דיאטה

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

דיאטה

תוכן בשיתוף עם מכון אברהמסון. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

איך לנצח את האכילה הרגשית ולרדת במשקל?

האם מאכלים עם סוכר ופחמימות באמת גורמים לכזאת הנאה? ואיך אפשר להרזות ולשמור על התוצאות לאורך זמן? כל התשובות

בשיתוף מכון אברהמסון | 12.09.24

כמה מים יש באבטיח, ענבים הם פצצת סוכר? הכל על פירות הקיץ

אבטיח טוב לראייה, המלון מסייע באיזון לחץ הדם והשזיף יסייע בשמירה על בריאות העצמות. האם אפשר לאכול פירות קיץ ללא הגבלה ומה קורה עם כמויות הסוכר שבהם? דיאטנית קלינית מלאומית עושה סדר

מיטל לוי | 27.08.24

דיאטה והטעויות: צמים לפני מסעדה, מתאמנים כי אכלתם יותר מדי

פעם יכולתי לרדת במשקל מהר יותר, עכשיו יש לי פרויקט בעבודה ואני לא פנוי לזה ואיך מתחילים בדיאטה לפני החגים? כולנו רוצים לרדת כמה ק"ג אבל יש לנו המון תירוצים למה לא לעשות את זה. דיאטן קליני מסביר למה קשה לנו להתמיד בתהליך הירידה במשקל - ואיך נוכל להתגבר על זה ואפילו בקלות יחסית

זיו זפרני | 25.08.24

ארוחת בוקר בחופשה: במה לבחור וכמה להעמיס על הצלחת?

העדיפו לחם על לחמניות, דגים מעושנים זו אופציה לא רעה, והשתדלו שיהיה בצלחת שלכם לפחות ירק אחד. זו אולי הארוחה החשובה ביום, אבל כשאנחנו יוצאים לחופשה הנטייה היא לצאת מכל הגבולות גם בתחום הזה. דיאטנית קלינית מסבירה איך אפשר ליהנות מהאוכל ולשמור על הבריאות

שירי נקש | 19.08.24

כמעט מחצית מהישראלים סובלים מעודף משקל, אחד מכל ארבעה עושה דיאטה

נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה מעלים כי רק 43% מבני 20 ומעלה נמצאים במשקל תקין. יהודים עושים דיאטה יותר מערבים. ואיך משפיע השכר על המשקל? כל הנתונים

ירון דרוקמן | 07.08.24

דירוג הג'אנק פוד: איזה מזון הכי מזיק - ואיזה הכי פחות?

דירוג הג'אנק פוד: מה עדיף - נקניקייה, פיצה, שווארמה או המבורגר?

כשהחופש הגדול בשיאו, הבילויים המשפחתיים מחוץ לבית מסתכמים לרוב בדוכני האוכל המהיר, אבל מה מבין המאכלים הטעימים המוכרים לכולנו הוא המזיק ביותר, ואיזו מנה יכולה להיות אפילו בריאה? דיאטנית מכבי חגית לב עושה סדר

חגית לב | 04.08.24

"כשחוזרות בעיות רגשיות או לחץ, רבים אוכלים בלי לחשוב" | גורו הדיאטה מגיע לישראל

עשרות מיליונים ברחבי העולם, כולל שלל סלבריטאים, אימצו את הדיאטה השנויה במחלוקת של ד"ר פייר דוקאן. עכשיו הוא משיק בארץ קו חדש של מוצרי מזון ללא קמח וללא סוכר לבן, ומספר איך הפך לגורו דיאטות, איך הוא עונה לביקורות נגד השיטה שלו ולמה המוצרים שיימכרו בישראל יקרים כל כך. וגם: איך הוא שומר על מראה צעיר בגיל 82?

שושנה חן | 26.07.24

"אכילה נקייה" או אובססיה מסוכנת? הגורו המפורסמת בווידוי מפתיע

באומץ לב נדיר בכנותו מודה אליס ליווינג, משפיענית הפיטנס וגורו "האכילה הנקייה" של בריטניה, שהכול היה פייק. בספרה החדש היא מודה שמכרה לעוקבים שלה שיטת הרזיה קיצונית שלא הייתה מבוססת על ידע מספק ואשר גרמה לה להפרעת אכילה, לנשירת שיער ולערפול מחשבתי. רק לאחר שהווסת שלה פסקה והגינקולוגית הזהירה אותה שלא תוכל ללדת, היא התחילה לחשב מסלול מחדש

נגה שביט רז | 24.07.24

צזיקי - לא רק ביוון: טסים לחו"ל? המאכלים שכדאי לאמץ בבית

אחת ההנאות הגדולות של כל טיול לחו"ל (אחרי השופינג) היא ללא ספק האוכל. כיצד נבחר נכון את האוכל שמומלץ לשלב בתפריט גם כשחוזרים הביתה - ואיך נמשיך לשמור על המשקל ועל הבריאות? דיאטנית קלינית מציעה טיפים מהיעדים האהובים על הישראלים

ד"ר סיגל פרישמן | 21.07.24

תוכן בשיתוף מכון אברהמסון. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

איך להצליח לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן?

ירידה במשקל היא אתגר עבור רוב האנשים. רק אחוז קטן מצליח לשמור על המשקל לאורך זמן. מדוע הרוב חוזר שוב ושוב לאותם הרגלי אכילה בעייתיים – ואיך אפשר בכל זאת לשים סוף לחשק לפחמימות ולסוכרים? התשובות עשויות להפתיע אתכם

בשיתוף מכון אברהמסון | 07.07.24

לא מה שחשבתם: שוקולד - כך הוא מפחית את הסיכון למחלות לב

אנחנו מנהלים עם יחסי אהבה-שנאה עם שוקולד. הוא טעים מאוד, אבל אנחנו מפחדים להתמכר. דיאטנית קלינית מסבירה למה זה קורה, איך שוקולד קשור למצב הרוח שלנו, ללחץ הדם ולרמות הכולסטרול ואיזה שוקולד כדאי לבחור. רק בלי להגזים

ד"ר תורי גולדשטיין | 07.07.24

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

חרבות ברזל בנימין נתניהו ועדת חקירה טבח 7 באוקטובר לבנון חיזבאללה גלי בהרב-מיארה חיצי הצפון רצועת עזה צה"ל

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

חרבות ברזל בנימין נתניהו ועדת חקירה טבח 7 באוקטובר לבנון חיזבאללה גלי בהרב-מיארה חיצי הצפון רצועת עזה צה"ל