תגיות

דיאטות

אופרה ווינפרי
יותר מטרנד חולף: "אתם על אוזמפיק או שעשיתם ניתוח. תהיו כנים!"
תרופות ההרזיה זוכות להצלחה ענקית ומחקר חדש מצא ש-15.5 מיליון אמריקנים משתמשים בהן. כוכבי הוליווד לא יוצאי דופן, וכל אחד שמשיל קצת ממשקלו נחשד בשימוש. מי הודה, מי הכחיש ומי הכוכבת שניסתה, סבלה – אבל זיהתה הזדמנות להרוויח הרבה כסף? 
עומר דניאל | 24.10.24
ד"ר פייר דוקאן
"כשחוזרות בעיות רגשיות או לחץ, רבים אוכלים בלי לחשוב" | גורו הדיאטה מגיע לישראל
עשרות מיליונים ברחבי העולם, כולל שלל סלבריטאים, אימצו את הדיאטה השנויה במחלוקת של ד"ר פייר דוקאן. עכשיו הוא משיק בארץ קו חדש של מוצרי מזון ללא קמח וללא סוכר לבן, ומספר איך הפך לגורו דיאטות, איך הוא עונה לביקורות נגד השיטה שלו ולמה המוצרים שיימכרו בישראל יקרים כל כך. וגם: איך הוא שומר על מראה צעיר בגיל 82?
שושנה חן | 26.07.24
אופרה ווינפרי ג'ואן ריברס
"את יפה ורווקה, תרדי במשקל!": אופרה ווינפרי נזכרת בשיימינג שעשתה לה ג'ואן ריברס
ווינפרי התארחה בפודקאסט שבו נזכרה בריאיון אצל ג'ואן ריברס בשנת 1985, שבו היא נזפה בה על משקלה: "קיבלתי את זה שצריך לבייש אותי, כי איך אני מעזה?"
עומר דניאל | 02.07.24
צום לסירוגין
החוקרת שהחלימה מסוכרת ומכבד שומני בעזרת דיאטת צום לסירוגין
מייגן ראמוס, חוקרת בקליניקה נפרולוגית בטורונטו, הייתה בת 27 כשאובחנה עם סוכרת, כבד שומני ושחלות פוליציסטיות. כעבור 12 שנים ו־27 קילו פחות היא החלימה בעזרת שיטת צום לסירוגין ומפרטת את השיטה שלה בספר חדש שכבר נהפך לרב־מכר
נגה שביט רז | 22.08.23
מרגלית פריידי ואלימור הניג
החמיאו לעצמכם בקול, חגגו את הפגמים: איך שוברים את מעגל הפרעות האכילה
כשאנחנו מתעסקים שוב ושוב במה מותר או אסור לנו לאכול, וכמה גרמים עלינו או ירדנו היום - אנחנו רק מנציחים את הבעיה: עוד סבב של אכילה לא בריאה, עוד דחייה ואשמה. הסיפור שמאחורי הפרעות אכילה, ואיך אפשר לתכנת את התודעה להזנה מסוג אחר, אוהבת וחומלת | האזינו
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 02.03.23
טעים ובריא, מסביב לעולם
איך להמשיך לאכול מתוק ולשמור על המשקל?
כל מי שעשה דיאטה (ומי לא עשה?), מכיר את הרגע הזה שחייבים, אבל ח־י־י־ב־י־ם משהו מתוק. אז יש דרכים לאכול מתוק במידה וליהנות מכל העולמות, וככה עושים את זה:
22.12.21
הרגלי בוקר לדיאטה
הטבעונית או דלת הפחמימות: מהן חמש הדיאטות היעילות ביותר השנה
24 רופאים, דיאטנים ומומחים לבריאות הציבור בארה"ב נתבקשו לדרג את הדיאטות הנפוצות ולבדוק עד כמה הן יעילות, בטוחות וקלות לביצוע. אז איזו דיאטה כדאי לכם להתחיל השנה?
מעין פלג אבירם | 03.11.21
לאשה
הדיאטה החדשה: לאכול לפי שיטת הרמזור
לפי "לבחור נכון", ספרם החדש של מומחי התזונה מרב מור־אופיר ופרופ' רם רייפן, מותר לאכול ה־כ־ל, אבל כדי שהתפריט יהיה מאוזן ובריא, צריך לסווג אותו לשלושה צבעים. כך זה עובד
נגה שביט-רז | 17.01.21
צילום: Shutterstock
מפליאו ועד צום חלקי: איזו דיאטה הכי מומלצת?
מבחן הדיאטות הגדול: בפתחה של שנת 2021 החליטו המומחים של אוניברסיטת הרווארד לעשות סדר בגזרת הדיאטות וחזרו עם מסקנות נחרצות. התוצאה - הספר המקיף ביותר שנכתב אי פעם על העדויות המדעיות מאחורי שיטות תזונה ודיאטות שונות. אז עם איזו דיאטה כדאי לרזות בשנה הקרובה לפי מומחי הרווארד, ומאילו עדיף להתרחק כמו מאש?
רויטל פדרבוש | 14.01.21
תות שדה. ערך גליקמי נמוך
המזונות שלא יגרמו לכם להיות רעבים - דיאטת המדד הגליקמי
לא כל הקלוריות נולדו שוות: דיאטת המדד הגליקמי מסירה את ספירת הקלוריות מהשולחן ומתמקדת בערך הגליקמי של המזון בתפריט. מהם המזונות המומלצים בתפריט, כיצד מחשבים את הערך הגליקמי ומה החסרונות של הדיאטה? כתבה מס' 12 בסדרת הדיאטות שעובדות
יעל דרור | 05.07.18
ירקות ופירות צבעוניים
דיאטת המזון הלא מבושל: לאכול בלי לספור קלוריות ולרזות
בלי חימום, בלי צלייה וכמובן שבלי טיגון - וגם בלי לספור קלוריות. אלה עקרונות דיאטת "המזון הנא" שדוגלים לא רק בירידה במשקל אלא גם בשמירה על הסביבה. כל הדיאטות שעובדות - כתבה תשיעית בסדרה
יעל דרור | 20.06.18
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל