תגיות

אכילה לילית

אכילה לילית
אחת ולתמיד: אל תאכלו בלילה
מתברר שהרגלי אכילה בריאים אינם רק עניין של מה וכמה, אלא גם של מתי. שורה של מחקרים מבהירה שאכילה בלילה פוגעת בנו הרבה יותר ממה שנרצה להאמין. שיבוש חילוף החומרים, הגברת הסיכון למחלות כרוניות, ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, עלייה במשקל והפרעה לשינה תקינה הן רק חלק מתופעות הלוואי. הפתרון? תאכלו מוקדם יותר 
פרופ' חוליו ויינשטיין | 31.12.24
סלט ירקות ושעון
ארוחת ערב בלי להשמין: מה לאכול ובאיזו שעה
כמה זמן לוקח לארוחת הערב שלנו להתעכל ואיזו השפעה יש למזון שאנחנו אוכלים בלילה על יצירת השומן בגופנו? מסתבר שהכל תלוי באיזה סוג מזון תאכלו לקראת סוף היום ומתי בדיוק תאכלו אותו. הדיאטנית הקלינית מעיין דיין מסבירה
מעיין דיין | 29.07.18
אליסון
ליברפול קרובה לרכישת אליסון
על פי דיווחים באנגליה, המרסיסיידרס העלו את ההצעה על שוער רומא ל-75 מיליון אירו. הברזילאי שוחח עם יורגן קלופ והשתכנע להגיע. יהפוך לשוער היקר בהיסטוריה
ynet ספורט | 18.07.18
עניין של מודעות. אכילה בלילה
לאכול מתוך שינה: איך מטפלים באכילה לילית
רבים מתארים התקפים של אכילה לילית כקושי עיקרי בירידה במשקל. האם זו בעיה שקשורה לשינה, או שמא מדובר בהפרעת אכילה שגורמת להשמנה? נוירולוגית ופסיכולוג מסבירים - וגם נותנים תרגילים פשוטים ליישום שיעזרו להתמודדות עם התופעה
ד"ר דליה שכטר ונפתלי אדרי | 11.02.18
בשביל דברים טובים - צריך לחכות! שעועית ירוקה בתנור
מתכון של חורף: שעועית ירוקה בתנור
השבוע החורפי שהפציע שלח את מיכל וקסמן למטבחה הפרטי, שם היא רקחה מתכון מחמם של שעועית ירוקה ברוטב עגבניות בבישול ארוך בתנור
מיכל וקסמן | 30.01.18
מארב ליד הבית. אסמה ראני
סרטון שובר לב: חשפה מי ירה בה - ומתה
פקיסטן: אסמה ראני נורתה שלוש פעמים כשירדה מריקשה. ביום ראשון, מעט לפני שנפחה את נשמתה וכשהיא מתקשה לשמור את עיניה פקוחות, העידה מול המצלמה מי הרוצח: "מג'יד אפרידי". הוא ירה בה כי סירבה להינשא לו
ynet | 29.01.18
מאזן גנאים
גנאים: "מה שהאוהדים עשו זה פסול"
ראש עיריית סכנין הגיע לתמוך ביו"ר אבו יונס אחרי שאוהדי הקבוצה קיללו אותו בתום המשחק מול ק"ש: "מי שבא רק לקלל ולא שולט בעצמו, שיישאר בבית"
מיקי שורץ | 29.01.18
הארווי ויינשטיין
עולות שלב: סדרה חדשה תחקור את ההטרדות המיניות של MeToo#
סדרת תחקירים בת חמישה פרקים בשם "?MeToo, Now What#", שתעלה ברשת PBS, תיקח את נושא ההטרדות המיניות צעד אחד קדימה, ותנסה לענות על השאלה - מה עושים מכאן והלאה כדי ליצור שינוי אמיתי?
ynet | 16.01.18
אילוסטרציה
תוך יום: חשד לאונס שתי צעירות בת"א
במשטרה התקבלו מאז הלילה שתי תלונות של צעירות בנות 20 על מעשי אונס בתל אביב. הראשונה התלוננה כי נאנסה בשירותי מועדון, ואילו השנייה התלוננה כי נאנסה בדירתה. שני החשודים נעצרו ונחקרו
אלי סניור | 13.01.18
אופיר חיים
שישי בלאומית: אחי נצרת תנסה לצאת מהמשבר
אחרי שלא ניצחה בחמשת המשחקים האחרונים, הקבוצה מעילוט פוגשת את השכנה, הפועל עפולה. בשני: הפועל ת"א תארח את בית"ר ת"א/רמלה, הפועל כפ"ס מול הפועל ראשל"צ
דוד נתן | 12.01.18
רחוב בדובאי
דובאי נלחמת בקבצנים שנוהרים אליה ומתעשרים
איחוד האמירויות העשירה היא גן עדן לקבצנים ומוכרים ברחובות - שהגיעו אליה עם ויזת תייר ונשארו בניגוד לחוק. לפי המשטרה בדובאי חלקם מרוויחים עשרות אלפי דולרים בחודש. ב-2017 נעצרו אלפים
ynet | 11.01.18
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלצה"לחטופיםחמאספיגוערצועת עזהקדומיםישראלים בחוץ לארץברזילדיפלומטיה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלצה"לחטופיםחמאספיגוערצועת עזהקדומיםישראלים בחוץ לארץברזילדיפלומטיה
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ