מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
ליאורה חוברה
5 דרכים טבעיות להקל על תסמיני גיל המעבר
מה לעשות עם השומן הבטני, איך לצנן גלי החום וכיצד לחזור לישון טוב בלילה
ליאורה חוברה
|
15.07.24
בגיל המעבר? תאכלי חילבה, זה עוזר
החילבה היא מקור טוב לוויטמינים חיוניים לגוף ומסייעת לשלל תופעות. למשל: לתסמונת קדם וסתית ולתסמיני גיל המעבר
ליאורה חוברה
|
27.06.24
מתכון עם פטנט: אותה פשטידה, אבל בגרסה הרזה
במיוחד לשבועות, הפטנט המושלם של ליאורה חוברה: פשטידה קלה להכנה בשתי גרסאות – עשירה יותר או בריאה יותר. שינויים קטנים בכמויות ובמרכיבים עושים את ההבדל, אבל התוצאה טעימה בכל מקרה. והבונוס: תוכלו להחליף את הירקות ואת הגבינות, ולקבל בכל פעם מאפה אחר
ליאורה חוברה
|
11.06.24
סיר של חורף: שלושה מתכונים מחממים עם ירקות שורש
במרק, בקדרה או כתוספת. זאת העונה של שורשי החורף והפקעות העסיסיות, מהגזרים ועד תפוחי האדמה, מהלפת ועד הארטישוק הירושלמי. קבלו אותם בלקט של שיתופי פעולה טעימים
איילת הירשמן, נעמה רן, ליאורה חוברה
|
11.01.24
לא אכלתי כל היום, איך זה שאני לא מרזה?
אנחנו הרי לא עולות במשקל ממה שאנחנו לא אוכלות. אז איפה מתחבאים כל הביסים שאנחנו לא סופרות?
ליאורה חוברה
|
01.01.24
חייבת משהו מתוק? כך תאזני את ההורמונים שמשתוללים בתקופה לחוצה
אחת התופעות שמתרחשות במצבי סטרס מתמשך היא הפרעה בתפקוד ההורמונים בגוף. הבשורה הטובה: הקפדה על כמה פעולות פשוטות תחזיר אותם למסלול
ליאורה חוברה
|
28.11.23
תכירי: ההורמון שמכין אותך ללידה
הורמון הרלקסין, שמרכך את הרקמות הרכות בגוף במהלך ההיריון, עלול לגרום כאבים באגן, במפשעות וברגליים ולהשפיע לרעה על מערכת העיכול. כך תתמודדי
ליאורה חוברה
|
13.07.23
קציצות עוף והודו ברוטב עגבניות ושעועית ירוקה
לא יודעים מה להכין היום לארוחת צהריים? לנו כבר יש את התשובה - קציצות רכות ברוטב עשיר בשעועית ירוקה או צהובה. תכינו אורז או פירה ואתם לגמרי מסודרים
ליאורה חוברה
|
31.05.23
מתעוררת ולא מצליחה לחזור לישון? 6 דרכים להרדים את עצמך מחדש
רגע לפני שאת מתחילה להסתובב במטבח או גולשת בנייד (טעות!), הנה כל הטיפים שיסייעו לך לשקוע בשינה עמוקה, וגם כל מה אסור לך לעשות
ליאורה חוברה
|
26.03.23
דיכאון, חרדה והשמנה: 12 נזקים שנגרמים מיושבנות - והדרכים למזער אותם
אנשים שיושבים רוב היום גם בסיכון לפגיעה במפרקים, עיוות הגב ועמוד השדרה והיחלשות שריר הישבן. כך תצמצמו את הנזקים הבריאותיים
ליאורה חוברה
|
13.02.23
מה כדאי לאכול כדי לגדל שיער מבריק ומטופח?
אילו מזונות מסייעים למנוע נשירה, ומה הסוד לשיער מבריק? כל החלבונים, המינרלים והוויטמינים שכדאי לצרוך בדרך לשיער מטופח
ליאורה חוברה
|
16.11.22
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה