מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
אימון גופני
אלו 30 היתרונות הבריאותיים להליכה יומיומית
פעילות גופנית קבועה זוכה לתמיכה ועידוד מכל עבר במיוחד בגיל מבוגר. מאמנת כושר מפרטת 30 יתרונות שהליכה יומיומית תעשה לגוף, לנפש ולבריאות שלכם - בכל גיל
דנה פלג
|
08.02.18
מתחברים לתורת האימונים: קבוצת הריצה הסודית לרבנים
את החליפות האדוקות הם החליפו בנעלי ספורט ומכנסי ריצה: פרויקט "Rabbies Can Run" שם לו למטרה להביא למהפך בשגרת חייהם של רבנים בצפון אמריקה. ל-ynet הם מספרים כיצד ניתן לשלב בין לימודי תורה לפעילות גופנית, ואיך, בגיל 50, קמים מהכיסא לקראת השתתפות במרוץ מרתון
איתן גפן
|
01.02.18
ההסבר המדעי: איך לשרוף יותר קלוריות בפחות זמן
אורח החיים המודרני מקשה מאוד במציאת זמן פנוי, זה הרי ידוע. השאלה היא – מה אנחנו יכולים לעשות בנידון? ערוץ הכושר בכתבה שתלמד אתכם למקסם את שריפת הקלוריות ובה בעת לצמצם את הזמן המוקדש לכך
איתן גפן
|
31.01.18
גם אתם התחלתם לרוץ? כך תעשו את זה נכון
כולם כבר רצים, באמת, ואם עוד לא התחלתם - כנראה שהכתבה הזו נועדה בשבילכם. ערוץ הכושר במדריך שישגר אתכם היישר אל מסלול הריצה
אבי מלאכי
|
28.01.18
הסערה לא עזרה: מחסור עצום במאגרים ובכינרת
בשבוע האחרון ירדו 180 מ"מ בנתניה ובאזורים רבים נוספים עברנו את הממוצע הרב-שנתי לעונה. אבל הכינרת, שם נמדדו 84 מ"מ השבוע, עדיין קרובה יותר לקו השחור מלקו האדום ולמאגרי המים חסרים יותר ממיליארד מטר קוב מים. זו התחזית המלאה
אחיה ראב"ד ואילנה קוריאל
|
28.01.18
הפסקה מאימונים: האם היא באמת פוגעת בשרירים?
עובדה ידועה או סתם מיתוס? פסק זמן מאימונים נתפס בעיני מתאמנים רבים לדבר הפוגע עד מאוד ביכולת השרירים, אך מחקרים מהשנים האחרונות מגלים שהאמת רחוקה משם. רגע לפני שאתם מענישים את עצמכם על עוד שבוע ללא אימונים - כדאי שתקראו את הכתבה הבאה
שי גרינברג
|
25.01.18
כושר בלי תירוצים: קבוצות הריצה החינמיות בת"א
אימון הריצה כבר מזמן כבש את עם ישראל ואם אתם עוד לא הצטרפתם - כנראה שהגיע הזמן. ערוץ הכושר בסקירה של כל קבוצות הריצה בתל אביב הפתוחות לקהל הרחב ללא תשלום. מעולם לא היה פשוט יותר להתחיל לרוץ
איתן גפן
|
24.01.18
תלמה עם גרסה חדשה: כריות נוגט מופחת סוכר
תלמה משיקה גרסה חדשה לכריות נוגט עם כ 45% פחות סוכר כריות נוגט החדש ישווק במקביל למוצר הקיים
22.01.18
חנתה בחניית נכים: השוטרת החצופה בבריטניה
סימינה מאנטין, שוטרת ילידת רומניה, הושעתה מעבודתה לאחר שהחנתה ניידת בחניית נכים והלכה לקנות עוגות לעמיתיה. היא תבעה את המשטרה בגין אפליה גזעית, אך הפסידה. עמיתיה תיארו אותה כאדם גס רוח ואימפולסיבי
ynet
|
22.01.18
אנריקה איגלסיאס חוזר להופעה בישראל
נראה שמישהו התגעגע: הזמר הספרדי אנריקה איגלסיאס יגיע לארץ בפעם הרביעית ויעלה לבמה בסוף מאי בפארק הירקון
רן בוקר
|
21.01.18
מת'יו מקגווילארי - אלוף סבב נתניה בגלישת גלים
לעיני 3,000 צופים בחוף קונטיקי, הדרום אפריקאי גבר על צ'רלי מרטין הצרפתי בגמר: "לא ציפיתי לתשוקה הרבה שיש לספורט הזה בישראל"
אורן אהרוני
|
21.01.18
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
חטופים
טבח 7 באוקטובר
המהפכה המשפטית
רצועת עזה
ועדת חקירה
יאיר לפיד
ארגון המורים
רן ארז
צה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
חטופים
טבח 7 באוקטובר
המהפכה המשפטית
רצועת עזה
ועדת חקירה
יאיר לפיד
ארגון המורים
רן ארז
צה"ל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה