תגיות

אימון

למי יש כוח לרוץ בחורף?
בגלל החורף: לא בא לי לצאת מהבית ולהתאמן
זה לא שעידן רול לא יודע עד כמה חשוב להתאמן, אבל הקור, החושך המוקדם ובכלל החשק להתחמם על הספה גורמים לו להישאר שם ולהתבייש בעצמו. בינתיים הוא חיבר 5 טיפים שיעזרו לו ולכם לקום ולהתחיל להתאמן
עידן רול | 04.01.17
קוגמן (משמאל)
כדוריד: שוב בלאגן לפני הבחירות לאיגוד
בעקבות טעויות טכניות, ועדת הבחירות החליטה לפסול את אחת הרשימות של מרכז הפועל בה הופיע עופר קושמרו מאשדוד. יו"ר הוועדה המקצועית, רון קוגמן, לא יהיה בהנהלה החדשה
ברק חקלאי | 01.01.17
ג'ונבנה ראמזי
אח הנרצחת תובע מאות מיליונים - בגלל סדרה שעסקה בו וברצח
ברק ראמזי, אחיה של ג'ונבנה ראמזי שנמצאה מתה לפני 20 שנה, תובע 750 מיליון דולר מרשת CBS על הוצאת דיבה - בעקבות שידור סדרה דוקומנטרית שבה הועלתה האפשרות שרצח אותה כשהיה בן 9
עמי פרידמן | 29.12.16
עימותים בין שוטרים למפגינים בהונג קונג ב-2014
זה רק תרגיל: בריטניה חוזרת להונג קונג
20 שנה לאחר שהונג קונג הושבה לסין, שבה המעצמה לשעבר לאזור: "ביה"ס לטקסים של הצבא הבריטי הוזמן לעזור להחכים את משטרת הונג קונג"
AFP | 29.12.16
גיא לוזון
לוזון: "ללא רוכש, זה כנראה המשחק האחרון"
מאמן הפועל תל אביב התייחס לפני המשחק מול מכבי פ"ת (ש', 20:30) למצב הקשה של הקבוצה שעומדת בפני פירוק: "מקווים לנס, לא האמנתי שמצב כזה יכול לקרות. הדבר האחרון שאני והשחקנים רוצים זה לעזוב"
נדב צנציפר | 29.12.16
לפני ואחרי ארוחת חג
התמונה שהפכה ויראלית: מה ארוחה אחת עשתה לבטן
מייגן ג'יי קרייב התגברה על האנורקסיה ומאז לא מתביישת להעלות לרשת תמונות שלה בבגדי ים והלבשה תחתונה. בתמונה החדשה שהעלתה היא נראית כשבטנה בולטת לאחר ארוחת חג המולד. "אתם לא פחות יפים, פגיעים או אהובים כשהקיבה מלאה או ריקה", היא כתבה
ד_slash_"ר איתי גל | 28.12.16
הירח מימס
"בין הטבעות": הירח מימס של שבתאי
נאס"א פרסמה תמונה של אחד מירחיו של שבתאי. בתמונה הוא נראה בין הטבעות, אך המרחק בפועל הוא 45 אלף קילומטר
ynet | 27.12.16
default image
שידור חי: עם מאיר אדוני במטבח
הצצה חד פעמית, ללא עריכה: השף מאיר אדוני מבשל כעת ארוחה מיוחדת עם השף סאלח כורדי במסעדה הערבית "אל עאשי" ביפו. כך זה נראה מאחורי קלעים
ynet | 26.12.16
צעצועים. גם הם יכולים לשמש אותנו לאימון כושר מספק
אבא שרירי וגאה: אימון לכל הגוף עם הצעצועים של הילדים
הבייביסיטר הבריזה ואתה חייב להישאר עם הילדים למרות שחשבת לצאת לאימון בחדר הכושר? זה בדיוק מה שקרה למאמן יוסי זאבי. לא באמת חשבתם שהוא ויתר על אימון. מתלת אופן עד לקוביות - צפו כיצד צעצועי הילדים הופכים לאביזרי כושר לכל דבר
יוסי זאבי | 03.11.16
אימונים משותפים. מחזקים את הקשרים הבין-אישיים
לא נפרדים גם באימון: המאמן שעושה כושר עם בת הזוג
תרגילי כושר בזוגות זוהי דרך מצוינת לחיזוק הכושר הגופני והקשרים הבין אישיים גם יחד. זה הזמן למצוא פרטנר ראוי, לצאת מהבית - ולהתחיל באימון כושר משותף. צפו
ברק טננבוים | 11.09.16
שרירי הזרוע. ניתן להגיע לתוצאות מרשימות גם באחוזי שומן גבוהים
המפתח לזרועות שריריות: כך תעשו את זה נכון
זרועות יפות ושריריות הן אקססורי נחשק וסמל לסקסיות ובכל זאת רבים מתקשים לאמן אותן בצורה מספקת שתניב תוצאות ראויות. כל מה שרציתם לדעת על אימון זרועות שיעשה את ההבדל
יוסי זאבי | 29.08.16
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
רצועת עזהיצחק גולדקנופףמתנחליםעזהגלי בהרב-מיארהצה"להפסקת אשחרבות ברזלגדעון סערחיזבאללה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
רצועת עזהיצחק גולדקנופףמתנחליםעזהגלי בהרב-מיארהצה"להפסקת אשחרבות ברזלגדעון סערחיזבאללה
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל