תגיות

כושר

הקשר בין פעילות אירובית לירידה בחשק המיני
כך אימוני כושר ממושכים פוגעים בחשק המיני של גברים
מתאמנים למרתון? משקיעים שעות באימונים אירוביים? זהירות, זה עלול לפגוע לכם בחיי המין. מדוע דווקא פעילות שידועה כבעלת מגוון יתרונות בריאותיים מביאה לירידה בחשק המיני וכיצד ניתן למנוע
שי גרינברג | 06.01.19
-
כך תיכנסו לכושר
הטרנדים הבולטים ביותר למי שמתכוון להיכנס השנה לכושר. הכי אין: בוקסינג וריקודים
04.01.19
הקלוריות שנשרפות יומרו לחבילות מזון. מרתון תל אביב
לראשונה: הקלוריות שיישרפו במרתון יומרו למזון לנזקקים
במרתון סמסונג תל אביב שיתקיים ב-22 בפברואר, ויכלול 6 מסלולי ריצה ו-40 אלף משתתפים מכל העולם, סך הקלוריות שיישרפו על ידי הרצים יומרו למוצרי מזון המכילים את אותו מספר קלוריות, שיועברו למשפחות נזקקות
איתן גפן | 31.12.18
ג'ינסנג קוריאני
3 צמחי מרפא שישדרגו את אימוני הכושר שלכם
הם מאזנים את הגוף, בעלי סגולות בריאותיות רבות ויכולים לתרום עד מאוד לאימון הכושר שלכם. ומה היופי בכל זה? הם גם טבעיים. ערוץ הכושר עם צמחי המרפא שייתנו לכם את הכח לדחוף חזק יותר
אסף קורן | 27.12.18
אימון כושר אישי
בלי לצאת מהבית: אימון כושר מול מאמן אישי בסמארטפון
אימוני הכושר האישיים הם כבר מזמן דבר שבשיגרה, אך כעת גם הם מקבלים טאצ' טכנולוגי. פלטפורמת FitMyTime מביאה את האימון האישי היישר אל הסלון הביתי, על ידי חיבור בין מתאמנים ומאמנים מכל העולם באמצעות שיחת וידאו פשוטה
איתן גפן | 26.12.18
אילת
פסטיבל הכושר באילת: אלו האימונים החדשים ל-2019
פסטיבל הכושר וההופעות Non Stop Fitness_sub_titleFUN שנערך באילת משך אליו מעל 1,500 מתאמנים שהתנסו ב-85 אימונים חדשים שיככבו בשנה הקרובה בחדרי הכושר שלכם. צפו
עדי כהנן | 24.12.18
גוף רזה ושרירי
9 כללי ברזל שיסדרו לכם גוף רזה ושרירי
מרטין ברקהאן, גורו דיאטה וכושר אמריקאי ומחבר רב המכר The Leangains Methood מציג תשעה כללי ברזל מתוך הספר שיסדרו לכם גוף רזה ושרירי. וזה לגמרי לא מה שחשבתם
רויטל פדרבוש, מגזין _slash_"מנטה_slash_" | 22.12.18
אימון לבית עם מגבת
אימון כושר שלם לבית – באמצעות מגבת פשוטה
מחפשים אימון מאתגר לכל הגוף? ממש לא צריך להסתבך. פשוט הצטיידו במגבת ובקבוק מים, ביחרו חדר מתאים בבית וצאו לדרך
עומר רוזנברג | 18.12.18
אופיר אילת אחרי השינוי
בגיל 42 אופיר הוריד 42 ק"ג ממשקלו - וירוץ 42 ק"מ
הוא חי את כל חייו כאיש שמן אך ביום אחד החליט שלא עוד: לאחר שעבר ניתוח לקיצור קיבה אופיר אילת הביא למהפך בחייו והתמכר לריצה. בינואר הקרוב הוא מתכנן לצלוח את מרתון טבריה, ובשבילו זוהי רק ההתחלה
איתן גפן | 16.12.18
TRX
לא רק מראה: היתרונות של פעילות גופנית
רבים עוסקים בספורט כדי להתחטב ולהיראות טוב יותר, אבל מחקרים מוכיחים שלפעילות קבועה יש השפעה אדירה גם על הבריאות שלנו. כתבה ראשונה בסדרה – איך המוח מגיב לפעילות גופנית?
נועם מנור, KICK | 15.12.18
אימון על כדור בוסו
יעיל או לא? כל האמת על תרגול על משטחים לא יציבים
אימון על משטחים לא יציבים כבר לא זר בחדרי הכושר השונים, אך האם אנחנו יודעים באמת כיצד להשתמש בו נכון? כך תוכלו למקסם את כל היתרונות שלו
שי גרינברג | 13.12.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחרבות ברזלבנימין נתניהוהפסקת אשחיצי הצפוןמלחמהצה"לחמאסעסקת חטופים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחרבות ברזלבנימין נתניהוהפסקת אשחיצי הצפוןמלחמהצה"לחמאסעסקת חטופים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל