תגיות

יפה שיר-רז

מנטה
הורמונים תואמים ביולוגית: "סם החיים" או תחליף בעייתי ומסוכן לבריאות?
אחת הסוגיות השנויות במחלוקת ברפואת גיל המעבר היא זו של הטיפול בהורמונים זהים ביולוגית. למה הם מעוררים התנגדות, ואיפה זה שם אותך?
יפה שיר-רז | 01.02.24
מזונות לאכילה צלולה
9 המזונות הכי טובים לשמירה על ראש צלול
הטרנד הלוהט בתזונה השנה הוא מזון למוח, כשהבחירות התזונתיות שלנו משפיעות על קצב התחדשות תאי העצב ויכולות להפחית תהליכי דלקת ונזק מרדיקלים חופשיים. מאוכמניות ועד חמוצים: רשימת המזונות הכי חשובים שיעזרו לכם לשפר את תפקודי המוח
יפה שיר-רז | 05.04.21
האבולוציה של האימונים
קשה לכם לקום מהספה כדי להתאמן? זה לא אתם, זאת האבולוציה
מחקרים מוכיחים שאנחנו המשך ישיר של אבותינו הקדמונים, שלא רק שלא בילו שעות על ההליכון המודרני, אלא גם ישבו לא מעט כדי לשמור את האנרגיה הזאת לצורך הישרדות. מצד שני - הסבתות בשבטים בטנזניה לא פורשות לגמלאות גם היום
יפה שיר-רז | 02.04.21
אינטליגנציה
לא מה שחשבתם: האם אנשים חכמים מאושרים יותר - או להפך?
האם חוכמה מרבה דאגה, גודל המוח כן קובע (ויש גם הבדלים בין נשים לגברים) ואנשים סופר־חכמים מתקשים במערכות יחסים? העמדנו שישה מיתוסים נפוצים על אינטליגנציה אנושית במבחן המציאות
יפה שיר-רז | 06.03.21
מזון מעובד
לא רק בגלל הסוכר והקלוריות: 6 סיבות מצוינות להשאיר את המזונות המעובדים מחוץ לתפריט
כולם כבר יודעים שתזונה בריאה צריכה להכיל מזונות טבעיים וטריים, אבל מה בעייתי כל כך במזון האולטרה מעובד? כך הוא משפיע על הרכב חיידקי המעי, מצב המשקל ואפילו על שנת הלילה שלכם
יפה שיר-רז | 28.02.21
פלסטיק מסוכן
לא רק ביספנול A: האם גם הפלסטיק הידידותי לסביבה מסוכן לבריאות של הילדים שלנו?
דו"ח חדש חושף: טריליוני חלקיקים של מיקרו־פלסטיק ומאות כימיקלים משבשי הורמונים המשמשים בתהליכי הייצור של פלסטיק מציפים את המים, המזון והאוויר שאנו נושמים - ומקורם גם בפלסטיק המתכלה שנחשב ידידותי. החשש הגדול: החשיפה אליהם עלולה להשפיע לא רק על הילדים שלנו אלא גם על ה־DNA של הדורות הבאים
יפה שיר-רז | 22.02.21
מנטה מוח
שיעור מוחות: פריצות הדרך החדשות בטיפול באלצהיימר, פרקינסון ו־ALS
המחלות הניווניות של מערכת העצבים נותרו עד כה כמעט חשוכות מרפא. האם המהפכה האמיתית בטיפול בהן תתרחש בעשור הזה? ולמה הבשורה המהפכנית באמת היא התובנה הבאה: זיהוי מוקדם הוא המפתח לריפוי
יפה שיר-רז | 16.02.21
הקלה על כאב גרון
מדבש ועד מי מלח: 5 דרכים טבעיות, פשוטות ויעילות להקלה מהירה על כאב גרון
דבש הוא כבר מזמן לא רק תרופת סבתא לכאב גרון, וחוץ ממנו יש לנו עוד כמה שיטות קלות וזמינות שיעזרו לכם להתמודד עם כאבי הגרון המעיקים
יפה שיר-רז, מנטה | 28.01.21
ארסן
שיטת "חליטה וספיגה": איך להיפטר ביעילות מרעל הארסן שבאורז
חוששים מהארסן שבאורז? מחקר חדש מציע שיטה פשוטה שתאפשר לכם להסיר בבישול עד 73% מהמתכת הרעילה
יפה שיר-רז, מנטה | 26.01.21
מנטה
הרמב"ם צדק; מלח ושמן זה דווקא בריא; אבל תתרחקו מתחליפי סוכר
וגם צום, טבעונות, חומרי הדברה וצבעי מאכל - מהן התובנות הכי חשובות שלמדנו על תזונה ב-20 השנים האחרונות ואילו 25 מזונות בריאות חדשים נכנסו לצלחת שלנו?
יפה שיר-רז | 20.01.21
מנטה
הנשק הסודי נגד שבץ מוחי: 6 סיבות מצוינות לתגבר את התפריט היומי באשלגן
איך הוא תורם לנו לבריאות ומסייע גם לדיאטה, מה גורמות רמות נמוכות שלו בדם, כמה אשלגן מומלץ לצרוך מדי יום ומהם המקורות הכי טובים להשיג אותו באופן טבעי? סודות האשלגן
יפה שיר-רז, מנטה | 19.01.21
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל