תגיות

כעס

חדר הזעם "טו ברייק" בתל אביב
"שורדי נובה הגיעו לפה כחלק מהשיקום ואמרו שזה יותר טוב מפסיכולוג, ויותר זול"
להיכנס לחדר סגור עם קסדה, כפפות, מוט ברזל ושלל פריטי חרסינה, מדפסות ומסכים ישנים ‑ ולנפץ, לשבור ולרסק אותם עד כלות הזעם. זו לא פנטזיה משוגעת, אלא פעילות שלאחרונה יותר אנשים הולכים אליה. לא רק מפונים, מילואימניקים או שורדים מ- 7 באוקטובר, אלא גם סתם כאלה שכועסים על האקס או הבוס
ענת לב-אדלר | 23.08.24
אפשר לשלוט בכעס. זה עניין של בחירה
עכשיו מעוצבן: איך מפסיקים להתרגז ולצעוק על הילדים בבית
שוב התנפצתם על הילד או הילדה? מדריכת ההורים אפרת אורן בודקת למה אנחנו מרשים לעצמנו לצרוח על הילדים כאילו אין מחר ואיך כולנו יכולים לנהל טוב יותר את הכעסים בתוך המשפחה
אפרת אורן | 24.08.23
שרה שרגא
"הייתי בטוחה שאני הדפוקה היחידה": תופעת התקפי זעם לאחר הלידה
שרה שרגא חוותה התקפי זעם לאחר הלידה השנייה. כשסיפרה על חוויותיה בסדנאות שהיא מקיימת כפסיכותרפיסטית גופנית, גילתה שרבות עברו חוויות דומות והתביישו לשתף
מיכל סופר זמרני | 18.05.23
שירלי יובל-יאיר ותמיר אשמן
אפשר לעשות את זה: איך ללמוד לכעוס נכון
כעס זו תגובה אנושית טבעית, ללא צל של ספק. אבל כדי לא לתעל אותו למקומות הרסניים, גם לגוף וגם לנפש, צריך ללמוד להשתמש בו. תמיר אשמן, שמלמד אנשים "לכעוס נכון", מתארח בפודקאסט השבועי אצל הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר, לשיחה מאירת עיניים
שירלי יובל-יאיר | 02.02.23
מרגלית פריידי ואלימור הניג
לכעוס נכון: למה אסור לאגור כעס בפנים ואיך אפשר לתעל אותו למקומות טובים
איך מפסיקים לתת לכעס לנהל את שגרת החיים שלנו? החוכמה היא להבין מה הטריגר האמיתי לכעס. במקום להתפוצץ או להדחיק, מה שיוביל לדיכאון, קחו הרבה אוויר, ובואו ללמוד איך אפשר לכעוס נכון, לתעל רגשות אלו למקומות טובים - ואפילו לנצל מצב זה כדי להתייעל
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 25.01.23
התפרצות זעם
"כעס הוא דבר טוב וחשוב, זעם הוא בעיה"
תמיר אשמן הוא עובד סוציאלי, מאיה בן יעקב מטפלת בעזרת תנועה, ויחד הם פיתחו מודל לניהול כעסים. יחד הם מסבירים למה התפרצויות זעם עלולות לעבור בין הדורות, מדגישים ששתיקה רועמת גרועה יותר מצעקות, ומספרים שאפילו הם, לאחר שנים של עיסוק בנושא, לא תמיד יודעים איך לכעוס אחד על השני
צפורה רומן | 28.06.22
אבא בדיכאון
פצעי ילדות, יש להם תרופה?
אני לא רופאה, אבל החיים לימדו אותי שפצעים מהילדות לא ממהרים ללכת לשום מקום. אפשר באמת לחיות לצידם בשלום? איך "הופכים את ההבנה להסכמה שבלב", ומה הקשר לחלונות ראווה? טור אישי
מירי וידן | 28.03.22
הפרעת PMDD
עצבים בבית? מדריך מקוצר להורה הכועס
הילדים שלנו מתוקים ואהובים, אבל לפעמים גם עוברים את הגבול ואנחנו מאבדים את זה - אפילו שמהם אנחנו מצפים "להתגבר". כעס מידתי הוא עניין טבעי ובריא, ובכל זאת: מה עושים איתו?
תמר כהן לביא | 27.03.22
רגשות
"אף רגש לא מפחיד יותר משמחה": החוקרת שרוצה ללמד אותנו את שפת הרגשות
לא פחות מ-87 (!) סוגי רגשות אבחנה ד"ר ברנה בראון בספרה החדש "האטלס של הלב", שבו היא ממפה את כל טווח התחושות והחוויות של המין האנושי ומזקקת את ההבדלים ביניהם
נגה שביט-רז | 21.12.21
כעס, הורים וילדים
"גם כשאנחנו כועסים אנחנו אוהבים - חוץ מאשר כשאנחנו כועסים"
כשהכול בסדר ויש שגרה ושיתוף פעולה בבית, אנחנו מרוצים מעצמנו ומהילדים. אבל מה קורה כשאנחנו מאוד כועסים? כשהילד עושה דווקא, כשהילדה מציקה, ואנחנו מרגישים ש"כלום לא עובד איתם"? על כעס, הורים וילדים
תמר כהן לביא | 15.11.21
מיה קרמר כעס כעסים
אל תחזיקו בפנים: למיה קרמר יש 10 דרכים להתמודד עם כעסים
אחרי שנים שהיא החזיקה אותו בפנים, מיה קרמר למדה איך להתמודד טוב יותר עם הכעס ועכשיו היא משתפת בשיטות - מנשימה נכונה, דרך צעקות וניעור הגוף ועד ניפוץ חפצים משחרר
מיה קרמר | 20.10.21
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלחמאסגדי איזנקוטבצלאל סמוטריץ'מלחמהרצועת עזהחללי צה"לבנימין נתניהוחרדים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלחמאסגדי איזנקוטבצלאל סמוטריץ'מלחמהרצועת עזהחללי צה"לבנימין נתניהוחרדים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל