מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
לחץ
אחרי שאיבד את הפרנסה עקב הקורונה: כפיר עבר 3 התקפי לב
אחרי לילות ללא שינה וניסיונות להשאיר את העסק שלו בחיים, כפיר שלי בן ה-40 כרע תחת הלחץ ולקה בשלושה התקפי לב. בריאיון לאולפן ynet הוא מספר: "הלכנו לבית החולים ולא מצאו כלום. חשבו שיש לי התקף חרדה"
אטילה שומפלבי
|
26.07.20
חמישה תרגילים שיעזרו לכם להתמודד עם מתח נפשי ולחץ
דווקא עכשיו, בצילו של גל הקורונה השני ובשיאה של המגפה העולמית - חשוב למצוא יציבות בתוכנו. מנהל המגמה למדיטציה ומיינדפולנס במכללת וינגייט עם חמישה תרגילי מיינדפולנס שיעזרו לכם לתרגל שקט, הכלה והכרת תודה
אלון פאר
|
20.07.20
תרגיעי, ממשלת ישראל, תרגיעי
גם אם נניח שהגבלות הקורונה לא מתקבלות ממניע פוליטי, ושכל כולן נובעות מדאגה וכוונות טובות, הרי שהלחץ הפסיכולוגי עלול להשיג את ההיפך
פרופ' יורם יובל
|
17.07.20
הקשר בין הפחד מגל שני והדרדרות בריאותית
אי הוודאות הכללית והחשש מהתפרצות נוספת של נגיף הקורונה גורמים לרבים לפגיעה בריאותית, לחולי הסוכרת המצב רגיש אף יותר. רופא מומחה מסביר איך לחץ משפיע על הבריאות ומה ניתן לעשות בשביל להקטין את רמות החרדה
פרופ' חוליו וינשטיין
|
22.06.20
יש דברים נסתרים: איך מתמודדים עם אי ודאות?
אם יש משהו שמשותף לרוב בני האדם בעולם, הרי זו הרתיעה מחוסר ודאות. רובנו פשוט מעדיפים לצעוד על קרקע מוצקה, בטוחה ומוכרת, ולהרגיש ש"אין לנו מושג קלוש" רק כשמדובר בהפתעה ליום ההולדת. אבל העדפות לחוד ומציאות לחוד. בין אם נרצה ובין אם לאו, החיים עמוסים באי ודאות, בטח בתקופה הנוכחית. איך מתמודדים איתה? איך צועדים בשבילי הלא נודע בלי לצאת מדעתנו?
יוגב ישראלי
|
20.05.20
האויב שהוא חבר: כך תהפכו את הלחץ לעוזר שלכם
הלב דופק, הזיעה נשפכת והייאוש משתלט. לחץ הוא אחת התופעות הנפוצות ביותר בעולם המודרני, אבל עם שינוי קל בגישה ויישום של כמה עצות פשוטות - תוכלו להפוך אותו למקור נפלא לאנרגיה ולמוטיבציה
אליסף דעואל
|
05.05.20
למה לחץ יכול לעזור לילדיכם דווקא עכשיו
משבר הקורונה איפשר למשפחות רבות זמן רגיעה משותף שכולל שעות נטפליקס ובטלה מבורכת. אלו מנות מצוינות בתפריט, אבל ללא איזון הן עלולות להפוך לסיוט משפחתי
ד"ר עוז גוטרמן
|
27.04.20
כשאתה תקוע בבידוד ללא תמיכה חברתית
התקופה הקרובה יכולה לעלות ביתר שאת רגשות של חרדה, עצב, פגיעות ותחושה של היותי לבד בעולם, וכדי להתמודד עם התחושות הללו חשוב שנדע כיצד לווסת את עצמנו באופן תקין. רועי צור עם טיפים לתרגול עצמי
רועי צור
|
25.03.20
גם אתם במתח? פתרונות טבעיים לסטרס שאפשר להכין ולבצע בבית
שגרת החיים החדשה בצל מגפת הקורונה גוררת איתה גם מתחים וחרדות רבים - אך סטרס אינו גזירת גורל. הנטורופת איציק ברדה מדריך כיצד ניתן להפחית מתח בצורה טבעית ונכונה
איציק ברדה
|
23.03.20
איך הלחץ היום-יומי מרעיל לכם את הזוגיות
בעיות בריאותיות והזדקנות מוקדמת הן רק חלק מתופעות הלוואי של החיים בתוך לחץ מתמשך. עכשיו מסתבר שגם הזוגיות עתידה להיהרס אם לא נעצור רגע וננשום
נועה בנוש
|
15.03.20
הדרך המהירה להפחית לחצים
לסופרת ענת קלו לברון יש בשבילכם את שיטה להרגיע את עצמכם בימים הלחוצים שעוברים על כולנו, ויותר חשוב - להצליח להכיל גם את הבהלה של הילדים ולעזור להם להתמודד איתה
ענת קלו לברון
|
15.03.20
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה