תגיות

הגיל השלישי

הדמייה של תנוחה מרגיעה
4 תרגילי מיינדפולנס למבוגרים שיורידו לחץ
סגר, חוסר ודאות ובידוד חברתי מעלים אצל רבים את תחושות הלחץ והחרדה. מומחה במדיטציה ומיינדפולנס נותן 4 תרגילים פשוטים וחשובים המתאימים לכל גיל שיסיטו את תשומת הלב והגוף מהמתח המזיק וישרו רוגע ושלווה
אלון פאר | 30.09.20
הנשים
4 טיפים לשנה חדשה - מאמהות מנוסות
מרגריטה, ג'ודי, לאה ונורמה סבתות ואמהות גאות במיוחד נותנות המלצה אחת לאחר שנים של ניסיון בגידול ילדים וזוגיות. כשהן מסתכלות אחורנית הן יודעות על מה שווה להלחם ואיפה עדיף לוותר
ynet | 29.09.20
להמשיך בפעילות גם בבית
כך תהפכו משימות ביתיות לאימון גופני אמיתי
סגר וחגי תשרי הם הזדמנות לשילוב פעילות גופנית בזמן שטיפת כלים, ניקיון השולחן או הרצפה, צחצוח שיניים וסידור בגדים בארון. ראש המגמה לפעילות גופנית ובריאות בגיל מבוגר מהמכללה האקדמית בוינגייט מדגימה ומסבירה
ד"ר אילת דונסקי | 23.09.20
פרצוף שמח ופרצוף עצוב
12 המלצות לשמירה על בריאות נפשית - בסגר
פסיכולוגית קלינית מומחית לגיל השלישי נותנת תרייסר צעדים שיעזרו לבני הגיל המבוגר להתמודד עם המצוקה הנפשית בתקופה של ריחוק ובידוד חברתי, "אפשר לעבור את המשבר ואולי אף לצאת ממנו מחוזקים"
ד"ר ליאורה בר-טור | 21.09.20
לשנה חדשה טובה יותר
גברים מאחלים לשינוי בעבודה - נשים בבריאות
לקראת השנה החדשה מחקר מצא שכ- 60% מאיתנו מקבלים החלטות לשיפור איכות החיים, אבל רק כ-8% מצליחים להגשים אותן. מה ההבדל בשאיפות בין נשים וגברים, ומה הנושא שרובנו מבקשים לעשות בו שינוי
דנה פלג | 16.09.20
סבתא אסתר והנכדה רוני
סבתא שולטת במרשתת
העולם הדיגיטלי מציע לבני ה-65 פלוס שפע של אפשרויות להתחבר לאנשים אחרים וליהנות מעולמות תוכן שונים. אבל רבים מהם לא יודעים איך עושים את זה. פרויקט "הקליק הראשון שלי" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ושופרסל, גייס את הנכדים ללמד את סבא וסבתא הכל על העולם הדיגיטלי, והפעם - איך מחפשים סרטונים ביוטיוב ואילו הרצאות אפשר לראות בחינם
מיטל ר. פישמן | 16.09.20
חשוב להיות במעקב רפואי למנוע סיבוכים
כיבי סוכרת: כל מה שצריך לדעת וכיצד למנוע
15% מהחולים בסוכרת עתידיים לפתח במהלך חייהם את תסמונת כף הרגל הסוכרתית שעלולה להוביל לקטיעה. אפדימיולוג ודיאטן קליני מסביר על התופעה ומונה תרייסר פעולות פשוטות שמפחיתות את הסיכון לסיבוך
אודי ברקן | 14.09.20
סבא אברהם והנכד שחר דוד
לראות את הנכדים בלי לצאת מהבית
העולם הדיגיטלי מציע לבני ה-65 פלוס שפע של אפשרויות להתחבר לאנשים אחרים וליהנות מעולמות תוכן שונים. אבל רבים מהם לא יודעים איך עושים את זה. פרויקט "הקליק הראשון שלי" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ושופרסל, גייס את הנכדים ללמד את סבא וסבתא הכל על העולם הדיגיטלי, והפעם - איך עושים שיחת וידיאו
מיטל ר. פישמן | 10.09.20
כסף: נושא שנמנעים מלדבר עליו
ההורים והמצב הפיננסי: כך תדברו על הפיל שבחדר
אם קיים נושא שקשה לדבר עליו עם הורים מבוגרים הוא ללא ספק המצב הפיננסי. הטיפים הבאים יעזרו גם לכם להתמקד במה שחשוב, מבלי להיכנס למחלוקות סביב פנסיה, צוואה או ביטוח סיעודי
ynet | 09.09.20
עדאל וסבתא סאלי
סבתא גולשת
איך נשארים מחוברים בתקופה בה העולם כולו עובר למרחב הדיגיטלי? פרויקט "הקליק הראשון שלי", המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ושופרסל גייס את הנכדים ללמד את סבא וסבתא איך קונים אונליין, משלמים חשבונות, מתקשרים עם רשויות, וכל מה שצריך לדעת כדי להישאר מחוברים
מיטל ר. פישמן | 08.09.20
כאב ורגישות עם העלייה בגיל
השפעת הקורונה על כאבי ברכיים בגיל מבוגר
ההנחיות בעקבות נגיף הקורונה גורמות לרבים להסתגר בבתים ובכך פוגעות בבריאות. פיזיותרפיסט מסביר למה בבית כואב לנו יותר ומה אפשר לעשות בשביל לשמור על הגוף בריא, פעיל וללא כאבים גם בתקופה הנוכחית
אביחי סורוקה | 07.09.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלצה"לעזהחמאסרצועת עזהתצפיתניותמלחמהישראל כ"ץטבח 7 באוקטוברוידאו
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלצה"לעזהחמאסרצועת עזהתצפיתניותמלחמהישראל כ"ץטבח 7 באוקטוברוידאו
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ