מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
דיאטה
מומחים לאורח חיים בריא: "השפוי זה הטרנד החדש. כן לאכול - אבל במידה"
במסגרת ועידת הבריאות של ynet ו"ידיעות אחרונות" נערך פאנל שעסק ב"מדיניות צמצום נזקים" ודן בניסיונות לרדת במשקל ולהפסיק לעשן. השתתפו: ד"ר אליאס סרור, שירה וסרמן ואירה דולפין. המסר: "אם אתה לא יכול להפסיק - תפחית"
דורית קרבצ'יק
|
27.07.21
אני מרגישה שהשמנתי בגלל גיל המעבר. יש מה לעשות? ברור. הכתבה הזו בשבילך
אם את מרגישה שאת כבר לא מצליחה להוריד במשקל בקלות, הגעת למקום הנכון. הדיאטנית שירי נקש מסבירה מה ניתן לעשות (ובהחלט יש!) כדי לשמור על תזונה נכונה בגיל המעבר
27.07.21
המרקם, הנפח והרכיבים: איזו גלידה כדאי לאכול ומאיזו עדיף להתרחק
רגע לפני שאתם שוב שופכים רוטב בייגלה מלוח, הנה כל מה שאתם צריכים לדעת לקראת מנת הגלידה הבאה: מה ההבדל בין סורבה לשרבט? איך בעזרת נעיצת כפית אפשר לדעת אם המוצר מכיל הרבה קלוריות? ואילו רכיבים ממש לא צריכים להופיע בתווית המוצר?
ליאורה חוברה
|
26.07.21
אתם שורפים הרבה יותר מ-2,000 ביום: דברים שלא ידעתם על קלוריות
ריצה מהירה יותר לא תגרום לנו לשרוף יותר קלוריות. 10,000 צעדים ביום יעזרו לנו לשרוף בקבוק קולה אחד. ודיאטות דלות פחמימות אינן עדיפות על פני דיאטות דלות שומן. ספר מדעי חדש חושף את האמת מאחורי צריכת קלוריות, מטבוליזם והוצאת אנרגיה
אראלה טהרלב בן-שחר
|
15.07.21
מעצבת האופנה שרצתה לחזור לג'ינס אחרי הלידה וסחפה אחריה 150 אלף נשים
17 קילו עודפים מהלידה הובילו את אונור אוקשטיין להקמת קבוצת פייסבוק שבה חלקה תובנות ואימונים. עודף שומנים בדם גרם לרונה אבן להפוך לדיאטנית. כיום הן מנהלות יחד את "אמא חוזרת לג'ינס", קהילה עוצמתית של 150 אלף נשים שהיא הרבה מעבר להרזיה ולכושר - ומשתפות בטיפים המנצחים שלהן
סמדר כהן-טרקל
|
11.07.21
"נולדתי מחדש בזכות הגמילה מסוכר ומפחמימות"
דיברנו עם ארבעה אנשים שעברו גמילה מסוכר ומפחמימות ממכרות והנה מה שהם מספרים: שחר בת ה-21 "ערכי הכולסטרול והסוכר בדם שלי היו במצב לא טוב מגיל מאוד צעיר. הרבה פעמים נמנעתי מביקור אצל הרופא כי לא רציתי לשמוע שאני צריכה 'לקחת את עצמי בידיים'. מיד אחרי הגמילה עשיתי בדיקות דם ובפעם הראשונה מזה עשור שערכי הכולסטרול, השומנים בדם והסוכר תקינים"
בשיתוף מכון אברהמסון
|
04.07.21
המלתעות חוזרות: "מנעול לסתות" חדש לדיאטה - האם הוא יעיל?
מדענים בניו זילנד ובריטניה פיתחו מכשיר מגנטי להרזיה, המונע פתיחה חופשית של הפה וגורם לתגובות נזעמות בעולם – "זה מכשיר עינויים". מומחה ישראלי: השיטה הוכחה בעבר כיעילה, כשלא פותחים את הפה - מרזים
ד"ר איתי גל
|
29.06.21
כמה קילו תורידו כל שנה רק בזכות 2 כוסות מים ביום?
הם נטולי קלוריות, מדכאים תיאבון ועוזרים בשריפת קלוריות בזמן מנוחה: איך מים עוזרים להרזיה, כמה ומתי צריך לשתות ולמה גם הטמפרטורה חשובה?
מעין פלג אבירם
|
29.06.21
מבחן התפוחים: אדום, ירוק או זהוב - איזה סוג הכי בריא?
עומדים במחלקת הפירות ותוהים איזה תפוח יועיל לכם יותר? גרני סמית', דלישס, גאלה או פוג'י - מהו הזן שעשוי להשפיע לטובה על המשקל ואילו יסייעו גם לבריאות העיניים והלב וישפרו את תפקודי המוח? היתרונות התזונתיים של הזנים הנפוצים
מעין פלג אבירם
|
27.06.21
דיאטת הדופמין: שיטת התזונה שבאה לעשות לכם שמח
השיטה: דיאטה שגם שומרת על מפלס פחמימות נמוך וגם משפרת את מצב הרוח. התוצאות: מרזים ונשארים שמחים. כך השף הבריטי תום קרידג' הוריד בעזרתה 70 ק"ג
רויטל פדרבוש
|
22.06.21
המהפך של ריבלין: כך הוריד הנשיא 21 ק"ג לפני פרישתו
הגזרה החדשה של הנשיא: איך הוא עשה זאת, ולמה הוא עבר לצעוד בבית על ההליכון במקום להמשיך לצעוד ביער?
איתמר אייכנר
|
16.06.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה