תגיות

הדיאטות שעובדות

הרגלי בוקר לדיאטה
הטבעונית או דלת הפחמימות: מהן חמש הדיאטות היעילות ביותר השנה
24 רופאים, דיאטנים ומומחים לבריאות הציבור בארה"ב נתבקשו לדרג את הדיאטות הנפוצות ולבדוק עד כמה הן יעילות, בטוחות וקלות לביצוע. אז איזו דיאטה כדאי לכם להתחיל השנה?
מעין פלג אבירם | 03.11.21
צמחונות גמישה
הדיאטה הצמחונית הגמישה: גם בריאה וגם מרזה
לאכול ירקות ופירות, אבל לא לוותר באופן מוחלט על בשר: אלה עיקרי דיאטת "הצמחונות הגמישה". כמה זמן ניתן להתמיד בה ומהם החסרונות שעלולים לפגוע ביישומה?
יעל דרור | 10.06.19
לחם מלא
הלהיט החדש מארה"ב: לרזות בלי לוותר על פחמימות
דיאטת ה"סופר-פחמימה", שצברה פופולריות בשנה האחרונה, היא למעשה האנטי תזה לדיאטות האופנתיות והעשירות בשומן כמו פליאו והדיאטה הקטוגנית. מהן הסופר פחמימות, איך אפשר לרזות בלי להפסיק לאכול לחם ומה החסרונות? כל הדיאטות שעובדות - כתבה מס' 11 בסדרה
יעל דרור | 09.10.18
איגור קולשוב
הנסיך איגור: קולשוב הוא הדבר הכי חם בכדורסל הישראלי
הגארד/פורוורד (23) חזר לישראל אחרי שבע שנים בארה"ב, הוביל את ראשל"צ לניצחונות על מכבי ת"א והפועל י-ם ולגמר גביע ווינר. וגם: הדרך המיוחדת שהוא ומשפחתו עברו, החוזה המחייב עם הכתומים וחשבון הטוויטר שמשגע את הביצה המקומית
ברק חקלאי | 03.10.18
אישה אוכלת גבינה
הדיאטה הקטוגנית: ירידה מהירה במשקל והרגשה יותר אנרגטית
רק גבינות מעל 30% שומן, הרבה חמאה וכמעט בלי פחמימות: הדיאטה הקטוגנית מביאה לירידה מהירה במשקל ולשיפור במדדי מצב רוח ואנרגיה. אז למה היא דורגה במקום נמוך בטבלת הדיאטות הבריאות? כל הדיאטות שעובדות - כתבה עשירית בסדרה
יעל דרור | 27.06.18
איך הבוקר של משפחת בכר?
מי שחילק תפקידים בערב – יחייך בבוקר
ענבל בכר (35) מאריאל היא אם חד־הורית לארבעה ילדים, ובהם תינוקת. היא פנתה לפרויקט "בוקר טוב יותר" של חברת תלמה, "ידיעות אחרונות" ו־ynet עם שלל סוגיות: איך מונעים מריבות בין הילדים? כיצד לייעל את התנהלות הבוקר? איך משפרים את התזונה? המומחים מייעצים
נעם פרל | 25.06.18
ירקות ופירות צבעוניים
דיאטת המזון הלא מבושל: לאכול בלי לספור קלוריות ולרזות
בלי חימום, בלי צלייה וכמובן שבלי טיגון - וגם בלי לספור קלוריות. אלה עקרונות דיאטת "המזון הנא" שדוגלים לא רק בירידה במשקל אלא גם בשמירה על הסביבה. כל הדיאטות שעובדות - כתבה תשיעית בסדרה
יעל דרור | 20.06.18
אילנה ורונן לוברסקי
השיחה האחרונה בין החייל שנהרג לאמו: "להקים משפחה זה התפקיד של אחי, לא שלי"
אלנה לוברסקי, אמו של רונן ז"ל, לוחם דובדבן שנהרג ליד רמאללה לפני כשבועיים, מספרת על תחושותיה אחרי שחבריו ליחידה לכדו את המחבל שפגע בו. "היה חשוב לנו שיתפסו אותו"
אטילה שומפלבי | 14.06.18
אבוקדו ביצה קשה חסה
דיאטת ה"זון": אוכלים כל הזמן - ומרזים
אכלו במרווחים קצרים, אל תישארו רעבים, והכי חשוב - שמרו על היחס הקדוש בין פחמימות, חלבונים ושומנים בכל ארוחה. מה הופך את דיאטת ה-Zone למוצלחת ולמה היא לא מתאימה לכל אחד? כל הדיאטות שעובדות - כתבה שמינית בסדרה
יעל דרור | 14.06.18
אילוסטרציה
הפנים לעתיד: למה ישראלים בוחרים ללמוד בארה"ב?
בשנת הלימודים 2016/7 למדו בארה"ב 2,293 סטודנטים ישראלים, רק 40% מהם לתואר ראשון. אחד הסטודנטים: "אפשר להתפתח יותר מבחינה מקצועית ומבחינת שיתופי הפעולה העתידיים - אם הפוסט דוקטורט שלי הוא בחו"ל"
אדיר ינקו | 12.06.18
הסטודנטים בארה"ב ישלמו יותר על ההלוואות שלהם
חובות הסטודנטים בארה"ב הולכים וגדלים וכעת הריבית על ההלוואות הפדרליות לסטודנטים עולה שוב, שנה שניה ברציפות. הסיבה: עליית הריבית באג"ח הממשלתי בארה"ב ברקע התמורות שמוביל הממשל ברחבי העולם
ynet וסוכנויות הידיעות | 12.06.18
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל