תגיות

גמישות

אימוני מתיחות. לשמור על טווח התנועה גם בגיל מבוגר
בכל גיל כדאי: כיצד גמישות מסייעת להילחם בהזדקנות
אנחנו מפעילים את הגוף במשך שעות, ימים, חודשים ושנים, אך האם אנחנו זוכרים גם לשמן מדי פעם את הצירים? עם השנים הגוף מתחיל להישחק, אך יש גם חדשות טובות: אימוני גמישות מונעים פציעות, מסייעים למאבק בקשיות עורקים, משפרים את היציבה ועוזרים לו לפעול טוב יותר. מדוע גמישות כל כך חשובה לנו וכיצד יש לבצע מתיחות בצורה הנכונה? התשובות בכתבה
גיורא יפת | 05.01.17
מחירי הדלק זינקו הלילה ב-3.36%
המחיר המרבי לליטר בנזין 95 אוקטן נטול עופרת בשירות עצמי כולל מע"מ טיפס ל-6.16 שקלים, עלייה של 20 אגורות מהחודש הקודם. ההתייקרות משקפת עלייה של 13.28% במחירי הנפט
ynet | 01.01.17
default image
זמני הדלקת הנרות ויציאת השבת
ynet | 30.12.16
אדי ודר
הציל את חיי אדי ודר, וקיבל תרומה מפרל ג'אם
לפני 15 שנה קית' בקסטר מהוואי הציל את חיי אדי ודר שנלכד בלב ים. עכשיו סולן פרל ג'אם וחבריו ללהקה גמלו לו בתרומה בסך 70 אלף דולר לצורך טיפול ברגלו שהזדהמה בעקבות תאונת שייט
עמי פרידמן | 29.12.16
נפתלי בנט
בנט בראיונות בחו"ל: מורשת קרי - השלכת ישראל תחת גלגלי האוטובוס
יו"ר הבית היהודי התראיין בעקבות נאום מזכיר המדינה, דיבר על תוכניתו לסיפוח שטחים ותקף: "אנחנו מושיטים עזרה לאזרחים סורים, וננטשים"
מורן אזולאי | 29.12.16
הסעיף בחוזה שיהפוך אתכם למובטלים
סעיף אי תחרות בהסכם העבודה עלול למנוע מכם לעבוד בתחום בו התמחתם לאחר עזיבת המשרה הנוכחית ולגרום למעסיק החדש שלכם להוצאה כספית כבדה. מה צריך לדעת על ההתחייבות שלא לעבוד במקום אחר? מתי הדבר נאכף ומה כדאי לעשות במקרה של תביעה? מדריך
עו_slash_"ד אביבית אלקלעי | 28.12.16
יוסי אבוקסיס
אבוקסיס לא צפוי להמשיך לעוד עונה בסכנין
המאמן טרם נענה להצעה של ראשי המועדון להישאר גם לעונה הבאה: "כרגע אני לא אומר כן ולא אומר לא". ההתאחדות והמינהלת יעשו בחמישי ביקורת נוספת באצטדיון דוחא
מיקי שורץ | 28.12.16
ג'ורג' מייקל
בן זוגו של ג'ורג' מייקל מספר: "מצאתי אותו מת במיטה"
פאדי פאוואז, בן זוגו של ג'ורג' מייקל בשנים האחרונות, כתב בטוויטר כי מצא את הכוכב מת במיטתם בבוקר חג המולד. במקביל, דיווחים על כספים רבים שתרם הזמר במשך השנים לארגוני צדקה חושפים צד לא ידוע באישיותו: "נתן מיליונים לילדים במצוקה"
עמי פרידמן | 27.12.16
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוהאגיואב גלנטבית הדין הבינלאומיחרבות ברזלמוחמד דףצה"ללבנוןגלי בהרב-מיארההרצי הלוי
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוהאגיואב גלנטבית הדין הבינלאומיחרבות ברזלמוחמד דףצה"ללבנוןגלי בהרב-מיארההרצי הלוי
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל