מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
חלבון
4 נשנושי חלבון באישור המאמן: חטיפי חומוס ואפונה, נאצ'וס עדשים ודיפ אדממה
מה אפשר לנשנש מול הטלוויזיה בערב לאחר האימון? "הספורטאי הטבעוני" עם חטיפי חלבון מוכרים ואהובים בגרסה ביתית ובריאה יותר, שמספקת חלבון איכותי להתאוששות ולבניית השרירים
שף אורח: חגי לפלר
|
21.03.22
האם אנחנו באמת צריכים תוספת של חלבון לתזונה שלנו?
לפי נתונים מארצות־הברית, האמריקאי הממוצע צורך כיום פי שניים חלבון יותר ממה שהוא צריך. איך הפך המרכיב הבסיסי הזה לסופר־פוד התורן של תעשיית המזון, למה נדמה לכולנו שחסר לנו חלבון, והאם הבהלה לחלבון מוצדקת?
רויטל פדרבוש
|
02.01.22
זהו מקור החלבון האיכותי ביותר עבורכם
רמז: זה לא בשר ולא דגים - מקור החלבון האיכותי ביותר נמצא במוצרי חלב. במסגרת פרויקט "בית בריא" המשותף ל-ynet ותנובה, מכינים תמרה אהרוני וד"ר שון פורטל מנה עשירה בחלבון, מאוזנת וטעימה - קארי ירקות עם יוגורט לצד אורז
בשיתוף תנובה
|
05.12.21
ארוחת עשר בריאה ומשביעה: מאפינס גבינות וקישואים
ארוחת עשר היא הזדמנות מצוינת לעזור לילדים לרכוש הרגלי אכילה נכונים על ידי יצירת ארוחה מאוזנת ומשביעה להתחלה טובה של היום והיא יכולה לתרום לריכוז והאנרגיה למשך היום. איך עושים את זה? בקלות, עם מאפינס גבינות וקישואים. תמרה אהרוני וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, מסבירות ומראות איך עושים זאת, במסגרת "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה
בשיתוף תנובה
|
26.10.21
תזונה בריאה יותר לילדים: מתכון ללביבות גבינה
את הקשר בין תזונה לגדילה אין צורך להסביר, אבל איך מוודאים שהילדים צורכים את כל אבות המזון להם הם זקוקים? יוצרים מנות טעימות ומאוזנות שמכילות את כל מה שהם צריכים. תמרה אהרוני וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, עם מתכון עשיר בחלבון שלא רק הילדים יזללו אלא גם המבוגרים. עונה חדשה של "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה מתחילה
בשיתוף תנובה
|
24.10.21
חמישה הרגלי בוקר שיעזרו לכם לרזות - וגם לשמור על המשקל
מההשפעה שיש לשעת הקימה על כמות הג'אנק פוד שאנחנו אוכלים במהלך היום, דרך ארוחת הבוקר הכי טובה לדיאטה מוצלחת ועד לפעולה אחת פשוטה שצריך לעשות מיד כשקמים מהמיטה - שתעזור לכם גם לרדת במשקל וגם לשמור על ההישגים
רויטל פדרבוש
|
15.08.21
שייק חלבונים: התוסף של מפתחי השרירים שיכול לעזור גם לדיאטה
אחת הדרכים הקלות להוסיף יותר חלבון לצלחת – היא פשוט להוסיף אותו לכוס. מה צריך לדעת על שייק חלבונים, כיצד הוא עשוי להשפיע לכם על הרעב והמשקל – ולמי עדיף להימנע ממנו?
מעין פלג אבירם
|
09.08.21
1,000 קלוריות בצלחת: איך לאכול חומוס מבלי להרוס את הדיאטה
מנת חומוס מכילה יתרונות תזונתיים רבים אבל גם ערך קלורי גבוה מאוד. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מסבירה איך משלבים את החומוס בתפריט הדיאטה ולמה חשוב לשים לב כשקונים סלט מוכן
ד"ר מאיה רוזמן
|
02.08.21
המניה הישראלית שזינקה ב-27% והמדד שקופץ עם מחירי הדיור
חברת הפודטק נקסטפרם הונפקה בבורסה המקומית רק בתחילת השנה ומאז בעיקר איבדה משוויה. מה גרם לשינוי החד ואילו עוד מניות בלטו בשבוע האחרון בשוק ההון הישראלי? וגם: בכמה עלה מדד ת"א בנייה מתחילת השנה?
נווית זומר
|
18.07.21
נשנוש בריא או ממתק מושחת? העמדנו 10 מוצרי גרנולה למבחן
עולם הגרנולה, אחד מפינוקי הבריאות האהובים על הישראלים, ספג מהלומה מאז הופעת המדבקות האדומות, שגילו כי ברוב המקרים מדובר בסך הכל בממתק. האם תוספת החלבון - הטרנד שתופס תאוצה בעולם המזון - יחזיר את אמון הצרכנים במוצר? בדקנו
שושנה חן
|
12.07.21
מינימום קלוריות במקסימום טעם וכמובן...חלבונים!
EMC2 זו אבקת חלבון ממש טעימה (!) שתספק לכם את כל החלבון שאתם זקוקים לו במינימום קלוריות, בין אם אתם מתאמנים ובין אם לא (כדאי להתחיל...). למה חשוב לצרוך חלבונים, מה הייחוד של EMC2, ואילו טעמים קיימים? קואוצ'רית התזונה אריאלה ברקוב עונה על כל השאלות הנפוצות
01.07.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
קונגרס
ארצות הברית
חטופים
ג'ו ביידן
איתמר בן גביר
חרבות ברזל
חיזבאללה
אריה דרעי
קמלה האריס
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
קונגרס
ארצות הברית
חטופים
ג'ו ביידן
איתמר בן גביר
חרבות ברזל
חיזבאללה
אריה דרעי
קמלה האריס
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה