מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
הליגה הלאומית
פחות זמן, יותר שרירים: היתרונות ב"תרגילים מורכבים"
מתאמנים שמטרתם לעשות את המינימום ולהרוויח את המקסימום – אלו אשר בעיקר מחפשים להיות יותר בריאים עם עלייה סבירה במסה – יכולים להתמקד בתרגילים המשלבים כמה קבוצות שריר בו זמנית. ובאילו מקרים רצוי לשלב גם "תרגילים פשוטים"?
נועם מנור, KICK
|
16.11.18
בבכורה של באטלר: פילדלפיה הפסידה לאורלנדו
הגארד סיים עם 14 נקודות, אבל הקבוצה שלו התרסקה בדקות הסיום והפסידה 111:106 למג'יק שרצו 0:21 ברבע האחרון. דטרויט הפתיעה את טורונטו בביתה, ממפיס עשתה אותו הדבר למילווקי. דאלאס הביסה ב-50 הפרש את יוטה
ynet ספורט
|
15.11.18
"החיים האלה": תסבלו שעתיים וזה ייגמר
הסרט של יוצר סדרת הטלוויזיה "החיים עצמם" מנסה לשחזר את הצלחתה בסיפורן של שתי משפחות - אמריקנית וספרדית, והטרגדיות שפוקדות אותן. אבל עם יותר מדי קיטש ותחבולות מגוחכות לסחיטת דמעות הוא הופך לעינוי
ארז דבורה
|
11.11.18
מגזין פורצ'ן נמכר לאיש עסקים תאילנדי תמורת 150 מיליון דולר
ירחון העסקים הוותיק נמכר בעסקת מזומנים לאיש העסקים התאילנדי לצ'טצ'וואל ג'יארוואנון. הוא ירכוש את פורצ'ן כהשקעה פרטית ונפרדת מיתר עסקיו
כלכליסט
|
10.11.18
אפל תתקן תקלה במסכים של מכשירי אייפון X
מספר לא ידוע של מכשירי אייפון X סובל מתקלה במסך המגע, מה שהביא את היצרנית להזמין את כל מי שסובל מהתקלה לתיקון המכשיר ללא עלות. בעלי מכשירים תקולים בישראל מוזמנים לפנות לרשת ממנה רכשו
גיא לוי
|
10.11.18
טעות קשה לעמוס, 0:1 דרמטי למכבי פ"ת על נתניה
החבורה של אלישע לוי עם ניצחון ראשון אחרי חמישה משחקים, בזכות שער הזוי של חביב חביבו בדקה ה-88. ויקי כחלון הורחק, גם כובש שער הניצחון היה צריך לראות את האדום אחרי ששלח מרפק לפניו של תירם
דוד נתן
|
10.11.18
נס ציונה הביסה את ראשל"צ, קטמון שוב ניצחה
הסקציה הביסה 1:4 את יריבתה בדרבי השפלה, רז שטיין כיכב עם צמד. 0:3 למוליכה על רמה"ש. נצרת עילית ניצחה במרמורק. ניצחון דרמטי לאחי נצרת על עכו
ynet ספורט
|
09.11.18
"יורוטריפ": היורש של רונאלדו מחכה לעקוץ את ברצלונה
אלופת ספרד תנסה להתאושש מהמשבר לאחר שהסתיימה פגרת הנבחרות, אבל אנדרה סילבה וסביליה הלוהטת מחכים לה בקאמפ נואו. וגם: מוריניו פוגש את צ'לסי, לופטגי וריאל מדריד מקווים לצאת לדרך חדשה, הבכורה של תיירי הנרי והזדמנות לראות את מואנס דאבור
יאיר קטן
|
19.10.18
לאומית: 3:3 דרמטי בין הפועל קטמון ובני לוד
שער עצמי של אמיר בן שמעון (93) מנע מהמוליכה להגדיל את הפער בפסגה, מאמנה, ליאור זדה, הורחק. איכסל הפתיעה את נס ציונה, הפועל ר"ג ברחה מהתחתית עם 1:2 על אחי נצרת, 1:1 בין אשקלון ועפולה, ניצחון בכורה העונה להפועל רמה"ש
מאור לוי
|
19.10.18
עדיף ערבי שלא שר ונותן פייט מאשר זורק סרט קפטן
בעוד השחקן הישראלי הממוצע עסוק בתדמית שלו באינסטגרם, בבחורות יפות, בבילוי שלו אחרי המשחק, ובחוזה באירופה שם יחיה עוד יותר את החיים הטובים ויתאכזב לגלות שצריך להתאמץ יותר בשביל זה, השחקן הערבי חי את החיים ומזיע על המגרש
יונתן רון, KICK
|
16.10.18
סחרו בבשר כרישים בניגוד לחוק ונקנסו ב-20 אלף שקל
לפני כשנה וחצי הובלו ארבעה כרישים מתים בעגלה לחנות איטליז בירושלים. רשות הטבע והגנים פתחה בחקירה ובתום הליך משפטי הורשעו שלושה נאשמים בגין החזקה וסחר בערכי טבע מוגנים בניגוד לחוק
ynet
|
14.10.18
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה