מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
דיאטה
כמו קיצור קיבה בזריקה: מהפכה בעולם הדיאטות
המומחים קוראים לזה קיצור קיבה בזריקה. סמגלוטייד, זריקה ניסיונית פורצת דרך שמגיעה היישר לאזורים במוח ששולטים על התיאבון ועל הדחף לאכילה, צפויה לשנות את חוקי המשחק של המרוץ להרזיה. על פי מחקר חדש, מטופלים הסובלים ממשקל יתר השילו בממוצע עשירית ממשקל גופם בתוך 20 שבועות בלבד. האם נמצאה הדרך לאבד עשרות קילוגרמים מבלי להגיע לשולחן הניתוחים?
שרית רוזנבלום
|
04.06.21
מחקר בקנדה: כך שינה טובה ועמוקה מסייעת ישירות לירידה במשקל
מתברר כי שינה של שמונה שעות וחצי בלילה תרמה לירידה במשקל יותר משינה של חמש שעות וחצי. נמצא גם שדיאטה ופעילות גופנית שיפרו את איכות השינה ב-20%. אז איך נגרום לכך שנישן טוב יותר? מה צריך לעשות לפני שנכנסים למיטה, וממה חשוב להימנע?
דניאל בר אדון
|
30.05.21
למה פחות קלוריות ויותר פעילות גופנית לא בהכרח יובילו להרזיה
מתקשים לרזות? לא מצליחים לשמור על הישגי הדיאטה? אתם לא לבד – ד"ר דרור דיקר מסביר מה הבעיה בנוסחה המקובלת "פחות קלוריות ויותר פעילות גופנית = הרזיה", ואיך בכל זאת אפשר לשמור על משקל תקין לאורך זמן
ד"ר דרור דיקר
|
24.05.21
הזריקות החדשות לירידה במשקל: איך לקבל מרשם, כמה תורידו ולמי זה לא מתאים
מאות ישראלים כבר החלו להשתמש בזריקות הרזיה חדשות, סקסנדה ואוזמפיק, שנועדו לטפל בכלל בחולי סוכרת והתגלו כגורמות לירידה מסיבית במשקל בתוך זמן קצר. איך הן פועלות, מהם הסיכונים, כמה זה יעלה לכם, והאם אפשר להמשיך לזלול במהלך הטיפול
ד"ר איתי גל
|
23.05.21
2,000 קלוריות בארוחת חג: איך לא להרוס את הדיאטה
המנות עשירות, הפיתויים גדולים והקלוריות מרקיעות שחקים. אז מה אפשר לעשות כדי לשמור על הגזרה והבריאות בחג השבועות? טיפים ועצות לחוגגים
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני
|
16.05.21
למלא את הצלחת ולרדת במשקל: הדיאטה ששוברת את כל המיתוסים
חושבים שכדי להפחית במשקל אתם צריכים לאכול פחות? כדאי שתמלאו את הצלחת. לפי דיאטת ווליומטריקס, הפחתה בכמות האוכל תוביל אתכם דווקא לכישלון. אז איך זה שאתם עדיין לא מכירים אותה?
רויטל פדרבוש
|
13.05.21
דיאטות הצום לסירוגין: 9 בעיות שעלולות להרוס את המשימה
הן הפכו לדיאטות פופולריות בכל העולם - אוכלים במשך 8 שעות וצמים בשאר. התוצאות דווקא טובות, אבל אצל חלק מהמרזים מופיעות תופעות לוואי: מעייפות ועצבנות ועד לכאבי ראש ובעיות עיכול. הכירו את הצדדים הפחות מוצלחים של דיאטת הצום לסירוגין – ולמי מומלץ לוותר עליה לחלוטין?
מעין פלג אבירם
|
06.05.21
הדיאטה הפלנטרית: מה לאכול כדי לשמור על הבריאות ועל כדור הארץ
לרגל יום כדור הארץ שחל היום, בדקנו עד כמה המזונות השונים מזיקים לסביבה, איזו שיטת תזונה הכי פחות מזהמת ואיך גם אתם יכולים לאמץ את העקרונות של תזונה בת קיימא
רויטל פדרבוש
|
22.04.21
שתה מיץ גת כדי להוריד במשקל, ואושפז במצב קשה
חצי ליטר מיץ גת ביום במשך שלושה שבועות – את הכמות העצומה הזו שתה גבר בן 49 שרצה לרזות בקלות. התוצאה: הרעלה, אשפוז במצב קשה בבית החולים קפלן וכריתת חלק מהמעי הדק. אמש, בעודו מנסה להתאושש, אמרה אשתו: "בעלי הפך מאדם בריא לשבר כלי, מי שרוצה לרזות עדיף שלא יעשה קיצורי דרך"
אדיר ינקו
|
20.04.21
"כשראיתי את עצמי בתמונה והזדעזעתי - החלטתי לרדת במשקל"
הם היו מכורים לאוכל ולהנאות שהוא מביא, עד שהבינו שהוא מזיק לבריאות שלהם. סיפורים של אנשים שהחליטו להיגמל מסוכר ופחמימות ולבחור בחיים
רינה זיסמנוביץ
|
19.04.21
15 מאכלים משביעים, טעימים ודלי קלוריות – שיעזרו לכם לרדת במשקל
איך מגיעים לגירעון הקלורי המבוקש ועדיין נשארים שבעים ומרוצים? מתפוחים וגרעיני חמנייה ועד ביצים ופופקורן - קבלו את רשימת המזונות הכי טובים לדיאטה שלכם
מעין פלג אבירם
|
11.04.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה