תגיות

דיאטה

כורכום
חובה במטבח: התבלין שישנה את הדיאטה שלכם
לא תאמינו מה חצי כפית כורכום ביום יכולה לעשות לבטן ולהיקף המותניים שלכם, איך הוא משפיע על הורמון הרעב ומה הדרך הכי טעימה (וגם פוטוגנית) לשתות אותו
רויטל פדרבוש | 19.11.24
ירקות סלט
1,000 קלוריות בקערה: האם הסלט הבריא הורס לכם את הדיאטה?
רגע לפני שאתם מסתערים על קערת הסלט הבאה ובטוחים שהיא שיא הדיאטה, כדאי לשים לב לתוספות המפנקות, שעלולות להפוך את הסלט שלכם למשמין מאוד. כמה שמן מסתתר בגרעיני החמנייה ומה המחיר הקלורי של חופן קרוטונים?
רויטל פדרבוש | 19.11.24
גל זהבי פודקאסט
גל זהבי: "כשאני בעודף משקל, זה כישלון פיזי שהולך איתי לכול מקום וכולם רואים"
הפודי ובלוגר האוכל גל זהבי עובד כבר שנים עם המותגים הגדולים בתעשיית המזון, ולאחרונה עזב את ביתו באשדוד לטובת תל אביב כדי לחוות מקרוב את התעשייה. כעת הוא מספר על הקושי למצוא אהבה בעיר הגדולה, השימוש באוזמפיק שעשה לו רע וההתמודדות הלא פשוטה עם עודף המשקל. וגם: למה האשדודים כועסים עליו? צפו
בר זגה | 15.11.24
קינוחים בריאים: חמישה מתכונים מתוקים בלי רגשות אשם
בצד ההנאה, לאכילת מזון מתוק מתלווה גם אשמה על הנזק האפשרי שלו למשקל שלנו ולבריאות. דיאטנית קלינית ממכבי מסבירה למה לא כל מתוק הוא מזיק, איך מינונים הם בסיס לכל תזונה בריאה - ומציעה חמישה מתכונים לקינוחים מתוקים ובריאים
רוני בן אדיבה | 05.11.24
השמנה עודף משקל שומן דיאטה
דיאטה, למה זה לא עובד לנו? הסיבות שמתדלקות השמנה
כולנו מכירים את זה, אנחנו יורדים במשקל אחרי שעשינו הכול כדי להצליח, אבל אחרי זמן מה המשקל חוזר. האם דיאטה היא באמת הפתרון להשמנת יתר? ד"ר ליאור נוימן בוחן את הגורמים הביולוגיים המשפיעים על ירידה במשקל ובודק מה צריך לעשות כדי להגיע לתוצאות ארוכות טווח. "כל ניסיון לרדת במשקל לאורך זמן, על ידי שינוי באורח החיים, נידון, בסופו של דבר, לכישלון"
ד"ר ליאור נוימן | 31.10.24
ליאת בר און
אחרי החגים כבר פה ואני לא בדיאטה
אין לי בעיה עם אנשים שרוצים לעשות דיאטה. תעשו מה שבא לכם. אבל אני, ברוך השם, יצאתי ממעגל המשקל, ומאז אני מרגישה כמו הבן אדם הכי יפה בעולם
ליאת בר-און | 25.10.24
אופרה ווינפרי
יותר מטרנד חולף: "אתם על אוזמפיק או שעשיתם ניתוח. תהיו כנים!"
תרופות ההרזיה זוכות להצלחה ענקית ומחקר חדש מצא ש-15.5 מיליון אמריקנים משתמשים בהן. כוכבי הוליווד לא יוצאי דופן, וכל אחד שמשיל קצת ממשקלו נחשד בשימוש. מי הודה, מי הכחיש ומי הכוכבת שניסתה, סבלה – אבל זיהתה הזדמנות להרוויח הרבה כסף? 
עומר דניאל | 24.10.24
צום בריא ביום כיפור: המדריך המלא לתזונה נכונה לפני ואחרי
להתחיל להתכונן לצום יומיים לפני יום כיפור, לא לאכול ארוחה כבדה מדי ולא להגזים עם התבלינים. ומה כדאי לאכול אחרי? דיאטנית קלינית מסבירה איך לעבור את הצום בקלות יחסית וממה כדאי מאוד להימנע
שירי נקש | 09.10.24
ג'סיקה סימפסון
מחקר חדש חושף מדוע מתרחשת תופעת "פני אוזמפיק"
תופעת "פני אוזמפיק", שמתארת את נפילת עור הפנים אצל אנשים שירדו במשקל באופן דרסטי בעזרת זריקות הרזיה, אינה חדשה. אבל מחקר עדכני ומסקרן מסביר את הסיבה הביולוגית להזדקנות מואצת של העור 
נגה שביט רז | 26.09.24
ראש השנה
קרפיון, סלמון או לברק? דגים לראש השנה - מדריך הדיאטנית
דגים הם חלק בלתי נפרד מהמטבח הישראלי בחגי תשרי. הם עשירים באומגה 3, מסייעים במניעת אירועי לב, שבץ ומכילים ויטמינים ומינרלים רבים. דיאטנית ממכבי מסבירה איך בודקים אם הדג טרי, כמה זמן אפשר לשמור אותו במקרר - ולמי אסור לאכול דג נא
מאירה ראובן-אסייג | 20.09.24
כדורים סרט מדידה אילוסטרציה רלוונט
המחיר של הדיאטה
לתעשיית התרופות יש פתרונות הרזייה מתקדמים - הבעייה שהיא זונחת תחומים אחרים חשובים
יואב אברהמי, רלוונט | 19.09.24
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל