תגיות

דיאטה

מתי כדאי להתחיל לרדת במשקל?
מחקר בדק: באיזה גיל כדאי להתחיל לרדת במשקל?
מחקר אמריקאי שפורסם בימים האחרונים מצא שאנשים הסובלים מהשמנה שירדו במשקלם בגיל צעיר ולפני שנות ה-40 לחייהם הצליחו להפחית את הסיכון לתמותה בטרם עת ב-54%. החדשות הרעות: ירידה במשקל בגיל מבוגר לא הפחיתה את הסיכון. החדשות הטובות: לעיתים מספיקה ירידה של קילוגרמים ספורים כדי להקטין את הסיכון
ד"ר רז הגואל | 29.09.20
משקל ומזון בריא
שימו לב לצבע הצלחת: 20 כללי זהב להרזיה מוצלחת
לאכול חלבונים לפני פחמימות, להימנע מארוחות בחבורה, להתחשב בצבע של האוכל וכלי ההגשה, לישון בחדר חשוך ולא פחות חשוב - להירגע. 20 כללים שיסייעו להוריד במשקל וגם לשמור על התוצאות לאורך זמן
סמדר כהן־טרקל | 24.09.20
רזון עד מוות
סוף ידוע מראש: כשהפרעת האכילה מובילה להתאבדות
בתה של ג'ודי התאבדה לאחר 13 שנים של ייסורים. איתן מנסה כבר 15 שנים לעזור לבתו החולה. מאות אלפי ישראליות סובלות מהפרעות אכילה. רבות מהן יגיעו לאשפוזים, חלקן ימותו. מהמחלות הקשות, אנורקסיה ובולימיה, לרוב לא ניתן להתרפא לגמרי - רק ללמוד לחיות איתן
שיר-לי גולן | 23.09.20
משפחת וסרמן
"הסגר היה רע לעסקי הדיאטה. זה לא זמן לגעת לאנשים באוכל"
בין צרפת, ניו יורק ותל אביב - משפחת וסרמן מצאה את עצמה בהרצליה. הוא איש היי-טק והיא מבשלת "ברמה של מישלן" ובעלת עסק לליווי דיאטות. אנשים מכל הארץ מספרים בגילוי לב על החיים עצמם, בשגרה ובצל הקורונה
אסי חיים | 05.09.20
שעקעקש
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בבית ומשתדלים שהמנות יהיו אנינות, מהנות ובריאות. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קארין אדוני בן-דוד | 04.09.20
דיאטת keto - סדנה אוכל קטגוני - טל מאיר
יקרה אבל יעילה: תזונה קטוגנית
אצלנו היא עדיין תזונה מחתרתית, אבל לאחרונה היא צוברת יותר ויותר מעריצים, ואפילו מתחילה להיכנס לאט לתפריטים של מסעדות וארוחות שף: ביקרנו בארוחה קטוגנית וגם ניסינו במשך שבוע שלם תזונת קטו - אז מה בדיוק אוכלים וכמה מרגישים רעבים?
לין לוי | 30.08.20
מה המ ב
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בבית ומשתדלים שהמנות יהיו אנינות, מהנות ובריאות. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קארין אדוני בן-דוד | 28.08.20
דגנגדנ
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בבית ומשתדלים שהמנות יהיו אנינות, מהנות ובריאות. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קארין אדוני בן-דוד | 21.08.20
דגנדגנ
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בעיקר בבית ומשתדלים שהמנות יהיו בריאות, אנינות ומהנות. הדיאטנית קרין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קרין אדוני בן-דוד | 14.08.20
כשהמשקל תקוע
6 הטעויות הכי גדולות שכולנו עושים כשרוצים לרדת במשקל
אין מי שלא היה במשטר דיאטטי והתאכזב באמצע הדרך בגלל שהמשקל נתקע או לא ירד במהירות הרצויה. אילו טעויות אנחנו עושים במהלך תהליך הירידה במשקל, ואיך נוכל לתקן אותן ולהצליח
הילה שלזינגר | 06.08.20
גלית וינטראוב
חשבתי שגבר רזה לא יוכל לאהוב אותי
הייתי שמנה ובודדה במשפחה של רוב רזה. היינו יושבים בקולנוע, חיים צנום, בקושי ממלא את הכיסא, ואני כמו אימא ענקית לידו תופסת גם את החלל שהוא השאיר. בכיתי הרבה בשנה הזאת. פתאום כל מנגנוני ההכחשה שלי קרסו. אפילו לעצמי לא הצלחתי לספר שטוב לי, אז לעולם החיצון?
גלית וינטראוב | 03.08.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחרבות ברזלבנימין נתניהוהפסקת אשחיצי הצפוןמלחמהצה"לחמאסעסקת חטופים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחרבות ברזלבנימין נתניהוהפסקת אשחיצי הצפוןמלחמהצה"לחמאסעסקת חטופים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל