מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
הזדקנות
סודות של מנתח מוח: איך לעכב את הזדקנות המוח, לעודד יצירתיות ולשפר למידה וזיכרון?
שינון הוא ממש לא אסטרטגיית לימוד יעילה; בהייה וחלימה נחוצות ליצירתיות שלכם: עשר תובנות מפתיעות מספר מדעי חדש על בריאות המוח שיעזרו לכם למקסם את ביצועי הקשב, הזיכרון והלמידה בשנה הקרובה וגם - וגם איזו תזונה הכי טובה למוח שלנו?
רויטל פדרבוש
|
01.10.22
המאמץ בתחום הארכת החיים השתנה: במקום לנסות לנצח את מחלות הזקנה, מתמקדים בהוספת שנות חיים בתפקוד טוב
תאי לחץ לחידוש רקמת המוח, צומות ארוכים, פעילות ותחושת נחיצות ושייכות: את המוות כנראה לא ננצח בעתיד הנראה לעין, אבל אנחנו עושים עבודה לא רעה בכלל בלדחוק את רגליו. דרור פויר מדווח מהחזית המדעית על ההתפתחויות במאבק נגד זקנה. את תוספי התזונה, אגב, אפשר להשאיר על המדף
דרור פויר
|
11.07.22
פזמון עוזר: שירה בציבור חיונית לבריאות שלכם - ואיך היא מסייעת נגד דמנציה?
באוניברסיטת הלסינקי שבפינלנד בוחנים בעזרת מספר מקהלות כיצד שירה יכולה לסייע במניעת מחלות, למלא תפקיד שיקומי חשוב ולהשפיע גם על תהליכי הזדקנות, ומנסים לענות על השאלה - מדוע שירה חשובה לנו כל כך בשלבי החיים השונים?
יוגב ישראלי
|
05.07.22
לעסות, לנשום ולמרוח: מדריך לטיפוח עמוק - מבחוץ ומבפנים
רוצים ליהנות מעור קורן, ממוח בוהק, מגוף מתפקד, מנפש רגועה וכבונוס גם להאריך ימים? תלמדו שאנטי אייג'ינג מההודים - מה לאכול, מתי לישון, מה למרוח, ממה להימנע ואיך להירגע לפי האיורוודה, הרפואה ההודית המסורתית שלא עוצרת באפידרמיס ומציעה גישה הוליסטית ומעמיקה יותר כלפי תהליכי ההזדקנות שלנו
חגית אריאלי-שיינפלד
|
27.05.22
מחקר: מתבגרים שעישנו, סבלו מהשמנה או מבעיה פסיכולוגית, מזדקנים מהר יותר
חוקרים בניו זילנד עקבו אחר 910 אנשים מאז שהיו בני שלוש ועד שמלאו להם 45, והסיקו כי אלו שסבלו בגיל ההתבגרות מהשמנת יתר, עישנו סיגריות או סבלו מהפרעה פסיכולוגית - הזדקנו מהר יותר מהאחרים בקצב שמגיע ל-3 חודשים כל שנה. "השקעה בגיל צעיר עשויה להביא ליתרון בריאותי גדול בהמשך החיים", אומרים החוקרים
ד"ר איתי גל
|
01.03.22
הפחד מפני היום שבו איהפך לבומרית מניע אותי. אז מצאתי דרך להישאר צעירה
אפילו המוות לא ממש מפחיד אותי כמו החרדה המצמיתה מפני היום שבו אקבל רשמית תגית של בומרית. אלא שהפחד הזה לא משתק ולא מעוור, אני משתמשת בו כמו מנוע סילון, נחושה להשאיר ביני ובין הבומריות הצפויה מרחק בלתי משתנה. לא לתת לה להשיג אותי. אישה בורחת מבשורה
הגר בוחבוט
|
08.02.22
מחקר: זו הדיאטה שעשויה להאט את הזדקנות המוח
מה כדאי לשתות ולאכול כדי להאט שינויים ניווניים במוח? שיתוף פעולה בין אוניברסיטת בן גוריון לבין אוניברסיטת הרווארד בדק את השפעות הדיאטה הים תיכונית הירוקה ומגלה כי יש דרך פשוטה ובטוחה לשמור על תפקוד המוח שלנו גם כשאנחנו מתבגרים
יעל דרור
|
17.01.22
בגיל 60 יש הזדמנות לסבב חיים נוסף: איך להפוך ל"מבוגר-על"?
מה הסוד לדחיית הירידה התפקודית בגיל מבוגר ואיך "מבוגרי-על" שומרים על איכות זיכרון וקשב הדומה לזו של בני 25? ארבעה צעדים שישאירו אתכם עצמאים, בריאים ומאושרים ויעזרו לדחות את הזקנה
עינת פורת עמוס
|
12.08.21
מקלחות קרות ופטריות ריישי: גורו הבריאות של הסלבס חושף את הסודות להזדקנות טובה
ד"ר פרנק ליפמן, שבין מטופליו הקבועים נמנים גווינת' פאלטרו, דונה קארן וקווין בייקון, מסביר בספרו רב המכר מה דעתו על צום לסירוגין, מה יעזור לכם לישון טוב, ולמה כדאי לטפח את הגינה שליד הבית
נגה שביט רז
|
04.02.21
המזדקנים החדשים: איזה טיפוס-הזדקנות אתם ולמה בכלל כדאי לכם לדעת?
עכשיו מסתבר שלא כולנו מזדקנים באופן זהה. האם אתם מזדקני-כבד או מזדקני-חיסון? ואיך זיהוי מוקדם של הטיפוס שלכם יכול להשפיע על תוחלת החיים שלכם ואיכותם?
יפה שיר-רז
|
14.01.21
להיות צעיר לנצח
פרופ' אהוד גזית, מומחה בתחום ההזדקנות הבריאה, זוכה בפרס מפעל הפיס לאמנויות ומדעים על שם לנדאו לשנת 2020 בתחום זה, פועל לכך שבעתיד כולנו נוכל להמשיך לחיות וליצור עוד הרבה יותר – אפילו בגיל 130
יובל חנינוביץ'
|
13.12.20
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה