תגיות

הגיל השלישי

לתכנן את הפנסיה
5 שאלות שצריך לשאול רגע לפני הפנסיה
כמה כסף אנחנו צריכים בשביל לשמור על רמת החיים, באיזה מסלול משתלם להוציא את כספי הפנסיה ומה הקשר למצב הבריאותי שלנו? כדי לצאת לפנסיה בראש שקט חשוב להתכונן מראש. עו"ד מסבירה איך לעשות זאת נכון
עו"ד טל קאופמן | 24.06.20
אישה מביטה החוצה בזמן בידוד
הקשר בין הפחד מגל שני והדרדרות בריאותית
אי הוודאות הכללית והחשש מהתפרצות נוספת של נגיף הקורונה גורמים לרבים לפגיעה בריאותית, לחולי הסוכרת המצב רגיש אף יותר. רופא מומחה מסביר איך לחץ משפיע על הבריאות ומה ניתן לעשות בשביל להקטין את רמות החרדה
פרופ' חוליו וינשטיין | 22.06.20
אברהם גליקשטיין
לתת את הכבוד המגיע ל"זקני השבט"
אין ספק שמי שנפגע הכי קשה מנגיף הקורונה הם ותיקי השבט, שמצאו עצמם מחשש להדבקות בנגיף בבידוד מתמשך. היוצרת ציפי חורי יצאה עם מצלמה כדי לשוחח איתם, לשמוע את סיפור חייהם ולקבל דווקא עכשיו, מהם, זקני השבט, עצות חכמות להתמודדות עם זמנים קשים. סדרת כתבות חדשה שנחנכת בריאיון עם שורד השואה, אברהם גליקשטיין
ynet | 21.06.20
פעילות
אחרי הבידוד: בני ה-80 חוזרים לכושר
מרגלית חזרה לבריכה, ישראל חזר לחדר הכושר ויעקב לשחק כדורסל - שלושה מבוגרים שעברו את גיל 80 מספרים איך שמרו על כושר בסיסי בתקופת הריחוק החברתי ועד כמה חיכו לחזור למקומות ששומרים אותם פעילים ובריאים. "אני ממליץ לבני הגיל המבוגר לחזור לפעילות כמה שיותר מהר", אומר מאמן ומסביר איך לעשות את זה נכון
דנה פלג | 17.06.20
שיפור ביכולות המוח אחרי פעילות בודדת
מחקר: אימון בודד משפר מיידית יכולת שכלית אצל מבוגרים
בעיות זיכרון, ריכוז וקבלת החלטות הן חלק מהתופעות השכיחות המופיעות עם העלייה בגיל. חוקרים מצאו כי לפעילות גופנית בודדת יש השפעה מיטיבה על יכולות וחדות המוח, "יש מה לעשות בשביל לחזק את המוח - וזה לא מסובך" אומרת מומחית לפעילות גופנית לבני הגיל השלישי
ד"ר אילת דונסקי | 15.06.20
בני זוג רבים לא מעדכנים את הביטוח בפרידה
התגרשתם? אל תשכחו לעדכן את הביטוח
מבוגרים רבים בוחרים להיפרד ושוכחים לעדכן את חברות הביטוח. "צוואה אינה מספיקה", אומר עו"ד ומסביר איך להימנע מתסבוכות ובתי משפט
עו"ד רפי שדמי | 10.06.20
לבקש אבחון מוקדם
סוכרתיים: אבחון לפגיעה כלייתית יציל חייכם
1 מכל 11 מבוגרים בעולם המערבי סובל מסוכרת ובין 20% ל-40% מהם עלולים לפתח פגיעה כלייתית שתקצר את תוחלת חייהם באופן משמעותי. "אבחון פשוט וטיפול מותאם יכולים לשמור על הכליות לשנים ארוכות", אומרת מנהלת מכון נפרולוגיה ויתר לחץ דם ב"שערי צדק" ומסבירה
פרופ' לינדה שביט | 08.06.20
הופעה
לא מוותרים על תרבות: הופעות בימי קורונה
הופעות חיות בסבבים לקהל מצומצם היושב במרחק עם מסכות - הדרך לקיים אירועי תרבות ולשמור על בריאות המבוגרים. "ללא תרבות האדם מאבד את המשמעות לחיים", אומרת מומחית לגיל השלישי. ככה זה נראה
ynet | 03.06.20
יוגה פנים
באופן טבעי: תרגול יוגה להצערת עור הפנים
נפח, זוהר והפחתת קמטים בעזרת תרגול יוגה. "אנחנו לא מנסים למחוק את מה שנאגר עם השנים כי אם ללמוד להשתמש בעור לטובתנו, מראה צעיר הוא יתרון לא המטרה", אומרת מורה ליוגה פנים מסבירה על תהליך הזדקנות העור, למה יש הבדלים בין תרבויות ונותנת תרגיל פשוט להתחלת התהליך
נועה מוסקט | 01.06.20
נשים עושות יוגה
יוגה או הליכה - מי מהפעילויות מונעת נפילות
נפילות מהוות גורם סיכון בריאותי משמעותי עבור רבים מבני הגיל השלישי. מחקרים חדשים בודקים עד כמה לפעילות גופנית יש מקום במניעתן ומה הופך חלק משיטות האימון לאפקטיביות יותר מאחרות
ynet | 27.05.20
פירות וירקות במטבח
אסטרטגיה תזונתית: 7 המלצות למבוגרים
התקופה בה אנו נדרשים לחזרה לשגרה ויציאה מהבידוד החברתי מביאה אתגרים בריאותיים בעבור בני הגיל השלישי. "תזונה נאותה חשובה גם בימים שגרתיים אבל בעקבות הסגר היא חיונית להורדת הסיכונים הבריאותיים", אומרת דיאטנית קלינית ונותנת 7 טיפים תזונתיים חשובים
רונית דוייב | 25.05.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חיזבאללהלבנוןהפסקת אשחטיפהמח"שבנימין נתניהוחיצי הצפוןצה"לקבינטגבול לבנון
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חיזבאללהלבנוןהפסקת אשחטיפהמח"שבנימין נתניהוחיצי הצפוןצה"לקבינטגבול לבנון
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל