מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
דיאטה
משפרת את הראייה ומונעת סרטן: כל מה שלא ידעתם על בטטה
היא עשירה בוויטמינים, מינרלים סיבים תזונתיים ומשמשת כתוספת פופולרית לארוחות. נהוג להמליץ לחולי סוכרת להעדיף בטטה על פני תפוח אדמה אך מחקרים של השנים האחרונות מראים אחרת. האם הבטטה באמת עדיפה על תפוח אדמה ואיך צריכתה משפרת את הראייה?
נעמה ליאון
|
15.05.19
מ-120 ק"ג - לישראלי הראשון שחצה את האלפים בריצה
ארי ולטמן מעולם לא אהב פעילות ספורטיבית. כשמשקלו הגיע לשיא מדאיג ובריאותו הלכה והידרדרה הוא ידע שעליו לקחת את עצמו בידיים. מאז הוא הספיק לעשות את הלא ייאמן ולהפוך לישראלי הראשון שצלח את מירוץ הענקים – 340 ק"מ של ריצה מאומצת בהרי האלפים. זהו סיפורו מעורר ההשראה
איתן גפן
|
13.05.19
דיאטת האביב: מה לאכול כדי לרזות לקראת הקיץ
האביב הישראלי הוא חלון הזדמנויות נהדר לנקות את הגוף, לדייק את התזונה ולאגור כוחות לעונה החמה. קבלו שלל עצות מותאמים למזג האוויר
שיר-לי גולן
|
12.05.19
עוגיות ללא סוכר לחולי סוכרת - בריא?
גרנולה בארוחת הבוקר היא בריאה, גלוטן מזיק לכולנו ולמי שיש סוכרת כדאי לו לאכול מוצרים ללא סוכר. המיתוסים על תזונה ודיאטה הם רבים, וכולנו בטוחים שהם יודעים מה נכון. דיאטנית מנפצת 8 מיתוסים נפוצים בהסברים מפתיעים
שירי נקש
|
07.05.19
דיאטת מאיו קליניק: לרדת במשקל - ולמנוע מחלות
בארה"ב היא נחשבת לאחת הדיאטות הפופולרית, הבטוחות לירידה במשקל ולמניעת מחלות. היא אף דורגה במקום ה-6 בדירוג הדיאטות הטובות לשנת 2019 על ידי המגזין US News - איך עושים את זה? לא לאכול מול הטלוויזיה, לאכול הרבה פירות וירקות, להימנע ממזון מעובד - ולא לשכוח להתאמן
יעל דרור
|
02.05.19
כמה זמן מותר לאחסן עוף במקרר?
עוף בכל צורותיו הוא אחד המאכלים הנפוצים בישראל. הוא עשיר בחלבון ואהוב על ילדים ומבוגרים כאחד. אלא שלעוף רגישויות מיוחדות וצריך לדעת איך לשמור עליו - לפני ואחרי ההכנה - בצורה בטוחה. דיאטנית מסבירה
שירי נקש
|
30.04.19
רוצים לצאת מעבדות לחירות? תשתחררו מסוכר ופחמימות
מחקרים מראים שסוכר הוא חומר מזיק וממכר כמו סמים, אלכוהול וסיגריות ושפחמימות ממכרות. ברגע שמשתחררים מהדחף לאכול סוכר ופחמימה – המשקל יורד גם בלי דיאטה קשוחה
רינה זיסמנוביץ
|
28.04.19
אחרי הפסח: הדרך הנכונה לחזור לתזונה נכונה ולכושר
התזונה שלכם השתנתה לחלוטין, את הספורט קצת הזנחתם והבטן מרגישה לפעמים קצת כמו פח זבל שהכיל מכל הבא ליד. אחרי פסח, יש תחושה שמה שצריך לעשות זה בעיקר לשנות הרגלים ולאמץ נוהל חדש בכל התחומים. כך תעשו זאת
מירי בן־דוד ליוי
|
28.04.19
סריקות MRI מגלות: זה מה שהשמנה עושה למוח שלכם
חוקרים שבדקו אלפי נבדקים מצאו את ההשפעה ההרסנית של ההשמנה על המוח. הסריקות המוחיות גילו שינויים משמעותיים בקליפת המוח שעשויים להעיד על נזק ותהליכים דלקתיים ברקמות עצבים
ד"ר איתי גל
|
28.04.19
החומר המשמר שכולנו צורכים גורם להשמנה ולסוכרת
במשך שנים מספרים לנו שמוצרים עתירי שומנים, סוכרים ומלחים יגדילו לנו את הכרס ויקצרו לנו את החיים. עכשיו מתגלה חבר חדש ברשימה. מחקר שנעשה בבית־החולים שיבא ובאוניברסיטת הרווארד גילה כי חומצה פרופנואית – חומר משמר פופולרי – גורמת להשמנה ולסוכרת. לא סבלנו מספיק?
רותם אליזרע
|
28.04.19
עולם הרפואה סוער: האם אפשר לרפא סוכרת?
מחקרים חדשים טוענים שכן, או לפחות לעצור אותה. אבל הדרך אל הריפוי מסוכרת מסוג 2 מחייבת הקפדה על תזונה מיוחדת, דלה מאוד בקלוריות, על פי תוכנית מדוקדקת. אולם המומחים עדיין חלוקים: האם ייתכן שהתרופה למחלה המוגדרת כמגפה של המאה ה-21 הייתה כל הזמן הזה במקרר של כולנו?
שרית רוזנבלום
|
27.04.19
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
טבח 7 באוקטובר
צה"ל
חטופים
בנימין נתניהו
מירי רגב
רצועת עזה
איתמר בן גביר
עוטף עזה
יצחק הרצוג
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
טבח 7 באוקטובר
צה"ל
חטופים
בנימין נתניהו
מירי רגב
רצועת עזה
איתמר בן גביר
עוטף עזה
יצחק הרצוג
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה