מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
יגאל קוטין
מוח מנצח: מה אתם באמת צריכים לאכול כדי לשמור על ביצועי המוח שלכם בכל גיל
מחקרים רבים מהשנים האחרונות מוכיחים שלתזונה יש תפקיד מפתח בשמירה על הפעילות התקינה של תאי המוח ועל היכולת שלו להתחדש. מעשבי תיבול ועד קקאו נא - 12 המזונות המצטיינים בשמירה על בריאות המוח
יגאל קוטין
|
13.03.24
מהי תזונה "נקייה" – ולמה כדאי גם לכם לאמץ אותה במטבח
המשותף בין אנשים מאזורים שונים בעולם שחצו את גיל 100 בבריאות טובה, נעוץ בתזונה שלהם. מהי התזונה "הנקייה" שמאפשרת לאנשים להיות בריאים יותר לאורך שנים - ואיך זה יכול לעזור גם לכם
יגאל קוטין
|
06.03.23
דווקא עכשיו: למה הגוף זקוק ליותר מגנזיום בתקופות חרדה ולחץ?
תזונה המשלבת מגוון מינרלים וויטמינים חשובה לבריאות הגופנית והנפשית כאחד. מהו תפקידו של המגנזיום בהפחתת לחץ וחרדה וכיצד הוא תורם להתליכים בגוף?
יגאל קוטין
|
05.07.20
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה