מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
הגיל השלישי
נמצאו: 13 ההרגלים שישמרו על מוח פעיל בגיל מבוגר
לעצור את ההידרדרות הטבעית של המוח ביצירתיות. ללמוד כל הזמן דברים חדשים, לקיים דיונים מעמיקים, לישון מספיק, לשמור על קשרים עם חברים, לעסוק בפעילות גופנית ולעשות משימה אחת כל פעם. 13 הרגלים פשוטים שמומלץ להתחיל לבצע כבר היום
דנה פלג
|
13.08.18
12 שינויים באורח חיים שימנעו קמטים
אכילת כרוב כבוש, שינה על ציפית ממשי, הימנעות משימוש בקשים, מעישון ומאלכוהול וההשפעה המפתיעה של הנייד על הקמטים שלנו. "מניעה זאת התרופה הטובה ביותר, גם לעור הפנים". אומרים המומחים ומספקים המלצות לעור צעיר, מתוח וזוהר
דנה פלג
|
08.08.18
כואב לכן הצוואר? כנראה זה מהטאבלט
מחקר מצא כי נשים נמצאות בסיכון כפול לכאבים חמורים בצוואר, בגב ובכתפיים כתוצאה משימוש בטאבלט. "חשוב להשתמש בצורה נכונה במכשירים הדיגיטליים כדי למנוע כאבים ושינויים במבנה השלד לאורך זמן", אומר החוקר הראשי ומסביר מה אפשר לעשות כדי למנוע כאב
דנה פלג
|
06.08.18
זאת הפעילות הגופנית המתאימה ביותר למבוגרים
לפעילות גופנית אינספור יתרונות בריאותיים בכל גיל, אולם רובנו מתקשים לבצעה בצורה שיגרתית. מומחה בהידרותרפיה מסביר למה שחייה היא הפעילות המתאימה ביותר לבני הגיל המבוגר ואיך היא הופכת את המתמידים בה לאנשים פעילים, נמרצים, בריאים ושמחים
אורי סלע
|
30.07.18
לא רק הנאה: היתרונות המפתיעים של הריקוד
הלב מתמלא שמחה והגוף מתחזק. "הריקוד הוא פעילות ספורטיבית לכל דבר, שיעור ריקוד פעם בשבוע משפר את קואורדינאציה, את שיווי משקל, טווח התנועה, מגמיש את המפרקים, מחזק את המוח והלב ומקרב בן אנשים". אומרת כוריאוגרפית ומטפלת בריקוד ומפרטת על היתרונות הייחודיים לבני הגיל המבוגר
דנה פלג
|
25.07.18
הטיפול המפתיע בפגיעות מוטוריות
20% מהחולים שלקו בשבץ מוחי עלולים לסבול מפגיעה מוטורית. "לאחרונה עולה המודעות לטיפול בהזרקת בוטוליניום טוקסין לשריר שנפגע. הרעלן משחרר את הנוקשות למספר חודשים", מספר מנהל המחלקה הנוירולוגית ב'זיו' ומסביר איך אפשר להחזיר את איכות החיים
ד"ר ראדי שאהין
|
23.07.18
4 סיבות להתחיל לתרגל טאי צ'י - היום
הרגעת מתחים, שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שיווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ'י. "מדובר בטכניקה בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית", אומר מורה ותיק, "יתרון נוסף הוא שהתרגול מתאים ומותאם לכל גיל"
דנה פלג
|
18.07.18
אושר סופית: "שוברים שתיקה" מחוץ לבתי הספר
הכנסת אישרה את החוק הקובע כי אנשי הארגון, שמביא עדויות חיילים על פעילותם בשטחים במהלך השירות הצבאי, לא יוכלו להיכנס לבתי הספר לשיחות עם תלמידים. בנט: "המציאות שמכפישים את צה"ל הסתיימה"
מורן אזולאי
|
17.07.18
7 דגשים לתזונה מחזקת ומבריאה למבוגרים
מחקרים מהשנים האחרונות הקובעים כי מצב תזונתי ירוד קשור לעלייה בתמותה של בני הגיל השלישי הובילו להפניית דגש מיוחד לתזונה כטיפול במבוגרים. "ההבנה שתזונה מובילה לתחלואה ותמותה כגורם נפרד היא שינוי", אומרת דיאטנית קלינית ומסבירה
דנה פלג
|
16.07.18
ביקורת סרט: "אנתרקס" - הניסוי הצה"לי הבעייתי הפך לגימיק
הסרט שחוזר לניסוי ולתופעות הלוואי שהותיר אצל כ-800 חיילים, אינו מוסיף דבר למה שנחשף בתקשורת לפני עשור. חלוקת הצדדים ל"רעים" מול "טובים" גובלת בילדותיות, והתפניות העלילתיות החובבניות הופכות את הטיפול בנושא החשוב למותחן לא משכנע
שמוליק דובדבני
|
15.07.18
שטייניץ: אנחנו לא ממשלת שמאל רפה ומגמגמת
חרף עוד סבב הסלמה וטרור הבלונים שנמשך חודשים, מתעקש חבר הקבינט בראיון לאולפן ynet: "היו ארבע שנים של כמעט שקט". על הסופ"ש החולף: "איראן ואבו מאזן מנסים להבעיר את הרצועה". על הביקורת כלפי נתניהו שלא הגיע לעוטף: "לדעתי הוא היה שם בחצי השנה האחרונה"
אטילה שומפלבי ואלכסנדרה לוקש
|
15.07.18
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה