מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
אימון גופני
"קוביות" תוצרת בית: האימון השלם לשרירי הבטן
הם תורמים ליציבה, שומרים על האיברים הפנימיים, מסייעים בתהליך הנשימה וכמובן - שום גוף שרירי לא יהיה שלם בלעדיהם. שרירי הבטן היוו מאז ומתמיד מצרך מבוקש בקרב מתאמנים רבים, גברים ונשים כאחד. כיצד ניתן לאמן אותם מהבית? ערוץ הכושר במדריך שיסדר לכם את הקוביות
איתן גפן
|
02.01.17
סבון ותחליב לילדים לפני השינה
02.01.17
מה לאכול וכמה: תפריט החובה לכל מי שמתאמן
בין אם אתם עוסקים בספורט באופן מקצועי או לא, לתזונה שלכם השפעה מכרעת על גופכם והיא לבדה תוכל להרחיק את הסיכון לפציעות למשך שנים רבות. אלו הדרישות התזונתיות העדכניות ביותר לספורטאים - מפחמימות, סידן, ואפילו שומן - כך התפריט התזונתי שלכם צריך להיראות
גל ציון פור ואורטל וקסלר
|
29.12.16
אור גדול לעובדים: מהעסקת קבלן לעובדים קבועים ברשויות
בלי לחשוש יותר מפיטורים: בטקס חגיגי שנערך אתמול הועברו כ-90 עובדים במוקדי הקליטה ליוצאי אתיופיה, להעסקה ישירה וקבועה ברשויות, ומעתה ייהנו מזכויות ומהטבות שונות המעוגנות בהסכמים קיבוציים תוך הסדרת הביטחון התעסוקתי שלהם כעובדים מן המניין
ynet
|
28.12.16
אחים על ברזלים: התאומים שכבשו את ספורט הרחוב בישראל
לפני ארבע שנים, התאומים דן ותום בני ה-18 נחשפו לראשונה לענף הספורט street workout והחליטו לעשות לו "עלייה" לישראל. מאז, הם הספיקו להפוך לשם דבר בתחומם, לקטוף את שני המקומות הראשונים באליפות ישראל לשנת 2016 ולייצג את ישראל בתחרויות שונות בעולם. היעד הבא: ביסוס מעמדו של הענף בישראל, והם בהחלט לא מתכוונים לעצור
איתן גפן
|
27.12.16
אושר בוועדה: מטוס לראש הממשלה ב-182 מיליון שקלים
כחלק מהדיונים בוועדת הכספים על העברות התקציביות של 2016, אושרה רכישתו של מטוס נוסעים לראש הממשלה בסך 182 מיליון שקלים. המטוס ישמש גם את נשיא המדינה. מעבר לכך אישרה הוועדה 120 מיליון שקל לחטיבה להתיישבות, 154 מיליון שקל לחיזוק לימודי היהדות בעולם ו-6 מיליון שקל לתחזוקת מנהרות הכותל המערבי
צבי לביא
|
26.12.16
לשוכר יש עבר פלילי - מותר לבטל את החוזה?
בעל הבית גילה אחרי חתימה על חוזה שכירות כי לשוכר עבר פלילי. האם הוא רשאי לבטל את ההסכם, והאם הדייר היה צריך לגלות על עברו? מדריך
עו_slash_"ד אלון אבלה
|
26.12.16
טראמפ: "ההפסד של ישראל באו"ם יקשה מאוד על המו"מ לשלום"
הנשיא הנכנס של ארה"ב התייחס שוב להצבעה נגד ישראל במועצת הביטחון. "ההפסד הגדול שלה באו"ם יהפוך את המו"מ לשלום לקשה בהרבה. זה חבל, אבל נעשה את זה בכל מקרה!", אמר. אתמול הבטיח שדברים ייראו אחרת אחרי השבעתו
ynet
|
24.12.16
רכב התהפך לירדן: בת 3 נפצעה אנוש, אמה נפצעה קשה
פעוטה נפצעה אנושות בהתהפכות רכב שטח לנהר הירדן, סמוך לגשר הפקק. לאחר שבוצעו בה פעולות החייאה, היא פונתה במסוק לבית החולים זיו בצפת. אמה נפצעה באורח קשה. אבי המשפחה נפצע קל
אחיה ראב_slash_"ד
|
24.12.16
סופית: יוליאן דרקסלר יחתום בפ.ס.ז'
הקשר הגרמני של וולפסבורג יעבור לאלופה הצרפתית עבור 35 מיליון אירו. החתימה הרשמית תתבצע לאחר שיעבור את הבדיקות הרפואיות. כבש 5 שערים ב-34 הופעות עבור הגרמנים בליגה
ynet ספורט
|
24.12.16
האימון המטבולי: להגביר את שריפת השומן למקסימום
אנחנו נלחמים בו עם אימונים מפרכים ודיאטות נוקשות אך מסתבר שיש דרך בהרבה יותר קלה להיפטר ממנו. ביכולתו של האימון המטבולי להגביר את קצב שריפת השומנים עד ליומיים אחרי סיום הפעילות ולהעניק לנו גוף חטוב, מוצק ובריא יותר. מהם הדגשים לביצוע אימון שכזה ולמה בעצם הוא שורף כל כך הרבה שומן? צפו
יוסי זאבי
|
19.12.16
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
חמאס
צה"ל
חטופים
יהודה ושומרון
טרור
גוש עציון
פיגוע
רצועת עזה
פוליו
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
חמאס
צה"ל
חטופים
יהודה ושומרון
טרור
גוש עציון
פיגוע
רצועת עזה
פוליו
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה