תגיות

כושר

סקוואט על רגל אחת
התרגיל החשוב שאתם לא מכניסים לתוכנית האימונים שלכם
ביצוע סקוואט על רגל אחת יעיל בהרבה מביצוע שלו בעמידה על שתי רגליים - אז למה הוא לא נהנה מהפופולריות שמגיעה לו? 6 סיבות למה כדאי לכם לאמץ את התרגיל - ומוטב מוקדם ממאוחר
שי גרינברג | 17.06.19
חמודי אלפרד
חמודי זכה במקום 3 ב"מר עולם" - ופותח מכון כושר יהודי-ערבי
הילד מהכפר שחמק לחדר הכושר, ויתר על החלום של ההורים להיות רופא, זכה במקום השלישי בתחרות מר עולם. הוא עבר לתל אביב, שם המליצו לו לשנות את שמו ועכשיו הוא פותח מכון לפיתוח הגוף ביפו עם דגש על דו קיום
מיקי שוורץ | 16.06.19
F45
חדש בישראל: רשת מכוני כושר עולמית לאימונים פונקציונליים
עם מאות סניפים ברחבי העולם ומשקיע אחד מוכר (השחקן מרק וולברג), רשת האימונים הפונקציונליים F45 נוחתת בישראל עם שני סניפים בתל-אביב ואחד בהרצליה. כתבנו הרחיק עד לונדון כדי להבין את שיטת האימונים ושרד כדי לספר
איתן גפן | 13.06.19
מדד התחדשות
חברת ענב
חברת ענב נחשבת לפורצת דרך בתחום ההתחדשות העירונית בישראל, בעיקר בתחום הפינוי־בינוי. החברה מתמחה בייזום והקמת פרויקטים רחבי היקף ברחבי הארץ ומקדמת יותר מ־30 פרויקטים בשטח כולל של כ־5.2 מיליון מ"ר, המשלבים מגורים, תעסוקה ומסחר
12.06.19
כושר
4 מועדוני כושר מתחת לכיפת השמיים - ואחד שיפתח בנמל ת"א
רגע לפני הפתיחה של מתחם הכושר לקיץ בנמל תל-אביב, קבלו הצצה לארבעה מועדוני כושר בעולם שבחרו גם הם לצאת מהמראות והמזגן אל מתחת לכיפת השמיים
ynet | 06.06.19
משקולות חדר כושר
התרגיל החשוב שמשפר את הבריאות והיכולות / תוכן גולשים
אם תבצעו את הדדליפט בטכניקה נכונה, תחת ניהול עומסים נכון (סרגל מאמצים), אתם בדרך הנכונה לעלייה במסת שריר וחיזוק מקסימלי של הגוף שלכם
נועם מנור, KICK | 04.06.19
פלאנק 4 נקודות
עד שייצא עשן: אימון שלם לכל שרירי הבטן
בדיוק בזמן לקיץ: ערוץ הכושר עם אימון בטן שלם ומקיף, שיסדר לכם את הגזרה המושלמת לים או לבריכה
קארין עמר | 04.06.19
אורי ארבל - ג'וגלינג
ג'וגלינג: האיש שרץ תוך כדי ג'אגלינג עם 3 כדורים
בזמן שיש בינינו כאלה שאפילו מתקשים לרוץ כמה מטרים, אורי ארבל רץ קילומטרים שלמים תוך כדי ליהטוט שלושה כדורים. לטרנד החדש, המכונה ג'וגלינג כבר קיימים מעריצים בארץ ובעולם. איך עושים את זה? צפו
איתן גפן | 03.06.19
ריצה משותפת
לא פחות חזקות: יותר נשים מאמצות את תחרות הטריאתלון
תחרות הטריאתלון אמנם לא פשוטה, אך היא בריאה בכל גיל - פלא שיותר ויותר נשים מחליטות לאתגר את עצמן ומתאמנות אליה במרץ? כך גם אתן תוכלו לעבור את המסלול המפרך בגאווה
ynet | 27.05.19
-
ממשיכים לרדת
גם השבוע אנחנו מלווים ישראלים באמריקה שרוצים לרדת במשקל, לומדים על האתגרים שבדרך, ועל הדרכים הנכונות והבריאות להגיע לתוצאות הרצויות. כתבה שניה בסדרה
קארין אדוני בן-דוד | 27.05.19
ג'ניפר לופז
איזה חום: ג'ניפר לופז באימון כושר פתייני
הזמרת הלוהטת ניצלה את שעות הפנאי בסוף השבוע האחרון כדי לשמור על גזרה חטובה ועשתה זאת בעזרת מאמן כושר, כזה שלא פספס שום הזדמנות לגעת בה. פייר, הפעם יצא לך מביך
ענבל חננאל | 26.05.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחרבות ברזלבנימין נתניהוהפסקת אשחיצי הצפוןמלחמהצה"לחמאסעסקת חטופים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחרבות ברזלבנימין נתניהוהפסקת אשחיצי הצפוןמלחמהצה"לחמאסעסקת חטופים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל