מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
הגיל השלישי
טיפ מאמא: 4 סבתות מגלות מה למדו על הורות
איך שומרים על קשר בריא עם הילדים ובין האחים, האם זה טוב שאבות מעורבים יותר ומה הן ממליצות מניסיונן. ארבע נשים שגידלו ילדים ונהנות מהנכדים מגלות מה חשוב באמת ואיך עושים את זה
ynet
|
06.02.19
למה השינה בחורף פחות טובה - ו-3 דרכים לשיפור
רופא משפחה מסביר למה במיוחד בעונה הקרה איכות השינה שלנו נפגעת, איך להתמודד ומי נמצא בסיכון מוגבר
ד_slash_"ר נצר חירם
|
04.02.19
3 מחוות רומנטיות ותיקות - שעברו עידכון מודרני
ארוחה רומנטית לאור נרות, מכתבי אהבה ומוזיקה - מחוות של אהבה לא עברו מהעולם רק השתנו בהתאם לנפלאות הטכנולוגיה של המאה ה-21. בבלוג חדש המיועד לבני הגיל השלישי מסבירים איך לעשות את המעבר בקלות
ynet
|
30.01.19
למנוע אוסטאופורוזיס: האימון שיחזק את העצם
החשש כי פעילות גופנית בגיל מבוגר עלולה לגרום לפציעות ולסכן את בריאות העצם גורם לרבים לוותר מראש על פעילות גופנית. ראש המגמה לפעילות גופנית ובריאות בגיל המבוגר מהמכללה האקדמית בוינגייט אומרת "לפעילות גופנית חשיבות יתרה בשמירה על חוזק העצמות במיוחד שהסיכון לשבר עולה. באמצעות התאמה נכונה של תוכנית אימונים אפשר להגן על העצמות מפני השבר הבא"
ד_slash_"ר אילת דונסקי
|
28.01.19
סולמות וחבלים: להתמודד נכון עם שינויים בגיל מבוגר
ככל שמתבגרים קשה יותר להתמודד עם שינויים שמגיעים עם העלייה בגיל. איילת גינזבורג מרצה ומלווה מבוגרים בהתמודדות עם שינויים מסבירה איך להתמודד עם שינוי שנכפה, כמו שינוי במצב הבריאותי או אובדן ואיך ליזום שינויים אשר ישפרו את איכות החיים - בכל גיל
איילת גינזבורג
|
23.01.19
5 יתרונות לאימון בעצימות נמוכה - עבור מבוגרים
הרגשה טובה, פחות מחלות, מפגש חברתי משמעותי, שיפור האיזון, הגמישות וטווח התנועה הם רק חלק מהיתרונות שיש לאימון בעצימות נמוכה על מבוגרים. מאמנת מסבירה למה דווקא אימון קבוע "רגוע" חשוב בגיל מבוגר - ונותנת דוגמאות
גלית שרון
|
21.01.19
מחשבות חיוביות משפיעות על הבריאות
מחקר מאוניברסיטת ייל מצביע על הבדלים פיזיולוגים, התנהגותיים ובריאותיים בין מבוגרים המאמינים כי גילם הביולוגי אינו מהווה מגבלה מול חברהם החושבים שהם כבר 'זקנים'. וגם - 10 עקרונות לחיים בריאים וחיוביים יותר
דנה פלג
|
16.01.19
1 מכל 3 מבוגרים נופל פעם בשנה: 9 פעולות למניעה
נפילות של מבוגרים עלולות לפגוע לצמיתות ברמת התפקוד ובעצמאות, ובמקרים מסוימים אף להסתיים במוות. פיזיותרפיסט מסביר מהם הגורמים העיקריים לנפילות וכיצד ניתן למנוע אותן בעזרת 9 פעולות קלות ליישום
ירון טילינגר
|
14.01.19
בומבה זה סוג של ריקוד: כשמבוגרים מפרשים סלנג
לכבוד יום הלשון העברית צפו בתשעה מבוגרים שזוכרים גמלים באלנבי מסבירים מה הפירוש שלהם למילות הסלנג העכשוויות בישראל
ynet
|
09.01.19
התסמונת שפוגעת קשות במבוגרים - ולא מטופלת
כ-30% מבני הגיל המבוגר סובלים משלפוחית רגיזה הפוגעת קשות באיכות חייהם ומעלה את הסיכון לתחלואה. אורולוגית מומחית מסבירה מה הם התסמינים, נותנת הנחיות פשוטות לבירור וטיפול ואומרת "הפתרון לדליפת שתן הוא לא על ידי שימוש באמצעי ספיגה"
ד_slash_"ר רוית יחיאלי-כהן
|
07.01.19
לא לבשל כרובית במיקרוגל: 5 מזונות שאכלתם לא נכון
אוכלים בריא ועדיין סובלים מחסרים תזונתיים? דיאטנית מספרת על חמישה מזונות שאכילתם בזמן ובדרך הנכונה תקפיץ את הערכים התזונתיים, ומסבירה למה
שלומית לוין
|
02.01.19
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הברית
בנימין נתניהו
חרבות ברזל
חטופים
קמלה האריס
וושינגטון
צה"ל
קונגרס
חמאס
חיזבאללה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הברית
בנימין נתניהו
חרבות ברזל
חטופים
קמלה האריס
וושינגטון
צה"ל
קונגרס
חמאס
חיזבאללה
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה