מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
כושר
לזוז: ממשיכים באימוני לייב בזום - בואו להירשם לאימון
אם לא הצלחתם להירשם לאימון הקודם של דניאל דוד שליבו בזום, הנה הזדמנות נוספת להצטרף לאימון כושר שיחזק את השרירים ויחטב את הבטן. ההשתתפות באמצעות רישום מראש. בואו להירשם לאימון ביום ראשון
ynet
|
25.04.20
זזים עם רוני דואני: 45 דקות של אימון שיגרום לכם להזיע
פספסתם את האימון עם רוני דואני בזום? יש לכם הזדמנות נוספת בדיוק לרגל סוף השבוע - בואו הצטרפו
ynet
|
23.04.20
תנו לנו 45 דקות - קבלו אימון לייב לכל שרירי הגוף
לא הספקתם להצטרף לאימון של דניאל דויד שליבו שהשיק את אימוני הזום של ynet? קבלו את האימון המצולם, ואל תשכחו להירשם לאימון הבא עם רוני דואני
ynet
|
22.04.20
זזים בבידוד: אימון ישבן וירכיים למקסימום עבודה
כבר צפיתם בכל הסדרות, נשנשתם את כל החטיפים בבית, ופתרתם את כל התשחצים והחידות - עכשיו הגיע הזמן להזיז קצת את הגוף. אימון הישבן והירכיים בכתבה הבאה נוצר בדיוק לשם כך
שר סנדה
|
21.04.20
יוצאים מהסגר: אימון אירובי מחטב עם דיסקיות
ההקלות בסגר כבר פה ומתחילים להרגיש את מזג האוויר מתחמם, בדיוק הזמן לאימון שיחטב את הגוף. ומה יותר כיף מלעשות זאת עם דיסקיות החלקה או אביזרים אחרים שיש לכם בבית
ליטל זפרני
|
20.04.20
כמות אימונים מינימלית לשמירה על מסת שריר / תוכן גולשים
אתם תופתעו כמה קל לשמר את מה שבניתם, גם בימים בהם הקורונה לא מאפשרת עבודה סדירה בחדר הכושר. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
נועם מנור, KICK
|
19.04.20
זזים בבידוד: 5 תרגילים לבטן חטובה ושרירית
הסדרה יכולה לחכות, וגם השיחה הסופר-חשובה בזום. הצטיידו בבקבוק מים ובמגבת ובואו לאתגר את עצמכם עם אימון בטן אינטנסיבי
שר סנדה
|
19.04.20
כושר משפחתי: אימון עם הילדים בזמן הבידוד
שיפור הכושר הגופני, הפגת מתחים, ניצחון על השעמום - הכל בכמה דקות של פעילות משפחתית משותפת, גם בריא וגם יזרים אנרגיה חיובית לבית, אחרי ימים ארוכים של "ביחד מדי"
שני אדמוני
|
16.04.20
זזים בבידוד: אימון אירובי שישרוף קלוריות גם 48 שעות אחרי
הצטרפו ל-15 דקות של אימון ביתי ממוקד שישפר את הכושר וישרוף קלוריות עוד יומיים אחרי האימון - בדיוק לזמן הבידוד והסגר. בואו נתחיל
אבישג פינקלשטיין
|
13.04.20
כושר ב-100 מטר: אימון מדרגות שאפשר לבצע בכל מקום
הגבלות היציאה למרחב הציבורי תפסו אתכם לא מוכנים? אין דבר, לנו יש את הפתרון המושלם: אימון שלם על גרם מדרגות שניתן לבצע בכל בית. שימו את התירוצים בצד וצאו לדרך
יוסי זאבי
|
12.04.20
מטפסים על קירות: הישראלים שיצרו חדרי כושר מקוריים בבית
קוראים להליכה מהספה למיטה כושר ביתי? תחשבו שוב. ארבעת הישראלים האלה הצליחו להפוך את הסביבה הביתית שלהם לזירת כושר מקורית לגמרי בעצמם. וזה עובד
טלי שימשוביץ
|
10.04.20
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
קונגרס
ארצות הברית
חטופים
ג'ו ביידן
איתמר בן גביר
חרבות ברזל
חיזבאללה
אריה דרעי
קמלה האריס
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
קונגרס
ארצות הברית
חטופים
ג'ו ביידן
איתמר בן גביר
חרבות ברזל
חיזבאללה
אריה דרעי
קמלה האריס
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה