תגיות

חיטוב

מדוע אנו מתקשים בחיטוב הגוף?
מתאמנים ולא מצליחים להגיע לגוף חטוב? 10 סיבות אפשריות
חיטוב הגוף הוא משאת נפשם של כל מתאמן ומתאמנת והדרך אליו אפילו לא כזו מסובכת, אז למה רבים עדיין לא מצליחים להגיע לתוצאה המבוקשת? רגע לפני שאתם מתייאשים, בואו לבדוק איפה טעיתם
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני | 03.01.21
כך תיפטרו מה"צדדים"
הסוד לחיטוב המותניים: כך גם אתם תיפטרו מה"צדדים"
ה"צדדים" שלפעמים גם מכונים ה"שניצלים", נחשבים לבעיה אסתטית אצל רובנו. קבלו את התרגילים שאולי לא יעלימו את אותו חלק גוף מטריד, אבל בטוח יחטבו אותו
יוסי זאבי | 15.10.20
אימון עם גליידינג דיסק
יוצאים מהסגר: אימון אירובי מחטב עם דיסקיות
ההקלות בסגר כבר פה ומתחילים להרגיש את מזג האוויר מתחמם, בדיוק הזמן לאימון שיחטב את הגוף. ומה יותר כיף מלעשות זאת עם דיסקיות החלקה או אביזרים אחרים שיש לכם בבית
ליטל זפרני | 20.04.20
אלונה ברקת
מכתב פתוח לאלונה ברקת / תוכן גולשים
אלונה, הצלחת ברוב כישרונך להפיח חיים בקהילה שלמה, בעיר שלמה. הצלחת לנטוע בלב ילדים רבים אמונה שהשמיים הם הגבול. הפכת מודל לחיקוי בקרב נשים וגברים כאחד - ובצדק! ועכשיו מה, הגיע משבר אמיתי אחד ואת מנפצת הכל במו ידייך? גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
רונן נקי, KICK | 02.04.20
אימון לחיטוב הגב והישבן
כושר עם ג'ודי: אימון לחיטוב שרירי גב וישבן
חדרי הכושר אולי סגורים, אבל ג'ודי ניר מוזס לא מוכנה לוותר על שגרת הכושר. יחד עם המאמנת אירה מעיין היא מציעה אימון שכל אחד יכול לעשות בבית
ynet | 24.03.20
בנימין נתניהו בני גנץ
הערכה: "בג"ץ אדלשטיין" מקטין את הסיכוי לממשלת אחדות
סירובו של יו"ר הכנסת לנקוב במועד כינוס המליאה כדי לדון בבחירה להחלפתו האפשרית ופסיקת בג"ץ הנחרצת בנושא רק העמיקו את הקרע בין שתי המפלגות הגדולות. בכחול לבן נחושים להשלים את המהלך להחלפת אדלשטיין
מורן אזולאי | 23.03.20
אילוסטרציה
שופט: או-פר שגרה בבית זכאית לשעות נוספות
בית הדין לעבודה קבע כי ההלכה שהוציאה עובדי סיעוד מחסות חוק שעות עבודה ומנוחה לא תקפה לגבי עובדות משק בית שמועסקת כמותרות
עו"ד דוד סער | פסקדין | 23.03.20
יולי אדלשטיין
כשאדלשטיין התנגד להחרמת דיונים ב-2014: "על זה אנחנו מקבלים משכורת"
רגע לפני שחברי הכנסת מגוש הימין יחרימו את הדיון במליאה שיעסוק בהקמת ועדות הכנסת, נזכרו באופוזיציה כיצד נזף בעבר יו"ר הכנסת בח"כים שהחרימו דיונים. "אפשר לומר דברים קשים, אך צריך לומר אותם במליאה"
מורן אזולאי | 23.03.20
צוות רפואי בברוקלין, ניו יורק
ישראלית מניו יורק: "התעוררו מאוחר מדי, בתי החולים לא יעמדו בעומסים"
מיכל דיבון, שמתגוררת במדינה שהפכה למוקד ההתפשטות המשמעותי ביותר בארצות הברית, סיפרה בריאיון לאולפן ynet: "העיר כמעט עיר רפאים, השדרה החמישית ריקה. זו לא ניו יורק שאני מכירה"
אלכסנדרה לוקש | 23.03.20
גבע ואתי שתקועים בקוסטה ריקה בעקבות הקורונה
אלפי ישראלים תקועים בעולם: "אין דרך לחזור הביתה"
אלפי ישראלים עדיין נמצאים במדינות שונות בעולם, בזמן שהן ממשיכות לסגור את גבולותיהן ברקע התפשטות נגיף הקורונה. ליאור שתקוע בקולומביה: "אין דרך לצאת מהמדינה, עוצרים מי שיוצא לרחוב". גבע ואתי נתקעו בקוסטה ריקה: "בתי המלון לא מקבלים אותנו". מחיר טיסת חילוץ לארץ: 2500$ לאדם, הורים מבקשים עזרה מהציבור
איתי בלומנטל ואיתמר אייכנר | 21.03.20
זירת אירוע הדקירה בלוד
צעירה נדקרה בלוד, מצבה קשה; בן זוגה נעצר
בת 22 נדקרה בגינה ציבורית בעיר ופונתה לבית החולים אסף הרופא. המשטרה עצרה את בן זוגה תושב העיר בחשד למעורבות באירוע
רועי רובינשטיין | 18.03.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל