מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
אימון גופני
הפתרון הפשוט שימנע מהשרוכים להיפתח בזמן הריצה
שרוכי נעליים שנפתחים באמצע הריצה היא בעיה מוכרת. הפתרון? פשוט ממה שחשבתם. רוצים לשים סוף לעצירות המרובות? צפו
יוסי זאבי
|
13.11.16
אבא שרירי וגאה: אימון לכל הגוף עם הצעצועים של הילדים
הבייביסיטר הבריזה ואתה חייב להישאר עם הילדים למרות שחשבת לצאת לאימון בחדר הכושר? זה בדיוק מה שקרה למאמן יוסי זאבי. לא באמת חשבתם שהוא ויתר על אימון. מתלת אופן עד לקוביות - צפו כיצד צעצועי הילדים הופכים לאביזרי כושר לכל דבר
יוסי זאבי
|
03.11.16
8 הטיפים שיגרמו לכם לקום מהכורסה ולחזור להתאמן
חוסר המעש המאפיין את תקופת החגים הגדולה יכול לגרור אותנו חזרה לאורח חיים יושבני ולעלייה במשקל - גם הרבה לאחר שהסתיימו. כיצד ניתן לחזור לשגרת כושר אפקטיבית ובריאה במהירות? לפניכם 8 טיפים שיקלו על העבודה
יוסי זאבי
|
31.10.16
מהו אימון חד צדי ומדוע הוא טוב עבורכם
לאנשים המחפשים לגוון בשגרת האימונים ולפרוץ את גבולות האימון של עצמם, מציע האימון החד צדי דרך חדשה לאתגר את שרירי הגוף בשיטת אימון ייחודית בעלת מגוון יתרונות. מרגישים תקועים? בואו ללמוד על שיטת האימון שתיקח אתכם קדימה
יוסי זאבי
|
10.10.16
המפתח לזרועות שריריות: כך תעשו את זה נכון
זרועות יפות ושריריות הן אקססורי נחשק וסמל לסקסיות ובכל זאת רבים מתקשים לאמן אותן בצורה מספקת שתניב תוצאות ראויות. כל מה שרציתם לדעת על אימון זרועות שיעשה את ההבדל
יוסי זאבי
|
29.08.16
רגליים שריריות: האימון שיביא תוצאות
חוסר פרופורציה בין פלג הגוף העליון לתחתון הנובע מרגליים בעלות מסר שריר ירודה, היא תופעה מוכרת בקרב מתאמנים ישראלים. מהן הסיבות בגללם אנו מזניחים את אזור הרגליים וכיצד ניתן לתקן את הבעיה
יוסי זאבי
|
13.07.16
השיטה שתקצר משך האימון ותגרום לשריר לגדול מהר
מתאמנים ללא הפסקה ולא רואים תוצאות? הכירו את שיטת ההתשה המאוחרת, המשלבת אימון אינטנסיבי על מספר קבוצות שרירים בבת אחת, מקצרת את זמן האימון ומגבירה את האפקטיביות שלו
יוסי זאבי
|
05.06.16
טל רמון: "האלבום מוקדש לאבא אילן ולאסף"
לפני 13 שנה איבד המוזיקאי טל רמון את אביו, האסטרונאוט אילן רמון, באסון מעבורת החלל "קולומביה". שש שנים לאחר מכן נהרג גם אחיו אסף בהתרסקות מטוס קרב. "הם לימדו אותי ללכת אחרי החלומות שלי למרות המחירים", הוא מספר בראיון שיתפרסם מחר ב"ידיעות אחרונות", ומקדיש להם את אלבום הבכורה. האזינו לשירו החדש "קיריגנגה" ולביצוע מיוחד באולפן ynet
טל מילר, "ידיעות אחרונות"
|
31.03.16
"היו חששות, אבל הקהל בישראל מדהים"
הסופר גרופ דד דייזיס, המונה חברים מגאנז אנד רוזס, ת'ין ליזי ומוטלי קרו, הגיעה לאולפן ynet כדי לספר על יצירה בצל להקות האם המיתולוגיות, על החיים בדרכים עם פחות אלכוהול וסמים ועל ההתרגשות הגדולה לקראת החזרה לבמות ארצנו: "ההופעות בישראל היו הטובות ביותר, הקהל כאן מלא תשוקה". צפו
עמי פרידמן
|
16.12.15
"היום אני חוזר למקורות, חוזר ל'המכתב'"
רגע לפני מופע 20 שנה ל"המכתב", מספר אביב גפן ל-ynet אילו שירים מאלבומו המצליח ביותר היה מעדיף להשאיר על רצפת האולפן, על תעשיית המוזיקה העכשווית ("הכל כל כך מופק, אותי זה משעמם") - ומה דעתו של דילן הבן על הרפרטואר של אבא. צפו בראיון ובשני ביצועים מיוחדים
עמי פרידמן
|
06.09.15
כבד שומני: התסמינים והטיפול שיקל על המצב
כבד שומני היא מחלה המאופיינת בהצטברות שומן בתאי הכבד החורגת מהכמות הנורמאלית. אצל רוב החולים אין תסמינים של המחלה, מה שמעכב את יכולת הזיהוי והטיפול. איך נעשה האבחון ומה ישפר את מצב החולים?
ד"ר שירה זלבר-שגיא
|
03.06.15
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
חמאס
צה"ל
חטופים
יהודה ושומרון
טרור
גוש עציון
פיגוע
רצועת עזה
פוליו
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
חמאס
צה"ל
חטופים
יהודה ושומרון
טרור
גוש עציון
פיגוע
רצועת עזה
פוליו
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה