תגיות

חרדה

מנטה
איך תדעו אם אתם סובלים מחרדה בתפקוד גבוה, ומה עושים כדי לנהל אותה?
חמישה סימנים לכך שאתם לא סתם שאפתנים, לחוצים או זקוקים לחופשה, אלא סובלים מ"חרדה בתפקוד גבוה" - ושבע דרכים שיעזרו לכם לצמצם את הנזקים הכרוכים בה
סמדר כהן-טרקל, מנטה | 01.02.21
אנחנו ב-2020, נא להתקדם עם הפחדים
למה סטרייטיות מפחדות מביסקסואלים?
לצאת עם ביסים או ביסיות עדיין נתפס בקרב רבים ורבות כדבר מפחיד או מאיים. ענת יורובסקי מפרקת את החרדות המיושנות ושמה סוף למיתוסים המפורסמים
ענת יורובסקי | 05.01.21
10 סיבות: לטפל בשמיעה במיוחד בקורונה
חוסר מודעות, הכחשה וחשש מסטיגמה חברתית גורמים לרוב האנשים לדחות את תהליך שיקום השמיעה עד לגיל מאוחר. מדוע בכל זאת כדאי לטפל מוקדם ככל האפשר ומה הקשר לתקופת הקורונה, שתי קלינאיות תקשורת מסבירות
תמר גלבגיסר, עטר מאור | 15.12.20
אישה חושבת אילוסטרציה
לא התאהבתי שנים. אף אחד לא מושלם מספיק בשבילי
התאהבות היא אחת ההתנסויות החיוביות והטובות ביותר שאדם יכול לחוות בחייו, אז למה כל כך הרבה אנשים מפחדים היום להתאהב? פרופסור אהרון בן-זאב על פילופוביה, הפחד שגורם לאנשים לחשוש מכישלון אפשרי בבניית קשר עמוק ומתמשך
פרופ' אהרון בן-זאב | 01.12.20
אילוס אילוסטרציה דכאון חרדה קורונה
מחקר: רמות החרדה והדיכאון של הישראלים בתקופת הקורונה - יותר מהוכפלו
מגפת הקורונה על שני סגריה גרמה לזינוק במפלס החרדה והדיכאון של הישראלים, כך על-פי מחקר של אוניברסיטת ת"א והמכללה האקדמית תל-חי. אם ב-2018, כ-12% דיווחו על מפלס חרדה גבוה מאוד, בעיצומו של הסגר השני זנק מספר זה ל-29%. גם רמות הדיכאון עלו בהתאם. "כשאנשים בדיכאון, המוטיבציה להקפיד על ההנחיות - קטנה", טוענים החוקרים
גל פרייליך | 26.11.20
פרופ' יורם יובל
אין ציפיות מהממשלה. אתם תצילו את ילדיכם מהדיכאון
במסגרת הטיפול הכושל במגפת הקורונה הופקרו הילדים ובני הנוער לחרדה ולבדידות בחסות שעות של מסכים, ולסכנת הידרדרות לסמים ושתייה. הנה 7 עצות כדי לעזור להם. ולכם
פרופ' יורם יובל | 13.11.20
טראומה פוסט טראומה דיכאון חרדה לחץ
התמודדות נפשית בקורונה: למה תחושות החרדה והדיכאון מועצמות?
לקראת הכנס השנתי להתמודדות עם דיכאון וחרדה בסימן הקורונה, מציגה תמי עישר, מנהלת מכון פסגות לפסיכותרפיה ו-CBT, את האלמנטים השונים בהתמודדות הנפשית עם מגפת הקורונה בקרב קהלים שונים בישראל
תמי עישר | 09.11.20
אישה סכיזופרנית
"אני בטוח שיש לי סרטן ועדיין לא עלו על זה": הצצה לעולמם של היפוכונדרים
אם יש משהו שמשותף לכלל בני האדם זהו הפחד למות, לחלות או להיפצע, אבל בינינו מסתובבים גם לא מעט אנשים שלקחו את הפחד הזה לקצה. הם מחפשים מבוקר עד ערב תסמינים למחלות, מבקרים אצל הרופא המשפחתי בתדירות גבוהה ודורשים שלל בדיקות והדמיות כדי להוכיח לעצמם ולעולם שהם אכן סובלים ממחלה אמיתית. מה זו בדיוק היפוכונדרייה, איך מטפלים בה ומה עוללה מגפת הקורונה להיפוכונדר הממוצע?
יוגב ישראלי | 19.10.20
ילד מחשב אינטרנט
אם הלימודים לא יחזרו, נשלם בבריאות נפשית
דעה בדקה: ברורה הדאגה הבריאותית מחזרת התלמידים לבתי הספר, אלא שהמחיר של הישארותם בבית פשוט יקר מדי. אפשר למצוא לזה פתרון
שמואל אבואב | 19.10.20
התמונה של קונטרול פריק
קונטרול פריק: הצורך הבלתי נשלט להיות בשליטת יתר
הם ביקורתיים, שיפוטיים, פרפקציוניסטים, לא מודים בטעויות ומעדיפים לעשות הכול לבד או בקיצור "קונטרול פריק". מה גורם לאדם להפוך לחולה שליטה ואיך מזהים שיש מולנו אחד? האם אפשר להתגבר וללמוד לשחרר ואיך משפיעה הקורונה על כל העסק? המומחים מסבירים
יוגב ישראלי | 09.10.20
דיקור וצמחי מרפא: לסייע ולאזן גוף מתבגר
הרפואה הסינית מציעה להקל על כאבים, לשחרר מתחים, לטפל ולתמוך במגוון בעיות בריאותיות, נפשיות וגופניות - לצד הטיפול אצל רופא המשפחה. מומחה ברפואה סינית ומדקר מפרט באיזה תחומים ניתן לסייע במיוחד בימי קורונה, מה הם הסימפטומים ומה הוא הטיפול האפשרי
טל אליאס | 07.10.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלרצועת עזהלבנוןחמאסשומרוןשכולחות'יםתימןחטופים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלרצועת עזהלבנוןחמאסשומרוןשכולחות'יםתימןחטופים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ