תגיות

כושר

אימון עם נתי אבידן
לזוז: אימון אירובי בזום עם נתי אבידן. נרשמתם?
ההקלות בסגר כבר החלו, אבל אנחנו עדיין מתאמנים באמצעות אפליקציית זום. בואו להצטרף מחר לאימון עם המאמן נתי אבידן. מספר המקומות מוגבל
ynet | 29.04.20
ריצה
אחרי הקורונה: כך תחזרו באופן בטוח לשגרת האימונים
כמה טוב שסוף סוף אפשר לחזור להתאמן. הקפדה על הכללים הבאים תסייע לכם לעשות זאת בבטחה ועל הצד הטוב ביותר
ד"ר איתי זיו | 28.04.20
תרגול לשחרור הכתפיים והצוואר - תרגיל 4
שמים סוף לכאב: תרגול ביתי לשחרור הכתפיים והצוואר
אי נוחות, כאבים ונוקשות הם סממנים אופייניים למתח באזור חגורת הכתפיים והצוואר, אשר יכולים להעיב עד מאוד על איכות החיים. בעזרת התרגול הפשוט שלפניכם בשיטת ג'ירוטוניק תוכלו גם אתם להחזיר לעצמכם את חופש התנועה
תמר שטיין קסמן | 28.04.20
מועדוני הכושר וחדרי הפילאטיס: כך נתאמן בקרוב
מספר המתאמנים יוגבל ולכל מתאמן יהיה מקום קבוע, על שטח של 4 מ"ר. המכשירים יופעלו לסירוגין והרווחים של המועדונים יירדו, כי יהיו פחות מתאמנים בשטח המכון או בחוג הפילאטיס, כך לפי ארגון בעלי העסקים בענף הכושר והספורט בישראל. "40% מהמתאמנים לא יחזרו. אנחנו לא תמימים - לא חושבים שנחזור לשוק שהיה לפני הקורונה"
מירב קריסטל | 27.04.20
דניאל דויד שליבו. מוכנים?
זזים: 45 דקות של התרגילים הטובים ביותר לחיטוב הבטן
חוזרים לשגרת האימונים - מהבית. פספסתם את אימון הלייב של דניאל דוד שליבו ב-ynet? קבלו עכשיו את האימון במלואו - 45 דקות של אימון לחיטוב שרירי הבטן
ynet | 27.04.20
אימון לבידוד - כפיפות בטן עם ניתוק שכמות
כוח, אירובי וגמישות: האימון הביתי שמשלב הכל
אפילו לצאת החוצה להתאמן כבר לא ניתן - אז מה עושים? מבצעים ישירות מהבית אימון יסודי שעובד על כל מרכיבי הכושר גם יחד
איהאב איוב | 27.04.20
בואו להירשם לאימון עם דניאל דוד שליבו
לזוז: ממשיכים באימוני לייב בזום - בואו להירשם לאימון
אם לא הצלחתם להירשם לאימון הקודם של דניאל דוד שליבו בזום, הנה הזדמנות נוספת להצטרף לאימון כושר שיחזק את השרירים ויחטב את הבטן. ההשתתפות באמצעות רישום מראש. בואו להירשם לאימון ביום ראשון
ynet | 25.04.20
כושר עם רוני דואני
זזים עם רוני דואני: 45 דקות של אימון שיגרום לכם להזיע
פספסתם את האימון עם רוני דואני בזום? יש לכם הזדמנות נוספת בדיוק לרגל סוף השבוע - בואו הצטרפו
ynet | 23.04.20
דניאל דויד שליבו בפעולה
תנו לנו 45 דקות - קבלו אימון לייב לכל שרירי הגוף
לא הספקתם להצטרף לאימון של דניאל דויד שליבו שהשיק את אימוני הזום של ynet? קבלו את האימון המצולם, ואל תשכחו להירשם לאימון הבא עם רוני דואני
ynet | 22.04.20
Side Lunges
זזים בבידוד: אימון ישבן וירכיים למקסימום עבודה
כבר צפיתם בכל הסדרות, נשנשתם את כל החטיפים בבית, ופתרתם את כל התשחצים והחידות - עכשיו הגיע הזמן להזיז קצת את הגוף. אימון הישבן והירכיים בכתבה הבאה נוצר בדיוק לשם כך
שר סנדה | 21.04.20
אימון עם גליידינג דיסק
יוצאים מהסגר: אימון אירובי מחטב עם דיסקיות
ההקלות בסגר כבר פה ומתחילים להרגיש את מזג האוויר מתחמם, בדיוק הזמן לאימון שיחטב את הגוף. ומה יותר כיף מלעשות זאת עם דיסקיות החלקה או אביזרים אחרים שיש לכם בבית
ליטל זפרני | 20.04.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחיצי הצפוןצה"לחרבות ברזלבנימין נתניהויואב גלנטארצות הבריתמלחמהישראל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחיצי הצפוןצה"לחרבות ברזלבנימין נתניהויואב גלנטארצות הבריתמלחמהישראל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל