מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
כושר
כושר, היום שאחרי: כך ייראו חדרי הכושר מחרתיים
90 דקות אימון לכל מתאמן ומרווח בין מתקנים: חדרי הכושר ממתינים לתו הסגול כדי לחזור לפעילות, וזהו המתווה שנבנה ברשת "הולמס פלייס" ו"גו אקטיב" לחודשים הקרובים
ד"ר איתי גל
|
05.05.20
הצצה: כך ייראו חדרי הכושר בעידן שאחרי הקורונה
לאחר חודשיים של שיתוק מוחלט בעקבות משבר הקורונה גם חדרי הכושר ייפתחו בקרוב. כיצד הם נערכים ליום שאחרי? צפו
איתן גפן
|
04.05.20
לזוז: האימון שיחטב את שרירי הבטן והישבן - בואו להירשם
ההקלות כבר נכנסנו לתוקף, אבל אימון כושר בזום זו עדיין אופציה מעולה. בואו להירשם לאימון שיחטב את שרירי הבטן והישבן עם דניאל דוד שליבו ביום רביעי בבוקר. מספר המקומות מוגבל
ynet
|
04.05.20
מוכנים לקפוץ ולהזיע? 10 דקות של אימון זומבה
לכל ההורים שקיבלו הבוקר קצת זמן פנוי אחרי שהילדים חזרו ללימודים, וגם לאלו שפשוט רוצים להעלות את סף האדרנלין ומצב הרוח - קבלו אימון זומבה מקפיץ לתחילת השבוע
דנה צפניה
|
03.05.20
זזים: בדיוק לסוף השבוע - אימון אירובי מקפיץ
אם פספסתם את אימון ה-Tabata עם נתי אבידן בלייב, קבלו את האימון המלא - חצי שעה של אימון אירובי משובח. מתאים בדיוק לקראת סוף השבוע
ynet
|
01.05.20
לזוז: אימון אירובי בזום עם נתי אבידן. נרשמתם?
ההקלות בסגר כבר החלו, אבל אנחנו עדיין מתאמנים באמצעות אפליקציית זום. בואו להצטרף מחר לאימון עם המאמן נתי אבידן. מספר המקומות מוגבל
ynet
|
29.04.20
אחרי הקורונה: כך תחזרו באופן בטוח לשגרת האימונים
כמה טוב שסוף סוף אפשר לחזור להתאמן. הקפדה על הכללים הבאים תסייע לכם לעשות זאת בבטחה ועל הצד הטוב ביותר
ד"ר איתי זיו
|
28.04.20
שמים סוף לכאב: תרגול ביתי לשחרור הכתפיים והצוואר
אי נוחות, כאבים ונוקשות הם סממנים אופייניים למתח באזור חגורת הכתפיים והצוואר, אשר יכולים להעיב עד מאוד על איכות החיים. בעזרת התרגול הפשוט שלפניכם בשיטת ג'ירוטוניק תוכלו גם אתם להחזיר לעצמכם את חופש התנועה
תמר שטיין קסמן
|
28.04.20
מועדוני הכושר וחדרי הפילאטיס: כך נתאמן בקרוב
מספר המתאמנים יוגבל ולכל מתאמן יהיה מקום קבוע, על שטח של 4 מ"ר. המכשירים יופעלו לסירוגין והרווחים של המועדונים יירדו, כי יהיו פחות מתאמנים בשטח המכון או בחוג הפילאטיס, כך לפי ארגון בעלי העסקים בענף הכושר והספורט בישראל. "40% מהמתאמנים לא יחזרו. אנחנו לא תמימים - לא חושבים שנחזור לשוק שהיה לפני הקורונה"
מירב קריסטל
|
27.04.20
זזים: 45 דקות של התרגילים הטובים ביותר לחיטוב הבטן
חוזרים לשגרת האימונים - מהבית. פספסתם את אימון הלייב של דניאל דוד שליבו ב-ynet? קבלו עכשיו את האימון במלואו - 45 דקות של אימון לחיטוב שרירי הבטן
ynet
|
27.04.20
כוח, אירובי וגמישות: האימון הביתי שמשלב הכל
אפילו לצאת החוצה להתאמן כבר לא ניתן - אז מה עושים? מבצעים ישירות מהבית אימון יסודי שעובד על כל מרכיבי הכושר גם יחד
איהאב איוב
|
27.04.20
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
קונגרס
ארצות הברית
חטופים
ג'ו ביידן
איתמר בן גביר
חרבות ברזל
חיזבאללה
אריה דרעי
קמלה האריס
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
קונגרס
ארצות הברית
חטופים
ג'ו ביידן
איתמר בן גביר
חרבות ברזל
חיזבאללה
אריה דרעי
קמלה האריס
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה