנאה את החורף ותכנתה את עצמה לאהוב אותו
לד"ר קארי לייבוביץ היו תמיד יחסים בעייתים עם החורף. אבל אז היא קיבלה מלגת לימודים אצל אחד מחוקרי האושר הנחשבים, בעיר הנורווגית טרומסה, שבה במשך חודשיים בשנה השמש לא זורחת. ברב־המכר החדש שלה היא מסבירה איך אפשר לחמם את היחסים עם תקופות אפלות בחיינו, גם אלה שלא קשורות למזג האוויר 
נגה שביט-רז | 18.11.24
עינב כהן
סבלה מבריונות בנעוריה, היום היא מעבירה סדנאות ליצירת חברויות בין מבוגרים
בגיל 16 עינב כהן עברה לפנימייה וחוותה במשך שנה התנהגות פוגענית. כיום היא מארגנת מפגשים וטיולים לבני 20 ו-30 שרוצים לשפר יכולות חברתיות. "אני יכולה לגרום לעץ לדבר", היא אומרת, "כל אדם ברחוב הוא מבחינתי חלק מהמשפחה שלי"
לימור גל | 14.11.24
עיסוק עצמי
תפסיקו לחשוב על עצמכם כל הזמן - אתם הראשונים שנפגעים מזה
ההתעסקות שלנו בעצמנו היא טבעית ואפילו מוצדקת אבולוציונית, אבל היא גם עלולה לגרום לנו להרגיש רע ולעורר דאגות וחרדות. שלוש הסחות דעת יעילות יעזרו לכם להפחית את ההתרכזות בעצמכם
ארתור סי ברוקס, The Atlantic Online | 10.10.24
מוכרחים להיות שמח? פרופ' יורם יובל ורענן שקד מדברים על אושר
רענן שקד - נרגן מקצועי שכותב בנושא מדי שבוע - משרטט בספר חדש דרכים פחות קונבנציונליות לאושר, או לפחות לשביעות רצון מתמשכת. פרופ' יורם יובל, פסיכיאטר וחוקר מוח ותיק, זימן אותו לשיחה בניסיון להבין אם אושר עוד בכלל אפשרי לנו אחרי 7 באוקטובר, ושמע ממנו למה הוא ממליץ על היתקעות בכלובי זהב, שחרור כלבים מרצועות, חברים לא טובים וגם איטלקייה אחת מבולוניה
פרופ' יורם יובל | 16.04.24
בשיבה טובה: המחקר הישראלי שבודק איך להאריך לנו את החיים
איך אתם הולכים להזדקן, ומה אתם יכולים לעשות בנוגע לזה? מחקר ענק וראשון מסוגו שואף לתת לישראלים את התשובה לשאלה הכי מסקרנת וחמקמקה. שרית רוזנבלום עברה בעצמה את התהליך המקיף במרכז החדש לאריכות ימים בבית החולים שיבא, גילתה את ההבדל בין הגיל הגופני לגיל הכרונולוגי ושמעה מהמומחים עד כמה באמת יש לנו שליטה על איך כל זה ייגמר
שרית רוזנבלום | 15.04.24
yk13851026
איך זה שלמרות כל העצב שעברנו, אנחנו עדיין מאושרים?
ישראל ירדה רק מקום אחד במדד האושר העולמי - למקום החמישי, ועדיין ניתן לראות ירידה ברורה אחרי 7 באוקטובר. וישנם עוד שני מדדים מהז'אנר שהרבה פחות מחמיאים לנו. נקודת האור: הצעירים בישראל במקום השני בעולם במדד שביעות הרצון מהחיים. מומחית למדיניות אושר מנסה להסביר את הנתונים המפתיעים
ענת לב-אדלר | 22.03.24
צה"ל חוגג 75 שנות עצמאות למדינת ישראל
בצל המלחמה והטבח: צעירי ישראל מהמאושרים בעולם - המבוגרים הרבה פחות
למרות שנה של ניסיון מהפכה משפטית, הפגנות ומלחמה, ישראל במקום ה-5 בעולם במדד האושר - שמבוסס על ממוצע 3 השנים הקודמות. ברמת הרגשות השליליים ישראל זינקה מהמקום ה-119 למקום ה-60. מי שוב התברגה במקום הראשון, מי המדינה הכי פחות מאושרת - ואיפה הפלסטינים? כל הנתונים
ynet | 20.03.24
אופרה ווינפרי וד"ר ארתור ברוקס
אופרה ווינפרי מסבירה: איך מתוך האומללות אפשר לחוש אושר
בימים כאלה ואולי דווקא עכשיו, חשוב להבין שלהיות מאושרים זו לא הוויה אלא עשייה, לא דבר שמצפים לו, אלא שינוי בר השגה שפועלים לקראתו. ברב-המכר החדש, "החיים שתמיד רצית ואיך לבנות אותם במו ידיך", מפרטים אופרה ווינפרי וד"ר ארתור ברוקס איך חותרים בכיוון הנכון ולמה פסימיים צולחים טוב יותר משברים
נגה שביט-רז | 13.12.23
אושר
לא משנה מה המצב הבסיסי שלכם, אתם יכולים להיות מאושרים יותר
אם התרגלתם לזייף שמחה כל הזמן ולהדחיק רגשות שליליים ברוח הפסיכולוגיה החיובית, ד"ר טל בן שחר, מחוקרי מדע האושר המובילים בעולם, מבקש מכם להפסיק עם ההרגל הזה. בספרו החדש הוא מציע מבט חדש ומפוכח על המושג אושר וכלים לפיתוח חוסן ותקווה דווקא בזמנים הקשים
רויטל פדרבוש | 07.09.23
שירלי וחיים
הלחצן הפנימי שיכול לשפר את הבריאות הנפשית שלנו
החיים שלנו הם מירוץ בלתי פוסק, אבל הריצה הזו מובילה אותנו לא מעט לתחושה של סטרס ותקיעות. בדיוק על זה ועל השיטה הכמעט פשוטה מדי, לעצור רגע, לנשום, להסתכל על העולם שסביבנו - ולהתפעל, מדברת שירלי יובל-יאיר בפודקאסט השבועי שלה עם ד"ר חיים שפירא שמתרגל את "שריר ההתפעלות" כל יום ומסביר למה זה כל כך חשוב
שירלי יובל-יאיר | 29.06.23
אושר
לא כסף, לא פרסום וגם לא מוסר עבודה: הפרופסור שחוקר את האושר מסביר מהו הסוד לחיים ארוכים וטובים
לפני 85 שנה יצא לדרך אחד המחקרים השאפתניים ביותר בהיסטוריה: מעקב לאורך חיים שלמים על למעלה מאלפיים נחקרים במטרה לגלות את סוד האושר. התשובה, מתברר, ממש בהישג יד. בריאיון מיוחד מספר מנהל המחקר, פרופ' רוברט וולדינגר מאוניברסיטת הרווארד, על הממצאים שנאספו לאורך תשעה עשורים, למה כסף הוא לא התשובה, מי המשתתף שהפך לנשיא ארה"ב ולמה בעצם הניסוי עדיין נמשך גם עכשיו
רענן שקד | 29.03.23
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלחמאסגדי איזנקוטבצלאל סמוטריץ'מלחמהרצועת עזהחללי צה"לבנימין נתניהוחרדים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלחמאסגדי איזנקוטבצלאל סמוטריץ'מלחמהרצועת עזהחללי צה"לבנימין נתניהוחרדים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל