תגיות

אריכות ימים

אריכות ימים
זו העצה היחידה שהוכח מדעית שיכולה להאריך לכם את החיים
אחרי שהתברג בצמרת המומחים העולמיים לאריכות ימים, מוציא ד"ר פיטר אטייה את ספרו הראשון, ובו הוא מסביר למה אימון אירובי בעצימות גבוהה מדי עלול להזיק לכם, מדוע לא כדאי להשקיע את כספי הפנסיה בסופרפודס ואיך תדעו, בעזרת מבחן ממש פשוט, לזהות שהזדקנתם
רויטל פדרבוש | 07.06.23
להאריך חיים? זה טוב, אבל לא מספיק
רוצים להצליח גם בגיל 80 להרים את הנכד הפעוט מהרצפה? תתחילו לעבוד על זה מעכשיו
בריאות נפשית חשובה יותר מבריאות פיזית, פעילות גופנית חשובה יותר מתזונה, וביצוע בדיקות לאבחון מוקדם של מחלות צריך להיעשות ביוזמתנו ולאו דווקא ביוזמת הרופאים. ד"ר פיטר אטיה, מומחה עולמי לאריכות ימים בבריאות מיטבית, מסביר בספרו החדש איך להגיע לגיל מופלג במצב טוב
נגה שביט רז | 24.05.23
פעילות גופנית מכון כושר זקנים קשישים הארכת חיים
מחקר: האם יש יתרון לאלו שמתאמנים הרבה מעבר להמלצות הבריאותיות?
ההנחיות הנוכחיות ממליצות על 150 עד 300 דקות שבועיות של פעילות גופנית מתונה, או 75 עד 150 דקות שבועיות של פעילות נמרצת, כדי להפחית את הסיכון לתמותה. מחקר חדש בהובלת חוקרים מהרווארד מעלה שהכפלת הפעילות הגופנית עשויה להאריך את תוחלת החיים עוד יותר
ד"ר איתי גל | 01.08.22
נשים זקנות קשישות חיוך אופטימיות שמחת חיים
מחקר: לנשים אופטימיות יש סיכוי גבוה יותר להאריך ימים
תחשבו טוב - יהיה טוב: חוקרים בארה"ב בדקו נתונים של כ-160 אלף נשים ומצאו שנשים שאופטימיות בטבען היו בעלות תוחלת חיים גבוהה מזו של הפסימיות ובעלות סיכוי גבוה יותר לעבור את גיל 90. מחקרים קודמים, שאחד מהם נערך בישראל, כבר מצאו קשר בין חשיבה חיובית לאריכות ימים
ד"ר איתי גל | 13.06.22
ז'אן אשכנזי
לומד, עושה ספורט וכותב ספרים: הסוד של הנוירולוג בן ה-93 לחיים ארוכים
פרופ' ז'אן אשכנזי סבור שאריכות ימיו נובעת מהעובדה שגם בגילו המופלג הוא פעיל ללא הפסקה ולא מסתפק במחלקות הרפואיות שהקים, בפרסים שקיבל וב-23 הספרים שכתב עד כה. עכשיו הוא מוציא ספר חדש עם לא מעט נבואות זעם וביקורת חריפה על התנהלות חיינו המזיקה לעולם. לגבי העתיד שלו - הוא לגמרי אופטימי, לגבי עתיד האנושות - ממש לא
ריקי כרמי פיאסצקי | 24.02.22
אריכות חיים במעבדת Ever Lab
ברוכים הבאים למעבדת הנעורים: שגרת הבריאות הסודית של העשירים
בלי הבטחה לחיי נצח - אבל עם שלל הבטחות לאריכות חיים, לשיפור מדדים, לשינה טובה, להפחתת מתח וחרדה וכמובן להרזיה. הכירו את Ever Lab - מעבדת בריאות שמציעה לכל מי שהכיס מאפשר לו גישה לטכנולוגיות של נאס"א ושל שחקני ה-NBA. "זה לא רק כסף", אומרות היזמיות, "זה סטייט אוף מיינד"
הגר בוחבוט | 21.06.21
לחשוב על הטוב ולזכות באריכות חיים
מחקר: התכונות המשותפות של בני ה-100
תפריט מיוחד או גנטיקה יוצאת דופן? קבוצת חוקרים החליטה להתמקד דווקא בתכונות האופי של אלה שמצליחים לחצות את העשור העשירי לחייהם. המסקנות – אופטימיות במיוחד
ynet | 30.10.19
כבוד וכסף: הקשר בין איכות חיים לאריכות ימים
בסרדיניה אוכלים בעיקר מזון מהצומח ועוסקים בפעילות גופנית, במקאו משקיעים את כספי ההימורים במערכת הבריאות הציבורית: ה"סודות" לאריכות ימים משתנים ממדינה למדינה, אך בסופו של דבר רלוונטיים לכל מקום. ישראל, המדורגת 14 בעולם, יכולה אולי ללמוד ממדינות כמו יפן: "המבוגרים היפנים מרגישים נחוצים"
יעל ולצר | 28.07.18
ולדימיר פוטין
לראשונה: גורמים רשמיים ברוסיה מואשמים במעורבות בבחירות בארה"ב
12 קציני מודיעין בצבא הרוסי הואשמו בפריצה למיילים של המפלגה הדמוקרטית והפצת תעמולה נגד הילרי קלינטון בטוויטר. עו"ד של טראמפ: "עכשיו הזמן לנקות את הנשיא מהחשדות". בעוד שלושה ימים ייפגש הנשיא עם פוטין
רויטרס | 13.07.18
מסאזו נונאקה
מה הסוד שלהם? עוד יפני הוכתר לאיש המבוגר בעולם
יפן ממשיכה לתפוס את מרבית טבלת בני המאה ומעלה בעולם, ועתה אוחז בכתר היפני מסאזו נונאקה. מה הסוד שלו לאריכות ימים ומה הוא אוהב במיוחד לאכול?
ד"ר איתי גל | 12.04.18
קווין וולאנד ופניוטיס רסטוס
גרמניה: 1:4 לבאייר לברקוזן בלייפציג
ליגה גרמנית, מחזור 29: הקבוצה של הייקו הרליך מחקה פיגור 1:0 ועלתה על חשבון יריבתה למקום הרביעי המוליך לליגת האלופות. ספרד: 1:3 לאתלטיק בילבאו בחוץ מול ויאריאל
ynet ספורט | 09.04.18
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חות'יםתימןיפוטיליםתל אביבחץחץ 3אזעקהרמת אפעלרמת גן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חות'יםתימןיפוטיליםתל אביבחץחץ 3אזעקהרמת אפעלרמת גן
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ