תגיות

אימון פונקציונאלי

אימון HIIT
אימון און-ליין - אאוט, אימון משקולות - אין: 10 הטרנדים המובילים בכושר ל-2023
איך צפוי להיראות אימון הכושר שלנו השנה? האם כבר ענדתם שעון דופק לניטור הסטרס? למה כדאי גם לכם לאמץ את האימון הפונקציונלי, ואילו טרנדים לוהטים התקררו ביחד עם הקורונה (ואולי יעשו קאמבק בקרוב)?
יוסי זאבי | 08.01.23
אימון מחזורי פונקציונלי
שלא יסבנו אתכם: מה באמת נחשב לאימון פונקציונלי
בפארק, בבית או בסטודיו: האימונים הפונקציונליים הפכו למלכים הבלתי מעורערים של ענף הכושר בשנים האחרונות, כאשר כל אימון כזה או אחר מתהדר בתואר הנוצץ. אך מה זה אומר והאם כל אימון הוא באמת פונקציונלי? יצאנו לברר את האמת
עופר צחר | 09.05.21
F45
חדש בישראל: רשת מכוני כושר עולמית לאימונים פונקציונליים
עם מאות סניפים ברחבי העולם ומשקיע אחד מוכר (השחקן מרק וולברג), רשת האימונים הפונקציונליים F45 נוחתת בישראל עם שני סניפים בתל-אביב ואחד בהרצליה. כתבנו הרחיק עד לונדון כדי להבין את שיטת האימונים ושרד כדי לספר
איתן גפן | 13.06.19
הכוכב העולה של אימוני הכושר
פשוט והרבה יותר יעיל: אימון פונקציונלי שעובד על כל הגוף
הוא מאפשר עבודה על קבוצות שריר רבות בו זמנית ועל מרכיבי כושר רבים באימון אחד בודד, פלא שהוא הפך לאחד האימונים המועדפים בעולם? כל יתרונות האימון הפונקציונלי וגם אימון אחד לדוגמה שיעשה אתכם הרבה יותר חזקים
אבי מלאכי | 04.12.18
לוגו בלאק פריידיי
חגיגת קניות? תתפלאו - אבל יש גם מתנגדים לבלאק פריידיי
יום שישי השחור יתקיים בסוף השבוע והמבצעים כבר בשטח, אבל אם תשאלו את פרופ' עדי וולפסון, מומחה לאיכות סביבה, לרכישות המסיביות האלה יש השלכות סביבתיות קשות. בראיון באולפן ynet עונה לו בני בוכניק, מנהל אתר "כזה אני רוצה", שכשזול קונים - אבל צריך לעשות זאת בצורה נבונה
אטילה שומפלבי ואלכסנדרה לוקש | 20.11.18
דרור משעני
"שלוש": דרור משעני עולה מדרגה
בספרו החדש, סופר המתח המנוסה מגיש תמהיל מוצלח במיוחד של מציאות אפורה ואימה. במרכז העלילה ניצבות נשים בלתי מעניינות לכאורה, ביניהן מורה חד הורית ומהגרת עבודה לטבית, אך כתיבתו החכמה של משעני מכריחה את הקורא להזדהות עמן ולגמוע עמוד אחר עמוד. בדרך אל הטוויסט הגדול, הוא מצליח להימנע מהטפה פמיניסטית
יוני ליבנה | 17.11.18
חיים סילבס חוגג
חיים סילבס לקראת מכבי ת"א: "נבוא צנועים"
למרות שני הניצחונות הרצופים של עירוני ק"ש, המאמן יודע שקבוצתו לא פייבוריטית נגד מוליכת הטבלה (ראשון, 20:15). כ-4,500 צופים צפויים להגיע למשחק
שמעון אלבז | 10.11.18
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל