תגיות

הרגלים

אלמה דישי
אלמה דישי: "למדנו לחיות בתוך בור שחור. קשה להכיל את המציאות בלי להתמוטט"
בימים אלה היו אמורים לצאת סרט קולנוע וסדרה חדשה בהשתתפותה, אבל בגלל 7 באוקטובר הכול נעצר. עכשיו היא מספרת איך היא מתמודדת עם הקריירה, ההורות והמתח בצל המלחמה
לימור גל | 12.03.24
תקוה גדעון
תקוה גדעון: "ה־7 באוקטובר היה התקף חרדה. לקח לי שבוע להתאושש, ואז התחלתי להתנדב"
השחקנית בת ה-35, שמככבת בימים אלה בבתוכנית "מה שתגידו" בכאן 11, מספרת על הביקורים אצל המפונים והלוחמים הפצועים ומסבירה איך סיפור הגבורה ששמעה מאחת הניצולות מהטבח במסיבת נובה גרם לה לעלות על ההליכון ולהתחיל לעשות כושר
נדב שהרבני | 23.01.24
ג'ו ביידן רוכב על אופניים
אימון בוקר, קטשופ בכל ארוחה והמון גלידה: ההרגלים הבריאותיים של ביידן
הוא משוגע על ג'אנק פוד אבל שומר על משקל קבוע, מתאמן בכל יום אבל מסתפק באופני כושר ישנים שהביא מהבית, ובאופן כללי מנהל אורח חיים פשוט, משפחתי ועממי. 8 דברים שלא ידעתם על אורח החיים וההרגלים הבריאים (והפחות בריאים) של הנשיא הכי מבוגר בתולדות אמריקה
רויטל פדרבוש | 10.01.24
ד"ר מיכאל הרלינג
"אני רוצה שיתייחסו לג'אנק מתוק כמו שמתייחסים להרואין - פלילי עם עונש מאסר"
ד"ר מיכאל הרלינג משקיע בתוספי תזונה אבל מכור למתוק, ד"ר דנה אדלר נרגעת מריצה בטבע אבל בסטרס ממשימות, וד"ר אורן טנא מתחזק שגרה בריאה אבל לא זז מהספה. שאלנו חמישה מומחים מתחומים שונים אם הם מיישמים על עצמם את ההמלצות שלהם למטופלים, וגילינו את הרגלי החיים שלהם (הטובים, הרעים והלא כל כך מושלמים)
סמדר כהן-טרקל | 26.09.23
מעין
כמה זמן לוקח להטמיע הרגל חדש - ואיך נפטרים בהצלחה מהרגלים רעים?
גם אתם כבר הבטחתם לעצמכם שבשנה הקרובה תתאמנו יותר, תפחיתו סוכרים ותנסו למדוט? לפני שתאפסנו את המוטיבציה ואת כוח הרצון בארון עד השנה הבאה, הנה כמה תשובות לשאלות מפתח על אימוץ הרגלים + שמונה הרגלים שאם נקפיד עליהם נוכל להאריך את חיינו בלא פחות מ-20 שנה
עידן לושי | 12.09.23
אילון מאסק
תוכן בשיתוף עם גודנייט, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
האם הסלבס באמת ישנים עד הצהריים?
אנחנו רואים את המפורסמים מעלים תכנים כל היום (והלילה) לרשתות החברתיות, משתתפים בהשקות, משחקים בסרטים או מקימים חברות ענק ומשנים את ההיסטוריה – אז מתי הם מצליחים לישון? והאם הם פיצחו את הנוסחה לשינה האופטימלית?
בשיתוף גודנייט | 07.09.23
הרגלים
אפשר לשנות הרגלים - אם עושים את זה נכון
שוב לא הצלחתם לאמץ הרגל בריא או להשתחרר מהרגל מזיק? לפני שאתם מתייאשים, כדאי שתכירו את "הרגלים קטנטנים", ספרו של ד"ר בראיין פוג, מומחה אמריקאי למדעי ההתנהגות. הוא כבר יסביר לכם למה אתם נכשלים שוב ושוב, ומה אתם באמת צריכים לעשות כדי להצליח
רויטל פדרבוש | 08.08.23
חיבוק
אחד על כל נר: שמונה פעולות יומיומיות ושינויים קלים שישדרגו לכם את הבריאות
חג הניסים ותחילתה של שנה אזרחית חדשה הם הזדמנות מצוינת לעשות משהו טוב לגוף שלנו. קבלו שמונה דרכים קלות שיאפשרו שינוי גדול
אורטל ברובין-חן | 19.12.22
שינה וסמארטפון
פחות זה יותר: ההרגלים שמזיקים לבריאות שלכם - ואיך תוכלו להפחית בהם?
אלכוהול בריא ללב? מה הבדידות עושה לנו למוח? איך הסמארטפון משפיע על איכות השינה? ומה הקשר בין ישיבה ממושכת להסתיידות העורקים אצל גברים צעירים? ארבעה הרגלים שכדאי להפחית בהם כדי לשמור על הבריאות
סמדר כהן-טרקל | 30.08.22
הרגלים רעים של ילדים
5 הרגלים מזיקים שילדים מאמצים ואיך לעזור להם להיפרד מהם
מגיבים בזעם, צמודים לסמארטפון גם בזמן הארוחה וכוססים ציפורניים? כמו אצל המבוגרים, גם לילדים יש נטייה לאמץ הרגלים מזיקים שעלולים להסב נזק לבריאותם ולרווחתם הנפשית. מה אפשר לעשות עוד בחופש הזה? המומחים מייעצים
סמדר כהן-טרקל | 29.07.22
לצאת לחופשי
איך להיפטר מהאמונות ומהמחשבות שמגבילות אותנו בחיים
כמעט לכל אחד מאיתנו יש בתוכו את ה"מצרים" שלו: את הלופ המחשבתי, ההתנהלות הכובלת והמחשבות המעכבות. איך יוצאים לחופשי? ענת לב-אדלר בשיחה עם מירב איפרגן, מאמנת לשינוי הרגלים על פי הרוח היהודית
ענת לב-אדלר | 13.04.22
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל