מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
אושר
איך הפך האושר לכלי מרכזי במקומות העבודה - והאם זה לטובתנו?
יותר ויותר מעסיקים הבינו את היתרונות הגדולים שבעובדים מאושרים - ובחברות מסוימות אף מינו סמנכ"ל אושר שמטרתו היא להגביר את רמת האושר בסביבת העבודה. במקביל הולכת וגוברת מדיניות של עצמאות ואוטונומיה לעובדים, אך האם זו באמת מספקת להם אושר? פרק מתוך הספר "שלטון האושר" של אווה אילוז ואדגר קבאנס
אווה אילוז, אדגר קבאנס
|
25.04.22
7 עצות מעצימות מגורו ההתפתחות האישי גארי ג'ון בישופ
התירוצים שמעכבים אותנו, המחשבות הטורדניות שלא מרפות, הצורך לחפש שליטה בעולם של אי־ודאות וחוסר הביטחון שמקנן בכל אחת ואחד מאיתנו. ראיון עם מאמן ההתתפחות האישית, גארי ג'ון בישופ, לרגל יציאת ספרו בעברית, "תתאפסו על עצמכם"
נגה שביט-רז
|
25.04.22
הדרך אל האושר ב-10 צעדים: תפסיקו לחשוב חיובי, ועכשיו תיקחו אחריות
עדיין מחפשים את התשובה לקושיה המציקה: מהו המפתח לקיום מאושר יותר? נעמה קמינר מבורך מציעה 10 צעדים בונים לחיים קצת יותר טובים
נעמה קמינר מבורך
|
22.04.22
יש לי וידוי קטן: למה אנשים מתקשים להודות בשגיאותיהם?
כולנו יודעות שהכאה על חטא מספקת הקלה רגשית. אבל מחקרים חדשים הצליחו לאפיין את הטכניקה המוצלחת ביותר לווידוי, להסביר למה אנשים מתקשים להודות בשגיאותיהם ולאבחן את הטיפוסים שיכולים להפיק מחשיפת חולשותיהם את ניקוי המצפון המרבי
נגה שביט־רז
|
17.03.22
שלוש דרכים להיות מאושרים בלי להיות תלויים במשהו חיצוני שישמח
אנחנו רגילים להיות פאסיביים ביחס לרגשות שלנו ולצפות שטריגרים חיצוניים יגרמו לנו לשמוח. מטפלת רגשית מסבירה איך ללמוד לחולל בתוכנו את השמחה, בלי קשר לנסיבות החיים
ענת לב-אדלר
|
16.03.22
אופנת הדופמין: איך להרים את מפלס האושר באמצעות המלתחה
מה הקשר בין בגדים צבעוניים לשחרור של הורמון האושר? טרנד אופנת הדופמין מבקש להרים לנו את מצב הרוח ויש לו סימוכין במחקר. דהוי לכם בנפש? למה שלא תפתחו את הארון ותזרקו על עצמכם משהו בוורוד פוקסיה אופטימי
שירי ברוק-שגיא
|
02.02.22
"הרגשתי רק 'בסדר' - זה לא הספיק לי": מיה קרמר יצאה לחפש את האושר
בזמן שכולם רוצים להיות מאושרים, בעולם נרשמה דווקא עלייה בשיעור האומללות. מיה קרמר משתפת ב-15 דרכים פשוטות להכניס יותר אור ושמחה לחיים: "אושר זה עניין של בחירה"
מיה קרמר
|
19.12.21
מחקר מגלה: אנשים שאוכלים בריא מאושרים יותר
שוקולד וסופגניות? מחקר גדול שנערך בבריטניה מגלה שדווקא סלט טרי מאיץ את מדדי השמחה. "הסיבה לתחושת האושר נעוצה ביכולת לסגל לעצמנו התנהלות בריאה ומתונה יותר, בעולם של גירויים ושל שפע", מסביר ד"ר שון פורטל
ענת לב-אדלר
|
01.12.21
דחיתם הכל ל"אחרי החגים"? הטכניקות והטריקים להימנע מדחיינות
אחרי החגים כבר כאן: הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר בפודקאסט השבועי שלה - בשיחה עם הד"ר טל בן שחר, משרטטים קווים לדמותה של הדחיינות האנושית, מסבירים למה היא כה נפוצה, ומציעים טכניקות שיעזרו לכם לפעול
שירלי יובל יאיר
|
30.09.21
בריאות, חינוך, מסים גבוהים והמון נרות: איך הפכה דנמרק למדינה כל כך מאושרת?
מאז שהתחיל ב–2012 הדירוג השנתי של מדינות לפי רמת האושר - דנמרק נמצאת גבוה בצמרת. בקופנהגן הבירה אפילו הוקם מוזיאון האושר, לצד מכון לחקר האושר. האם זה קשור לבריאות וחינוך חינם, חופשת לידה זוגית, גני ילדים 24/7 ומאות קילומטרים של מסלולי אופניים? מה זה "הוגה" - תפיסת אושר דנית חדשה שמאומצת גם בבריטניה ובארה"ב? מה לומדים במוזיאון האושר? והאם זה בכלל אושר או שעמום קולוסלי
זאב אברהמי
|
27.09.21
"חשיבה כמו נזיר גורמת לשלווה ולאושר. למה שלא נלמד מהאנשים הכי רגועים, מאושרים ותכליתיים בעולם?"
אתם אולי לא מכירים אותו, אבל עם 34 מיליון עוקבים ברשתות החברתיות ופודקאסט סופר-מצליח שמארח את מיטב הסלבריטאים, ג'יי שטי הוא כנראה המנטור המוביל בעולם כיום. בריאיון לרגל צאת רב־המכר שלו "לחשוב כמו נזיר" בעברית, הוא מסביר למה לא חייבים להתגורר באשראם כדי לאמץ את דרך החשיבה הנזירית ולאן היא עשויה להוביל אתכם
רויטל פדרבוש
|
19.09.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה