תגיות

בוקר

מתעוררים מוקדם בבוקר? אתם לא בהכרח חרוצים יותר
מתעוררים בסביבות 11 בבוקר ופורחים בשעות הלילה? יעילים ויצירתיים עם הזריחה אבל מאבדים כוחות בהדרגה ונכנסים למיטה מוקדם? כנראה שאתם טיפוסים מובהקים של בוקר או ערב. כן, יש דבר כזה. וכן, יש לכם את מי להאשים. בדקנו מה זה בדיוק שעון ביולוגי, אם ניתן להשתנות במהלך החיים ואיך הטיפוס שאנחנו משפיע על הזוגיות שלנו
מור שמעוני | 19.11.24
אימון יוגה בהנחיית אביעד הר ציון
מיקוד, נשימה וגם ביטחון עצמי: 10 סיבות ליוגה בבוקר | צפו
כדי לשדרג את היום שלכם ולהתחיל אותו על הצד הטוב ביותר, לא צריך הרבה - רק 8 דקות של תרגול יוגה. אביעד הר ציון, מורה מוסמך ליוגה, עם תרגול קצרצר שייתן לכם את הבוסט שאתם צריכים. תרגלו ומיד תרגישו בהבדל
איתן גפן | 14.08.23
מגיעה משוודיה. Gökotta
תלמדו מהשוודים: למה כדאי להתחיל את היום עם כוס קפה בגינה
קמים עצבניים? גישת ה־Gökotta השוודית תלמד אתכם איך להפוך לטיפוסים של בוקר. המטרה: למצוא את תחושת הרוגע לפני שנכנסים לכל משימות היום
שירי ברוק-שגיא | 06.08.23
גאורגי גוספודינוב
פרס בוקר הבינלאומי לשנת 2023 הוענק לסופר הבולגרי גאורגי גוספודינוב
בזכות ספרו Time Shelter, שהיה לספר הראשון בבולגרית שזכה במועמדות לבוקר, גאורגי גוספודינוב הוכרז כזוכה בפרס היוקרתי. כספי הזכייה, בשווי 50 אלף פאונד, יתחלקו בינו לבין המתרגמת לאנגלית אנג'לה רודל. "בימים של מלחמה, כותבים צריכים להעז לספר את הסיפור של אלה שתחת מתקפה", אמר בנאום הזכייה שלו והוסיף: "הסיפורים שלנו מתנגדים לרוע וזה הנס של הספרות"
ynet | 24.05.23
מתוך "ילוסטון"
הסדרה "ילוסטון" כבשה את אמריקה - והפכה לסמל של פילוג פוליטי
דרמה סבונית על אודות משפחה דורסנית של חוואים עשירים הפכה לדבר החם ביותר בסביבה - מספיק כדי לרשום ליוצרה טיילור שרידן צ'ק של 200 מיליון דולר ולתת לו לעשות ככל העולה על רוחו, מספיק כדי שכוכבים כמו הריסון פורד, הלן מירן, ניקול קידמן וסילבסטר סטאלון ירוצו לעבוד איתו. אלא שהאקלים החברתי-פוליטי האמריקני הטעון הפך את הסדרה ליותר מאשר סיפור הצלחה נטו - והאהדה שמייצר אדם כמו דונלד טראמפ בהחלט יכולה להסביר איך זה קרה
יוני בינרט | 09.01.23
צילום: shutterstock
זה לא רק בראש שלכם: יש כזה דבר טיפוסים של בוקר ולילה
קמים גמורים ומצליחים להתעורר באמת רק לקראת הצהריים? יעילים ויצירתיים ב-08:00 אבל מאבדים כוחות בהדרגה עם רדת החשיכה? כנראה שאתם טיפוסים מובהקים של בוקר או ערב. כן, יש דבר כזה. וכן, יש לכם את מי להאשים. בדקנו מה זה בדיוק שעון ביולוגי, אם ניתן להשתנות במהלך החיים ולמה כולם בטוחים שטיפוסי בוקר חרוצים יותר (ספוילר: הם לא)
מור שמעוני | 22.06.21
אימון מוקדם בבוקר
בזמן שישנתם: מועדון הריצה החברתי שפועל ב-5 בבוקר
לרוץ אחה"צ או בשעות הערב? זה ממש לא בשבילם. מועדון הריצה 5AM sports club אוהב לעשות את זה מוקדם בבוקר. בשנים האחרונות הצטרפו למיזם החברתי לא מעט ישראלים חובבי כושר. לאחרונה הם אף ערכו מרוץ דיגיטלי ייחודי מסוגו שהתקיים בכל הארץ. המייסד: "בנינו פה קהילה של ממש"
איתן גפן | 22.10.20
מריקה לוקאס ריינוולדה
בגיל 29: פרס הבוקר הבינלאומי הוענק למריקה לוקאס ריינוולדה
פרס הבוקר הבינלאומי הוענק למריקה לוקאס ריינוולדה מהולנד, המזדהים כ"הם", על הספר "אי הנוחות של הערב". הפרס, בסך 50 אלף ליש"ט, יחולק גם למתרגמת מיקלה הוצ'יסון
ynet | 27.08.20
חוף ראשון לציון
הטמפרטורות רגילות לעונה, 29 מעלות בירושלים
היום יהיה מעונן חלקית עד בהיר, בעמקי הצפון, בבקעת הירדן, בים המלח ובערבה ישרור עומס חום כבד. מחר: התקררות קלה
ynet | 23.06.20
חוף הצוק בתל אביב בחג השבועות
היום רגיל לעונה, בשבת עלייה ניכרת בטמפרטורות
היום מזג האוויר יהיה מעונן חלקית עד בהיר: בת"א ובחיפה 26 מעלות, בבאר שבע 33 מעלות. מחר צפויה ירידה קלה בטמפרטורות, בשבת התחממות משמעותית
ynet | 10.06.20
גשם בחיפה
ירידה ניכרת בטמפרטורות, גשם קל בצפון
היום הטמפרטורות יהיו מעט נמוכות מהממוצע, בעיקר בהרים. באזור הקריות ירד הבוקר גשם קל. מחר שוב תחול התחממות, וייעשה חם מהרגיל ויבש
אחיה ראב"ד | 03.06.20
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל