תגיות

חרדה

במיוחד בימי הקורונה: חשיבות הטיפול בסטרס
המחלה הבלתי נראית: 11 עצות מעשיות להפגת סטרס
רבים פוסלים חרדה ומתח כמצבים חולפים שלא מצריכים טיפול, אך מחקרים ממשיכים למצוא בהם גורמים להופעת מחלות כרוניות והחמרה של מחלות קיימות. במיוחד בזמן מגפת הקורונה שמעלה את רמות הסטרס: 11 דרכים פשוטות להתמודד עם החרדה והלחץ
פרופ' אבי פלד, ד"ר אורן פירסט | 02.06.20
הליכה של איש אל הלא נודע
יש דברים נסתרים: איך מתמודדים עם אי ודאות?
אם יש משהו שמשותף לרוב בני האדם בעולם, הרי זו הרתיעה מחוסר ודאות. רובנו פשוט מעדיפים לצעוד על קרקע מוצקה, בטוחה ומוכרת, ולהרגיש ש"אין לנו מושג קלוש" רק כשמדובר בהפתעה ליום ההולדת. אבל העדפות לחוד ומציאות לחוד. בין אם נרצה ובין אם לאו, החיים עמוסים באי ודאות, בטח בתקופה הנוכחית. איך מתמודדים איתה? איך צועדים בשבילי הלא נודע בלי לצאת מדעתנו?
יוגב ישראלי | 20.05.20
חרדה מחזרה לשגרה: בעיה קשה שמגפת הקורונה מציבה בפני החברה הישראלית
תופעה: האנשים שעדיין מפחדים לצאת מהבית מחשש להידבקות בקורונה
מספר הנדבקים והחולים אמנם נמצא בירידה מתמדת, אך עבור רבים הפחד הגדול מנגיף הקורונה עוד קיים והחשש לחזור לפעילות חברתית סדירה משאיר אותם בבית. "כבר אין לי אמון באנשים שסביבי"
אחיה ראב"ד | 20.05.20
בידוד ביתי
בודדים ופוחדים: כך משפיעה הקורונה על המצב הנפשי של הישראלים
אחד מכל חמישה בני 21 ומעלה דיווח כי מצבו הנפשי החמיר או החמיר מאוד, וכמעט אחד מכל שלושה בני 65 ומעלה הודה כי הוא חש לחץ וחרדה – הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה פרסמה סקר נרחב שבדק את השפעת ימי הקורונה על נפשם של הישראלים. "חווייה של חוסר שליטה"
אדיר ינקו | 07.05.20
פחד
זה פחד או חרדה? 6 עצות להתמודדות עם ימי הקורונה
ימי הקורונה מעלים את מפלס החרדה בקרב הציבור. אז אפשר להשתבלל בתוך סערת הרגשות, אבל יש גם דרכים פשוטות ויעילות למצח את המצב ולהרגיש טוב יותר. הפסיכולוג הקליני ד"ר יהודה ישראלי מציע שישה טיפים יעילים ופשוטים להתמודדות
ד"ר יהודה ישראלי | 15.04.20
אילוס אילוסטרציה קשישה קשישים
חרדות, מצוקה נפשית וגל התאבדויות בקרב קשישים: ההשלכות של המשך ההגבלות
כבר שבועות רבים אזרחי ישראל וילדים נמצאים בתוך הבתים עם הגבלות תנועה. מומחים מזהירים מפני ההשלכות של השהייה המרובה בבית: עלייה במקרי חרדה ואלימות במשפחה והתאבדויות רבות בשלוש השנים הקרובות
סיון חילאי | 14.04.20
אכינצאה ממריצה את פעילות מערכת החיסון
קורונה בגיל הזהב: 6 דרכים טבעיות להגנה
הריחוק החברתי, תחושת אי הודאות וההנחיה לא לצאת מהבית מעלים את סף החרדה אצל מבוגרים רבים ופוגעים במערכת החיסונית של הגוף. הרבליסט מומחה מסביר מי הם הצמחים שיעזרו להגן על הגוף ולפוגג מתח ונותן עוד 5 דרכים פשוטות וחשובות לתמיכה - במיוחד עכשיו
שרון קוצר | 14.04.20
רסקיו
רסקיו: מה באמת מכיל התכשיר שמבטיח להפחית לחץ וחרדה?
תכשיר פרחי הבאך הפופולרי 'רסקיו' מבטיח כבר שנים לישראלים "טיפת שלווה", ומאז התפרצות הקורונה זינקו מכירותיו בכ-40 אחוז. אלא שאין הוכחה מדעית חד–משמעית שרסקיו יעיל יותר ממיץ פטל באריזה דומה, למשל. אז למה הצרכנים ממשיכים לשלם הרבה כסף על בקבוקון של מים, כוהל ותמצית צמחים? רסקיו: "אנחנו פועלים לפי החוק, יש מחקרים, ואין להתעלם משימוש חוזר ומצליח ומניסיונם האישי של המטופלים"
עידו שברצטוך | 13.04.20
מחקר: המצב הכלכלי מפחיד את הציבור יותר מהקורונה
מחקר שנערך בימים אלה מגלה כי החרדה מהמגפה קטנה מהחרדה הכלכלית, החרדה מהשינוי בשגרה וחרדת הבדידות. עוד עולה מהמחקר כי הצעירים והעובדים שיצאו לחל"ת חרדים יותר למצב הכלכלי מהמבוגרים
אילנה קוריאל | 07.04.20
סקס
למה כולנו נקיים יותר יחסי מין בתקופה הקרובה?
כיצד תקופות מרובות חרדה מגבירות את האנרגיה המינית שלנו, ומדוע כדאי שנצא מתודעת האשליה שהזמן מחכה לנו, ונלמד להגשים את עצמנו עוד היום. על פחד מוות מול הבחירה בחיים
רועי צור | 02.04.20
איש בדיכאון צופה בטלוויזיה
דחק נפשי בימי קורונה: כך תזהו תסמיני חרדה ותפחיתו אותם
שינויים בריכוז, תסכול, דופק מואץ ומתח המצטבר בשרירים: כך נראה דחק נפשי, שבימים אלה קשה שלא לחוש. הפסיכולוגית הקלינית פרופ' רבקה יעקובי מסבירה את הגורמים והמאפיינים של דחק, ומציעה דרכים יעילות לטיפול בהם
פרופ׳ רבקה יעקובי | 01.04.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
הרצליהפיגוע דקירהצה"לרצועת עזהחות'יםתימןעזהדקירהמלחמהחמאס
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
הרצליהפיגוע דקירהצה"לרצועת עזהחות'יםתימןעזהדקירהמלחמהחמאס
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ