מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
חוסן נפשי
כולם מדברים על חוסן נפשי. אבל איך בכלל אפשר להשיג אותו?
אנחנו שומעים את זה מכל עבר - ובייחוד בשנתיים האחרונות - אבל לפעמים נדמה ש"חוסן נפשי" הוא ביטוי שמציף שאלות יותר מאשר מספק תשובות. אז איך מפתחים חוסן נפשי כשיש כל כך הרבה אי-ודאות מסביב? למה ממש לא כדאי לחכות עם זה לדקה ה-90? איך מגדלים ילדים חזקים ומסוגלים יותר? וגם חמישה עקרונות שיעזרו לכם לקום מהמשבר הבא
תיגל נשיא
|
03.03.22
נזקי האומיקרון: עלייה בפניות לסיוע על רקע חרדה
הזינוק בנדבקים, בבידודים ובבדיקות הביא עימו עלייה חדה במספר הפניות לעזרה נפשית מאלו המודאגים מהשלכות האומיקרון. "זו קריאת השכמה למקבלי ההחלטות לזכור שהמגיפה הנפשית כבר כאן", אומרים בעמותת ער"ן
הדר גיל-עד
|
08.01.22
בצל הירי מעזה, אושר תקציב למרכז חוסן בנתיבות: "עבודת קודש"
כשברקע המתיחות הביטחונית, הממשלה אישרה תקציב להקמת מרכז שייתן מענה פסיכולוגי וסוציאלי לתושבי העיר, לצד 5 מרכזים שפועלים כעת בעוטף עזה
מתן צורי
|
02.01.22
8 צעדים לפיתוח חוסן נפשי אצל ילדים
בתקופת כמו עכשיו, כשנראה שאין לנו שליטה על כלום, חשוב לעזור לילדים לחזק את החוסן הנפשי שלהם. מתחילים בלתת לגיטימציה לתחושות שעולות וממשיכים בלחבר אותם לחוזקות שלהם
יהודית אוליבר ואתי פז
|
18.05.21
אופטימיות וקבלה עצמית: גורו הפסיכולוגיה החיובית מלמדת איך לפתח חוסן נפשי
חושבים שהקורונה דפקה לכם את החיים? עובדים בעבודה שאתם לא אוהבים? חולמים להפסיק לעשן, לעשות דיאטה, ללמוד שפה - אבל לא עושים כלום? אתם בחברה טובה. יהודית כץ, הגורו החדשה של הפסיכולוגיה החיובית בישראל, מאמינה שכל אחד יכול לשנות את חייו, יודעת בדיוק איך תעשו את זה, ואפילו כתבה על כך ספר. קבלו 18 תובנות שיכולות לעזור לכם לפתח חוסן נפשי, להרגיע את הסטרס ולהיות מאושרים, לפחות קצת יותר. אופטימיות היא שם המשחק
איתי סגל
|
27.09.20
8 דרכים לפיתוח חוסן נפשי אצל ילדים
אפשר לראות את ההבדלים בהשפעה של תקופת הקורונה על אנשים וגם את הדרך שלהם להתאושש ולהמשיך הלאה. ומה עם הילדים? כך תלמדו אותם לפתח חוסן אישי ולהתמודד עם משברים
מורן וילנר סקאל
|
18.05.20
לשמור על החוסן הגופני והנפשי בימי קורונה
צמחי מרפא ותוספי תזונה: כך נצליח לשמור על עצמנו בריאים בימים טרופים אלה
דתיה יער ועינת ששון
|
06.04.20
הבשורה המשמחת לסוחרים מעזה: "כולם רוצים להיכנס לעבוד"
לאחר שישראל החליטה להעניק 2,000 היתרי כניסה נוספים לסוחרים מהרצועה בגלל השקט היחסי, אמר סוחר פלסטיני בריאיון לאולפן ynet ממעבר ארז כי מדובר בבשורה משמחת: "בעזה לפעמים אין עבודה. אנשים רוצים שיהיה שקט ולחיות חיים טובים"
מתן צורי
|
19.02.20
יחסי ישראל-סודן: האם גירוש הזרים ייצא לדרך?
ממשלת סודן יצאה נגד פגישת המנהיג עם נתניהו, אבל אותה פגישה כבר העלתה על הפרק את סוגיית אלפי הסודנים שהסתננו לישראל. יש מי שמאמין שכעת תוכל הממשלה להרחיקם למולדתם, ואחרים טוענים: "הון פוליטי, מסך עשן שמשלה את הציבור ומייאש את מבקשי המקלט"
אמיר אלון
|
05.02.20
6 דרכים שיעזרו לילדים להתמודד עם אתגרים
למדו אותם להתמודד בכוחות עצמם, הסבירו להם איך לפתח הערכה עצמית חיובית וחזקו את היכולות החברתיות שלהם. כך תעזרו לילדים לפתח חוסן נפשי כדי להתמודד עם אתגרי החיים
איילת שורר-ממלוק
|
10.09.19
פסיכולוגים טוענים: המפתח לאושר אמיתי - חוסן נפשי
עם כל הכבוד ל"אושר", הכוכבת העולה של הפסיכולוגיה החיובית היא "עמידות נפשית" (Resilience), והיא זו שקובעת אם נתמודד עם אתגרים, נצליח בחיים ואפילו אם נהיה מאושרים. החדשות הטובות הן שהיא לא מולדת, ועם קצת אמון (ואימון) אפשר לטפח אחת
רויטל פדרבוש
|
25.07.19
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
בנימין נתניהו
גיוס חרדים
חוק הגיוס
חטופים
חרדים
עזה
מלחמה
תצפיתניות
טבח 7 באוקטובר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
בנימין נתניהו
גיוס חרדים
חוק הגיוס
חטופים
חרדים
עזה
מלחמה
תצפיתניות
טבח 7 באוקטובר
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה